【#26 骨盤と仲良くなることは最強の身体を手にすることvol.③】

こんばんは、山田祐子です。
3連休最後の夜、いかがお過ごしでしょうか？

いよいよ、
クラファンチャレンジも
残すところわずかとなりました。


スタート前は、
あれほど遠くにあったゴールでしたが
皆さんの応援のおかげで
ゴールが見えるところまで来ました。

あと少し、どうぞお付き合いくださいませ。


さて、今日は美しき骨盤ダイエットを
指導していく中で気づいた
とても大切なことについて
お話ししますね。



それは、「心を合わせる」
ということでした。


「呼吸を合わせる」
とでもいいましょうか。


口で言うのは易いのですが
これを体現するのは実は
簡単ではないことを


私自身がこの講座を通して
気づいたのです。

心も呼吸も目に見えないもの


そうなんです！
本当に大切なもの（こと）って
目には見えづらいんですよね。


そこをどうやって導き出し
心を開いていただき
そこに寄り添っていけるか。

このことが成果だけではなく
クライアントの人生まで
影響することがわかりました。



だからこそ、私は、
ダイエットの本質を理解していただき
身体の土台である骨盤のことを知って


ダイエットは期間限定のものではなく
日常に溶け込み、
より良くなっていくための
手段だと言うことを
お伝えしたいのです。

正直言えば
クライアントさん全員が
成功を手にしたわけではありません。


そこに関しては私も
大きな学びがありました。


明日は、クライアントさんの声を
そして今でも深い繋がりを持って
人として良き関係を持てていることを
お伝えできたらと思います。

今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。