はじめまして！

広島市在住の2児のかーちゃん

Yoga instructorのTomoeです。

自然、生き物、yoga大好きです

私のモットー

↓

「passion」情熱をわすれない

「peace」どんな時も平和を願う気持ちを忘れない

「permanent 」ずっと続く繋がりを忘れない

▼ご挨拶▼

この度は、このページに遊びにきてくださりありがとうございます。私は元ドルフィントレーナー(いるかの調教師)で、今は広島で「人と自然を繋ぐYoga」の普及活動をしている2児の母です。この度はご縁をいただき「広島の里山、里海活性化プロジェクト」のメンバーとしてクラウドファンディングに挑戦することになりました。

自然大好きです

このプロジェクトには自然とyogaが大好きな私の「今、必要だと思うこと」がたくさん詰まっています。読んでいただき共感してくださる方とどんどん繋がっていければ嬉しいです。

現在の私の活動✴︎

▼都会の中の自然を感じる　

　*ONE LOVE FREE PARK YOGA*

→平和記念公園で無料でパークヨガセッション

▼自分を整え、自分が生きる世界に目をむける

　*ECO∞YOGA*

→「循環する生き方」をテーマに

「クリーンナップ活動、地球のお話会、YOGAと瞑想」の3コンテンツを体現するヨガセッション

「自然と共に過ごすこと」が人にとってどれだけ大切であるかを一緒に経験するコミュニティ活動をしています。気軽に「心地いいこと」を仲間とシェアしていけるよう参加者へのバリアをできるだけとりのぞくことにチャレンジしています。

「人と人」「人と自然」「田舎と都市」、「と」の部分になることの楽しいさを広げていきたい！

それが今回のプロジェクトです^ ^

▼プロジェクト立ち上げの動機▼

コロナが世界的に広まり「ソーシャルディスタンス」が当たり前になり閉塞的な感情をもつ人が増え、これまでにないスピードで「心の病」を抱える人が増加しています。本当は支え合って生きているはずの一つ一つの大切な命がバラバラになり「社会との分断」「世界(自然界)との分断」そして「自分自身との分断」をうんでしまっているように感じます。子育てをしているママ、パパは「このまま社会はどうなっていくのか」とても不安になっているのでないでしょうか？『未来を生きる子ども達に今を生きる親として出来ることはなんだろう』私もよく考えます。情報だけが先走り、私達の判断を混乱させているようにも感じています。そんな中、私がこのようにクラウドファンディングにチャレンジするというパッション(情熱)を持てたのも「Yoga」をやっていたからです。同じような不安を抱えながら子どもを育てるママパパを「Yoga 」で救うことができるかしれない！そんな思いを胸にこのプロジェクトを立ち上げました^ ^

2児の母親である私と同じように日々子育てをしているパパ、ママ世代にむけて、もっとリラックスして、もっと豊かにそれぞれの子育てを楽しもう！家族が安心して楽しく過ごすことが自分にも地球にも優しい生き方につながり、未来を生きる子どもたちに温かなバトンを繋いでいきたいという思いをたっぷり込めています。

▼プロジェクトのビジョン▼

[寺子屋バン「ハッピーエース号をつくりたい」]

本当は購入の空き家が決まっていて改装して寺子屋を作る予定でした、

突然が破談になり「まずは移動式でやろう！」

につながりました^ ^

購入寸前まで話が進んでいた空き家があったのですが、突然売主の方の意向で破談になりました。そしてほかに案はないだろうかとたどり着いたのが今回のプロジェクトです。もともと「場所を持たずにゲリラ的に公共のスペースを楽しい空間にする」ということに興味があり少しずつそれに向かって活動していたところでした。空き家の購入がなくなり落ち込みましたが、さらに楽しいことに結びつけてくれました^。将来的には場所をきめて「田舎の寺子屋」へと輪を広がっていくことを目指して、まずはこのプロジェクトを沢山のかたに体験していただき、共感してくれる仲間をあつめながら成長させていこうと思っています。

最終的な寺子屋イメージはこんな感じです。ここを目指してまずは移動しまくります！

✴︎移動式寺子屋のメリット✴︎

私達家族は約1年半いろいろな里山、里海に車中泊で脚を運び素晴らしい自然に出会ってきました。そんな中、時より切なくなることもありました。こんなに素晴らしい場所にあるのに、手が届かず放置されている大きな広場や閉鎖されたスキー場…ここで何かやれば安全遊べるなのになぁ…と。

それと共に、子ども達をどのようにして自然の中で遊ばせればいいのかわからなくて、「危険だから自然の中なんて行かない」というようなママのリアルな声を聴くこともありました。そこで、定期的に「安心して自然の中で遊べる」場所をつくることで、「教育の自然ばなれ」を緩和していきたいと考えました。そのほかにも「ゲリラ式(移動式)」にすることにはこんなメリットがあると考えます^ ^

▼とらわれず常にフレッシュに！自然の中でYogaの教えをフルに再現できる

▼定期開催にすることで自然にあまり介入しすぎない

▼里山の役場や企業などとコラボし色々な地域の放置された空き地、廃校などを定期的に整備することができる

▼できるだけ身軽に、いろいろな需要に対応することができる

▼場所代がかからないのでプログラム料金を安価で提供できる など…

✴︎資金の使い道✴︎

❶我が家のハイエースを改装します　

-サイドオーニング、ルーフキャリーの設置　¥200,000-

-車中泊使用にDIYでベッドキットを組んでいますが、これを利用して本棚をつくります　¥60,000-

❷Yoga備品購入(外Yoga用のYogaマットやブロック、ブランケットなど)¥30,000-

▼プロジェクトの内容▼

私が伝えたいことは、Life is wonderful *生きる*を楽しむことです(^^)

Yoga哲学の最大のテーマは「いかに生き生きと今(自分)を生きるか」ということです。さまざまな表現方法がありますが今回はこの表現で。もしかするとすでに必要がない方もいらっしゃると思います！ですが、「子育て」というのは自分1人では成り立ちません。そんな時にこそYogaの教えである「いかに生き生きと今(自分)を生きるか」がとても支えになるのです。

Yoga

Yogaは自分を否定したりキズつけたり、嘘をつかない練習から始まっていきます。「本当は遊びたいのに親だから遊そんじゃいけない」とか「本当はしたくないのに、子どもだから大人の言うこと聞かないといけない」というさまざまな考えの縛りから一歩抜け出し、それぞれの存在を大切にすることで生まれる「豊かな子育て」を体現できる場所にしたいと考えています(^^)子育てをしているとつい自分を犠牲にしたり、否定したりしてしまう事が当たり前です。その解決方法もYogaではちゃんと教えてくれています。自分を思いやり、誰かやなにかを思いやる心のゆとりができその優しい循環が地球全体に広がっていけばいいなと思います。

BOOks

ゲームやスマホが当たり前のように子ども達が手にしている今、正しい使い方ってなんだろう？
「ダメ」と言ってとりあげるのではなく、「上手い使い方」を親子で考えましょう♪スマホでパパっと検索もいいですが一生懸命図鑑で探したりして「探究」することの楽しさや深みを子ども達には学んでほしいなーと思います。

Mini Free school

キッズYoga、フィールドワーク(自然体験、環境教育)、フードエディケーション(食育)

プログラムは、Yoga哲学の教えである「ヤマ、ニヤマ」をベースに行います^ ^「身体を動かす事や食べる」ことそして「自然の中で遊ぶ」ことの大切さを学びます^ ^グローバルYogaを推進する「One world yoga」によるEnglishプログラムも展開していきます♫

✴︎3つのツールを使ってゲリラ式でイベントを展開し、大人も子どももお互いに楽しめる1日をお届けします。Yogaやフィールドワークがない間は本を読んでくつろいだり、あつまった仲間達と子育てのことを話したりして、何もなかった場所からみんなで安心できる場所つくりあげていきます。

大人も子どももココロからの「好き」「楽しい」「心地いい」を探究し、無我夢中になることで広がる自分の可能性に気づいていく。「できるか、できないか」「正解か不正解か」結果だけが評価されることから抜け出して「それぞれの輝き」を引き出してお互いのスペース(居場所)をみつけ互いに自立していくことをサポートします。

＊これからつくりあげていくものなので、プロジェクトメンバーとして一緒に活動してくださるかたも募集していきます！興味のある方はぜひ一緒に盛り上げましょう^ ^

▼なぜYogaの教えベースなの？▼

●✴︎Yogaはポーズだけじゃない！？実はYogaは「日常生活そのもの」なのです。

Yoga では「自分らしく生き生きと過ごすこと」が「究極の幸せ」だと考えられています。生き生きと過ごす為に何をすべきかを日常生活の中で学んでいきます。「ポーズ(アサナ)」の練習や「瞑想や呼吸法」に注目が集まりがちですが、その前に大前提として意識して練習することが下にある「ヤマ(やらないこと)・ニヤマ(やるべきこと)」です⇩⇩

ヤマはやらないことなのですが、これは「絶対にやらない！」ではありません。絶対にという決めつけが自分を傷つけるので「できるだけ」を意識します(^^)

この2つの教えが土台となり「ポーズの練習や瞑想や呼吸法」へと展開されいきます。「できるか、できないか」ではなく、「意識するか、しないか」で何事も全然変わっていくことに気づいてきます。その気づきこそが心と身体を生き生きと循環させていきます。そして目に見えるものの変化だけでなく、目にみえない部分「自分の内側にある豊かさ」に気づいていけるのです。

親も子も自分の本来の輝きに気づき、

お互いに成長していくこと。それがとても大切です！

一生ワクワク、一生勉強、一生成長⭐︎

自分と繋がり、人と繋がり、自然と繋がることを

Yogaの教えを使って体現していきます

▼リターンについて▼

このゲリラ寺子屋は[All in]形式でチャレンジします。

目標達成しなかった場合も「happy earth」プロジェクトは始動します。

今回は共感してくださる方と繋がり一緒にクリエイトしていく事が

少しずつ広がっていけばと思いリターンを設定いたしました^ ^

✴︎詳細はリターン画面をご覧ください✴︎

✴︎詳細はリターン画面をご覧ください✴︎

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✴︎詳細はリターン画面をご覧ください✴︎

✴︎yogaやキッズプログラムを主催するYoga studio ⇩
Hiroshima で英語と日本語で学べるグローバルスタンダードのヨガ。容姿やジェンダーにこだわらず精神性の高いエネルギーと呼吸を重視したヨガレッスン。ヨガ哲学に基づく一歩先のグローバルマインドに導きます🌏

One world yoga 広島市中区十日市町(広島市創業チャレンジ.ベンチャー支援事業認定)

https://www.oneworldyogahiroshima.com(ホームページ)

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