長年茶道を教えてきた中で茶道にはマインドフルネスの要素があることに気づきました。世界が変わろうとしている今だからこそ、緊張と緩和のバランスを整え心の安定を促す「茶の湯ヒーリング」の新しいメソッドを1人でも多くの方に体験してもらいたい。特にコロナ禍で広がった働き世代のメンタル不調は社会の課題です。