こんばんは！管理栄養士の長嶋杏実です。

プロジェクトもいよいよ中盤、残り15日となりました！

現在33名の方から温かいご支援をいただき、目標に約50%達成できております。

本当に皆さまのおかげです。日々応援のメッセージをいただき、感謝の気持ちで胸がいっぱいです。本当にありがとうございます。

さて、朝晩冷える時期がやってきましたね！

涼しくて快適な時期でもありますが、女性は特に冷えが気になる時期ではないでしょうか…＞＜

冷え性でお悩みの方、早いうちに対策をしておきたいですね！

身体を温める食材を取り入れたり、身体を冷やす食材を減らしたり、良質なたんぱく質を摂りながら適度な運動をし筋肉量を増やす等…

ここには書ききれないので、KARADA OMOI LABのインスタグラムでお役に立つ情報をお届けさせていただきます♩フォローやいいね、ご質問などお待ちしております＾＾

また、プロテインバーに合う、心も身体も温まるオリジナルドリンクはどんなものか、色々考えている最中です♩

働く女性のカラダを大切に想うこのプロテインバー、"カラダのお守り"が1人でも多くの方に届きますように。

引き続きの応援、よろしくお願いいたします。