支援者の皆様こんにちは！ゴッチョ背まくらプロジェクトチームです。大変お待たせいたしましたが、順調に通関手続きを終えて本日の午前中に弊社の提携倉庫にすべての商品が到着致しました 。現在検品を行っており、こちらもスムーズに進めば明日から商品を発送させていただきます！到着までもう少々お待ちくださいますようお願い申し上げます。また、発送準備が整いましたらこちらの活動報告よりご連絡させていただきますので引き続きよろしくお願いいたします！P・Sゴッチョ背まくらは、届いた初日から就寝用で使用すると（長時間使用すると）不快感を感じたり、だるくなったりすることがあります。商品が届く前に、改めてプロジェクトページの「身体への適応期間について」と「モニターの声」いう箇所をもう一度ご確認くださいますようお願い致します！https://camp-fire.jp/projects/view/490155※下記に転載します。＜適応期間：体が慣れるまでの期間＞1日10分から初めてください。少しづつ15分、30分と時間を延ばしてください。ゴッチョ背まくらが正しい姿勢に導こうとすると、曲がった姿勢で固まった筋肉は今の姿勢を維持しようとしてさらに固まってしまう性質があるためです。この性質により、身体への適応がされていないときに、長時間使用すると、揉み返しのようなだるさや不快感を感じることがあります。無理せずに、少しづつ使用時間を伸ばしていく事を推奨しています。体が慣れるまでの間は、既存で使われていた枕と交代で使用する方法もお勧めできる方法です。適応期間について、４名のモニターの声を掲載いたしますので、是非ご覧ください。『 身体が自然と正されていく感じがしますね。 』一般男性｜会社員32歳｜176cm 72kg＜１週目＞初日はラクでした。しかし、２−３日したら背中と肩が凝る感じがしました。使用時間を短くして続けていくと、徐々に身体が慣れてきたようで気持ち悪い感じは無くなりました。・・＜４週目＞今週からハードプロップに交換して使用しています。確かに、しっかりと背中を支えてくれるので、身体が自然と正されていく感じがしますね。正された姿勢がまた戻らないように日中も姿勢を意識するようになりました。これは超おすすめのアイテムです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿『 もうこれがないと寝られません^^ 』お母さん｜専業主婦62歳｜160cm 62kg＜１週目＞少しずつ使用時間を伸ばして使っています。寝るときに使ってみましたが、不便で途中でほかの枕に変えました。わたしにはもう少し適応が必要でした。・・＜４週目＞これで寝られるようになりました。というよりも、もうこれがないと寝られません^^とても満足です。この枕は、確かになにか違ったすっきりとした感じがあります。背中まですっきり気持ちがいいので、わたしには合っていると思います。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿『 首と背中を一緒に支えるから、確かに違いますね。 』一般女性｜会社員31歳｜166cm 56kg＜１週目＞初日に30分使用したのですが、不便さはなくて翌日から寝るときに使用してみました。硬いと思ったのに、思ったよりふんわりしていて、全然無理がなかったし、しかも朝起きたとき、首が安らかな感じがしました！まっすぐ寝たせいかな？・・＜４週目＞これを作った方に賞を与えなければなりません！首と背中を一緒に支えるから、確かに違いますね。わたしのお気に入りの枕になりました。テスターの機会をくださってありがとうございます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿『 こんなにもリラックスしながら睡眠できるんですね！ 』小柄な女性｜学生24歳｜154cm 43kg＜１週目＞初日から寝てしまい、朝起きたら身体がだるかったです。いきなり長時間使用してはダメですね。わたしには背の部分が高く感じ、プロップを取って使ったらちょうど合う高さでした。少ない時間から、ゆっくり適応させたいです。・・＜４週目＞横に丸まって寝る癖があり大変だったのですが、適応したあとはまっすぐ寝るのがラクに感じました。眠る姿勢でこんなにもリラックスしながら睡眠できるんですね！今週からソフトプロップを試してみようと思います^^引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

支援者の皆様こんにちは！ゴッチョ背まくらプロジェクトチーム岩上です。さて、大変お待たせいたしましたが、ようやくゴッチョ背まくらの生産が完了し、本日メーカーより日本へ向けて発送されたという連絡をうけました。通関等で問題なく順調にいけば、8月上旬には日本の倉庫へ到着する見込みです。今しばらくお待ちくださいますようお願いいたします。また、製品が日本に到着しましたらこちらの活動報告よりご連絡を差し上げますので、引き続きよろしくお願い致します。なお、お届け先住所に変更がある方は、7/31(日)の23:59までにご変更くださいますようお願い致します。 しかし、猛暑が続いてますね...。皆さま体調は崩されていませんか？？夜もなかなか気温が下がらないので、「暑くて寝つけない・・・」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 暑くて寝苦しい夜でも質のよい睡眠を取るために、「深部体温」のお話をさせていただきますので、お時間のある方は良かったらお読みくださいませ。暑い夜にぐっすり眠るための近道は？暑い夜でもぐっすりと眠るための近道は、夜眠りにつく時までに深部体温をしっかり下げること。深部体温とは「体の中の脳や内臓の温度」のことで、体の表面の皮膚温度より0.5度〜1度ほど高くなっています。また、深部体温は1日の中で変動しており、朝から夕方にかけては上昇し、そこから徐々に下がっていきます。深部体温が下がり脳や内臓の働きがゆるやかになるにつれて、体が活動モードから休息モードに切り替わっていくわけですね。 逆に、深部体温が下がりにくい体はいつまで経っても休息モードに入らず、眠る準備も整いません。手足から熱が放出されて、深部体温を下げるでは、体はどのように深部体温を下げているのか？？答えは「手足の血管を広げて熱を放出している」です。眠る前の赤ちゃんは手足がぽかぽかと暖かくなっていますよね？この時、赤ちゃんの体の中では皮膚近くの毛細血管から熱を外に出して、深部体温を下げる仕組みが働いています。この仕組みは大人でも同じ。熱を外に逃がして深部体温を下げることが、質のよい睡眠を取るためには大切です。冷え性の人がなかなか寝つけないのも、手足の皮膚温度が低くて十分に熱が放散されずに深部体温が下がらないため。では、深部体温を下げて、快適に眠るためにはどうすればいいのか？3つのポイントをお伝えします。早朝の散歩で体内時計をリセット深部体温のコントロールは体内時計が担っています。体内時計は24時間より少し長い周期になっているため、ずれを防ぐには毎日のリセットが必要です。体内時計のリセットに有効な方法が太陽光を浴びること。朝は同じ時間に起きてお日様の光を浴びることで、体内時計が正常に働き、体温の変動も規則的になります。また体を動かすことで体温も上がるので、日光浴も兼ねた早朝の散歩がオススメです。夏でもぬるま湯につかる夏は入浴をシャワーだけで済ます人が多いですが、暑い時期でもしっかりと湯船につかりましょう。入浴は副交感神経を優位して体をリラックスさせるとともに、深部体温を上昇させます。体温調整機能によって上がった深部体温は下がっていくので、スムーズに眠りにつくことができます。一方、シャワーでは皮膚の表面温度が上がるだけで、深部体温にはほとんど影響がありません。眠る1〜2時間前、38℃〜40℃のぬるま湯での入浴がオススメです。夏は汗をかきやすい時期ですので、水分補給も忘れずに！冷房で寝室を涼しく　下げすぎは禁物就寝前には寝室に冷房をつけて、部屋の中を涼しくしておきましょう。部屋の温度が低い分だけ手足から熱を放出しやすくなります。ただし、部屋の温度を下げすぎには注意しましょう。手足が冷えて皮膚の血管が収縮し、深部体温が下がりにくくなります。直接冷房の風が体に当たることも冷えすぎの原因になるので、冷房の風の向きもうまく調節してください。ちょっとした習慣で快適な睡眠を今回紹介した深部体温を下げるポイントは、どれも難しいものではありません。これから続く暑い毎日も質のよい睡眠を取って乗り切っていきましょう！それでは、もう少々ゴッチョ背まくらの到着をお待ちくださいませ！引き続きよろしくお願い致します。

こんにちは。起案者の岩上です。昨日を持ちまして、ゴッチョ背まくらプロジェクトの募集が終了いたしました。おかげさまで、437名の皆さまに、ご支援と応援のメッセージを頂くことが出来ました。皆さま、本当にありがとうございました！心より感謝申し上げます。商品に関しましては、予定通り8月末までに皆様にお届けできるように準備を進めております。進展があり次第、随時こちらの活動報告でご連絡させていただきますので、今しばらくお待ちくださいますようお願いいたします。 そして私自身、今回改めて猫背や巻き肩、ストレートネックといった姿勢に関するお悩みを抱えている方が多いことを痛感しました。“カラダを整えて健康的なライフワークを過ごす人を1人でも多く増やしたい”という思いで 、プロジェクトを実施させて頂きましたが、プロジェクトが終了した今、ますますその思いは強くなっています。 8月に商品をお届けして終わり...。ではなく、継続して皆さまがご自分のカラダと向き合うこと、ケアすることを習慣化することのお力添えができたら幸いです。商品の進捗報告だけでなく、商品の正しい使用方法や、姿勢・睡眠・疲労回復を最適化する為の情報なども、併せてお届けさせて頂きたいと思いますので、今後も引き続きお願いできたらと存じます。改めて今回、御注文、応援のメッセージをいただいた皆さま本当にありがとうございました！一日も早くゴッチョ背まくらをお届けできるよう、尽力致します！

こんにちは。起案者の岩上です。ゴッチョ背まくらプロジェクトも残り1日となりました。これまで頂いた、沢山の方からの御注文、応援のメッセージに心より感謝申し上げます。本当にありがとうございます！是非、商品の到着を楽しみにお待ちくださいませ！ そして、ご検討いただいている方は、お得なこの機会をお見逃しないようお願い申し上げます。■当プロジェクトURLhttps://camp-fire.jp/projects/view/490155さて、コロナ禍以降“老け顔”に悩んでいる人が増加してるというニュースを見ました。私も、なんとなく最近老け込んだような気がする...。と、他人事ではないなと感じております。対面で人と話すことが減ったことに加えて、マスクの着用で表情筋の動きが少なくなったことが大きな原因とのこと。さらに、PCワークによる“猫背”の姿勢も顔が老ける原因になるようです。前かがみの姿勢は“老け顔”の原因にも？是非、試してみてほしいのですが、、、上を向いてにっこり笑ったあと、下を向いてにっこり笑ってみると、口角が上がらないように感じられませんか？ 前かがみの姿勢は表情筋の動きを妨げてしまうので、シミやたるみなどの老け顔の原因になるんです。正しい姿勢は小顔効果も◎前かがみの姿勢は、肩や背中に大きな負担がかかり、筋肉がガチガチに固まってしまうため血液の流れや代謝が悪化します。老廃物がたまって、脂肪もつきやすい身体になってしまうので注意が必要です。逆に正しい姿勢を習慣化できれば、血行やリンパの流れがよくなってむくみも解消。 代謝がアップしてやせやすい体になり、フェイスラインがスッキリするといった小顔効果も期待できます。 “老け顔” 予防のためにも姿勢ケアを習慣にうつむき姿勢をやめて正しい姿勢と若々しい顔を手に入れられたら良いですね。顔を上げて笑顔を作ることで気分も前向きになるし、疲れた時やストレスがたまった時の気分転換にも効果的です。でも、忙しい毎日を送る方々にとって、 姿勢ケアの習慣化はなかなか難しいという事は、私も理解しております。毎日の運動やストレッチ、専門家の施術に通い続けるのは容易ではないと思います。だからこそ、ゴッチョ背まくらを多くの方に試していただけたら幸いです。このプロジェクトが、一人でも多くの方の お役に立てることを願っております。 ゴッチョプロジェクトも残り1日！プロジェクト終了の最後まで、一人でも多くの方に「ゴッチョ背まくら」をお届けできるよう、スタッフ一同、一生懸命頑張ります。 もし、皆様の大切なご家族や、ご友人の方でも困っていらっしゃる方がおりましたら、このプロジェクトの存在をお知らせ頂けましたら幸いです。よろしければ、是非SNS等で当プロジェクトのシェアをお願いします。■当プロジェクトURLhttps://camp-fire.jp/projects/view/490155

こんにちは。起案者の岩上です。ゴッチョ背まくらプロジェクトも残り７日となりました。これまで頂いた、沢山の方からの御注文、応援のメッセージに心より感謝申し上げます。本当にありがとうございます！是非、商品の到着を楽しみにお待ちくださいませ！さて、ゴッチョ背まくらですが、最近では忙しいビジネスマンだけでなく、プロのアスリートのご愛用者様も増えてきて、「短時間でのコンディションケアにとても優れている！」といったお声も届くようになりました 。ゴッチョ背まくらは、睡眠時だけではなく「仮眠」など、短時間のリフレッシュにもオススメです。NASAやGoogleも採用している「仮眠」「仮眠」は、NASAやGoogle、アップル、マイクロソフトなどの一流企業も取り入れているそうですが、疲労回復、パフォーマンスの向上、コンディションを整える、といった好影響が注目されています。 NASAが行った仮眠に対する実験では、宇宙飛行士に昼間26分間の仮眠を取らせたところ、認知能力が34％、注意力が54％も向上したそうです。また、アテネ大学医学部の教授が発表した研究結果では、0歳～86歳の健康な男女2万人以上を約6年にわたって追跡調査した結果、週3回以上・約30分間の昼寝をしたグループは、昼寝をしていないグループと比べて死亡率が37％低かったそうです。この研究結果を知ると、「仮眠」はビジネスマンや、アスリートだけでなく、全ての人に導入して頂きたいなと思っております。 私も、なるべく「仮眠」を取ることを実践しています。２０分程度ゴッチョ背まくらで横になりますが、短時間でもすごくリフレッシュするので、午後の仕事のパフォーマンス向上に役立っているように感じます。また、日中のPC姿勢のリセットもできるので、「仮眠＆姿勢ケア」は今後も続けていきたいと考えています。唐突ですが、私たちが健康な状態でいられるのは、「自律神経」のおかげです。自律神経は、脳から首、背骨を通っているので、PCワークや、スマホ使用で長時間猫背姿勢を維持してしまうと、脳からの神経が圧迫されバランスを崩しやすくなってしまいます。中でも、首の付け根には「リラックスする神経」の副交感神経の指令が出る場所ですので、首、肩甲骨あたりが詰まってしまうと自律神経が乱れやすくなるのです。「姿勢を整えること」は、デジタル時代とても大切です。そして、「仮眠を取ること」も大事です。PCワークをされる方の仮眠用枕として、ゴッチョ背まくらは最適かと思いますので、是非「姿勢ケア」 と「仮眠」 を日常に取り入れていただき、健康的なライフワークを過ごしていただけたら幸いです。このプロジェクトが、一人でも多くの方の お役に立てることを願っております。 ゴッチョプロジェクトも残り７日！プロジェクト終了の最後まで、一人でも多くの方に「ゴッチョ背まくら」をお届けできるよう、スタッフ一同、一生懸命頑張ります。 もし、皆様の大切なご家族や、ご友人の方でも困っていらっしゃる方がおりましたら、このプロジェクトの存在をお知らせ頂けましたら幸いです。よろしければ、是非SNS等で当プロジェクトのシェアをお願いします。■当プロジェクトURLhttps://camp-fire.jp/projects/view/490155