おはようございます！今日はスウィートグリーンさんのリターン品紹介です♪落花生の効果の一つで糖尿病のリスクを減らすという効果があります！低GI値食品のピーナツは、健康な人の糖尿病リスクを減らせるだけではなく、２型糖尿病の人にも一日血糖維持に効果があります。約40gのピーナッツを朝食に摂るだけで午前の血糖値上昇を抑えるだけではなく、数時間後にピーナッツを含まない高炭水化物の昼食を摂った後の血糖維持効果も確認されています。また、血糖値を下げるインスリンの分泌に重要なマグネシウムの供給源としてもピーナッツは優秀な食品です。スウィートグリーンさんは甘味料にオリゴ糖や蜂蜜を使用しているので健康に気を使っている方にも食べていただける落花生です！

今日からリターン品紹介をしていきます！今日はフラシェイプのご紹介です♪フラシェイプとは、、、フラダンスのステップとハンドモーションを使ってエクササイズ。正しい身体の使い方を学んで、心も身体もリフレッシュできます！私も実際体験させていただきましたが姿勢をすごく意識するので綺麗な姿勢を保つことができます！フラシェイプで継続的にシェイプアップする事によって理想の身体に近づくことができます！そして、何より運動する為に大切な事は楽しくできる事ですよね！それを叶えてくれるのがこのフラシェイプです！是非よろしくお願いします♪

皆さま、たくさんの温かいご支援本当にありがとうございます！先日目標としていた金額を達成することができました！！それだけ多くの方々に応援していただいているのだと思うととても嬉しいです！いただいたご支援はつくばみらい市活性化に繋がります。私達の夢でもあるフリーペーパーを作ることによってつくばみらい市をもっともっと多くの方に知っていただくことができます！支援終了まで残り13日！最後まで走り抜きます！応援よろしくお願いいたします！

こんにちは♪皆様はじめまして！山口菜摘と申します！本日よりつくばみらい市のフリーペーパープロジェクトが開始致しました！3月からつくばみらい市を盛り上げたく取材を進めてきました。取材をさせていただく中でたくさんの出会いがあり、つくばみらい市の方の優しさに触れることができています⭐︎私自身とても充実した時間を過ごせています！今回のこのプロジェクトは皆様のご協力があって叶えられているものです。このプロジェクトを通して今まで取材をさせていただいたお店や施設をもっとたくさんの人に知ってもらってつくばみらい市の魅力を広めていきたいと思っています。是非応援をよろしくお願い致します！