こんばんは!
クラファンを開始後4日目となりますが、たくさんの方々のご支援をいただき、本当に感謝申し上げます。
ご支援だけでもうれしいのに、皆様からのメッセージ付きで、全て目を通し都度感動しております。
さて、本日はAM6:30に家を出て、先程(21:00)に帰宅!
奈良のミセスユニバース公式トレーナー&ウォーキングスタジオへレッスンに通ってきました!
ちなみに奈良までは、自宅からドアtoドアで約3時間!!
本日も新幹線と在来線を駆使していきました。ちょっとした旅行気分です笑
阪口鍼灸院の阪口トレーナーに、身体の弱い部分を瞬時に見破られ、その強化トレーニングをマンツーマンでみっちり1時間受けました。
1時間後はしっかり骨盤と脚に体重がのって、歩きやすくなっていました!
筋肉痛になりながら、その後ウォーキングレッスンへ。
こちらでもみっちり1時間、基礎トレーニングから水着の時の魅せ方をレッスン。
(そう、なんと水着審査もあるのです!!!)
歩く前に、足裏を柔軟にマッサージ。
足全体を使えるようほぐしていきます。
ウォーキングではポージングも重要になります。少しの足の角度で、ガラッと印象が変わるのです。
今月は毎週通い、海外の代表に引けを取らないオーラを纏っていきます!!
引き続き応援のほどよろしくお願いいたします!!