キャリア手帳2022マガジンをnoteで配信＃002　手帳が続かない人でも使える手帳の記事を公開中！InstagramやTwitterから流れてくる手帳の中身画像を見ると、絵日記のように描かれていたり、細かく丁寧に書き留められていたり、とても几帳面さと丁寧な方が多い。ズボラで雑な私は、毎年秋ごろになると「来年こそ手帳を使い倒すぞ！」そんな意を決しても、年明け早々、忙しさにかまけて挫折する、そんな会社員時代を過ごした私。今回、ズボラで雑な私が作成したキャリア手帳は、過去に何度も手帳に挫折した人でも使える「手帳が続かない人でも使える手帳」キャリアコンサルタントが手がけたキャリア手帳の魅力ズボラで雑な私自身、「来年こそ手帳を使い倒すぞ！」と意気揚々と手帳を購入してもすぐに挫折する性格に、「私っていつも長続きしない、意思が弱い…」そんな気持ちがあふれ、自分に自信をなくしていたこともある。手帳が続かない人のあるある話。会社員時代は、いつも手帳が続かない私だったけれど、キャリアコンサルタントとして活動しだし、働き方や仕事の悩み相談を多く受ける中で気づいたことがある。それは、「共に応援、伴走することは気持ちのセーフティネットになるということ」キャリア相談に来る方の多くは、手帳やメモ帳を持参して書き留める方がいる。なかには、自己啓発用のノートとして作成している方もいた。「書き留める」行為は「記憶」を高めることにつながる。でも継続的に意識していかないと、習慣化できずに終わってしまう。そして自信をなくす、という負のループに陥ってしまう。私がおこなうキャリアカウンセリングサービスは一度きりではなく、後日に振り返りシートやアフターフォロー面談をおこない、ある一定期間まで伴走をしている。そうすることで、気持ちや考えの習慣化が生まれやすく、負のループに陥る前に気持ちをリセットする時間を持つことができている。もちろん、継続的なサービスは必要なくできる、やれる方もいる。それはそれでいい。でも何か困ったとき、疑問があるとき、突発的な困難に陥ったときに相談できる場所や時間があることは、安心できる気持ちのセーフティーネットの役割を担っている。だから、キャリア形成に必要な内容に特化したキャリア手帳と、いつでも気軽にキャリア相談できるサービス「オンライン相談付きキャリア手帳」を展開を開始した。気持ちや行動を反復し、習慣化していくための伴走者として、キャリアコンサルタントが1年間オンラインであなたのキャリアサポーターとなる。そうすることであなた自身、納得感あるキャリアを築くことが無理なくできるようになる。自分一人で頑張る必要はなく、いつでも相談して頼ってほしい。手帳を使うのはあなた自身だけど、キャリアコンサルタントがいつでもあなたのキャリアのサポーターとして応援し、助言をしていく。それが、キャリア手帳の魅力だ。完璧に書かなくていいキャリア手帳キャリア手帳は毎日書いてもいいし、毎日書かなくてもいい。本人のペースで記していくその気軽さと緩さがキャリア手帳の良さでもある。実際のキャリア手帳の中身はこんな感じ。キャリア手帳には7つの特徴がある。１．自己分析ページ２．リストページ３．スケジュールページ４．週間スケジュール ページ５．メモページ６．キャリアアレンジガイドページ７．キャリアデザインシートページ毎日書かなくても、7つの特徴にあるキャリアワークを少しずつ埋めていくだけでも十分に価値がある。毎日書かなくても、ふとした時に見返すと「成長に気づくことができる」毎日手帳を開かなくても、不安になったときに開くことで、いつでも豊かなキャリアを育むための「原点回帰ができる」手帳を開くことで、疑問に感じている必要な情報を「いつでも確認できる」スケジュール機能だけではない、自己分析などキャリアに関するワークや必要な情報が詰まった1冊だからこその魅力がある。「完璧を目指さなくていい」「キレイに丁寧に書かなくてもいい」なぜならキャリア手帳は、あなたが納得感あるキャリア（仕事人生）を過ごすためのキャリアのお守り手帳だから。ズボラな性格でも、手帳が続かないという方でも大丈夫。手帳が続かない人でも、・心身ともに健やかに豊かなキャリアを築きたい！・自分に納得できるキャリアを築いていきたい！・いつでも相談できるキャリアサポーターが欲しい！！キャリア手帳は、そのようなビジネスパーソンのための必需品！■キャリア手帳2022マガジンはコチラ