朝食はプロテインがオススメ2022/03/12 17:58プロテイン筋トレ筋肉朝食ダイエット健康維持ゴルフプロゴルファー美容朝食にプロテインをオススメします。理由は、しっかりとタンパク質を摂ることにより、血糖値を調整し、午前中の集中力を維持します。朝食で15~30gのタンパク質を摂ることをオススメします。シェアしてプロジェクトをもっと応援!ポストするシェアするLINEで送るキレイに痩せるダイエットゴルフの飛距離アップのためにプロテインを取り入れてみませんか?活動報告の一覧を見るプロジェクトを見る