こんにちは！(株)LaViena代表の池ノ内佳苗です＾＾

クラウドファンディングプロジェクトも、残り４日となりました！

応援のお気持ちを励みにスタッフ一同、より一層頑張っていきたい気持ちと共に2月以降リターンとしてお返しできることをとても楽しみにしております＾＾

さて！！

今回は、池ノ内独断でとってもオススメなリターンのご紹介です。

それがこちら↓

ご自身の血糖値を知ることのできる異色のリターンです！

皆さんは、“血糖値”と聞いてどんなイメージを持ちますか？

「難しそう」

「健康診断で測るもの」

「糖尿病の人の話」

私は今まで様々な方と接するなかで、このような感想を頂くことが多かったです。

確かに、血糖値は健康診断でたまに見るくらいであまりなじみのない方が多いかもしれません

しかも、その場合に測定する血糖値は、大体の場合【空腹状態に濃度の濃い砂糖水を流し込む】という非日常な場合の血糖値の動きです。

ですが！！

血糖値というのは、毎日毎食の食生活の中でそれぞれの個人差が大きい上に健康・美容面への影響がとても大きいものなのです。

ですから、ご自身の普段での血糖値の動きや体質を知って、それをコントロールすることで、今まで気づかなかった不調に気づいて改善することができ、いつまでも美しく健康的で仕事のパフォーマンスを上げていく、という事も可能になります。

ここで是非、簡単なチェックリストをやって頂きたいと重います。

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☑よく早食いをする

☑よく朝食を抜く

☑コンビニ食を週3回以上利用

☑ BMI25以上（体重㎏/(身長m)²）または以前より太った

☑睡眠時間6時間以下が週3日以上

☑家族、親族に糖尿病の人がいる

☑食後はすぐに椅子に座ることが多い

☑食後に眠気や倦怠感に襲われる

☑運動は週3日未満

☑今までにダイエットにトライしたことが3回以上ある

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さて、いくつあてはまったでしょうか？

極々簡単に結果をシェア致しますと、

☑が2つ以下の方　低リスク

☑が3～4つの方　　中程度リスク

☑が5つ以上の方　高リスク

といった形です。

何気なく日常で繰り返している習慣が血糖値コントロールできていない状態を作り出し、見えない不調につながっています。

上のチェックリストに当てはまっている方、またダイエットに悩まれている方、血糖値が高そうと心配されている方・・・

是非今回の血糖値測定サービスを受けられてみてください＾＾

きっと、今後の人生を通しての健康の課題が見えてくると思います。

馴染みの少ない分野ではあると思うので、、もしも何か疑問点などございましたら

遠慮なく

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にお問い合わせください♪