いつもなら平気なのに、
ついつい、子どもを怒ってしまった。
そんな経験はありませんか?
そこから自己嫌悪、なぜ怒ってしまったのか反省する。
また、こんなことで。を繰り返す。
毎日、一生懸命子どものことを考える母たちには、よくある光景です。
子どもが同じことをしたにも関わらず
怒らずに向き合える時、
怒ってしまう時、どんな違いがあるのでしょう。
それは、怒る側の「心の余裕」です。
振り返ってみてください。
大抵、怒るのは、
「時間に追われている」
「世間体を気にしている」
「夫と喧嘩した」
「疲れた」
人は皆、心が疲弊すると、受け入れる側のお皿も小さくなります。
これは、人の正常な反応です。
自分を守るための防衛本能。
それが弱い立場の子どもにでてしまう。
当たってしまった。
そこまで言う必要がないのに、怒鳴ってしまった。
でも、日頃から頑張る皆さんは、
「これは良くない」と、分かっているいるので、冷静になると自己嫌悪に陥るのです。
脱却する方法は、
“自分で自分の心を満たすこと”
好きなものを見たり、聞いたり、身につけたり、
子どもがいるから、自分のことに時間がかけられない。
なら、時間をかけずに心を満たせばいい♡
自分の心を満たすことを我慢している、忘れている母たちへ
ひとつで手軽に華やかになるアクセサリー♡
我慢をすることは、必要です。
でも我慢しすぎることは、
心を疲れさせ、笑顔で子どもと向き合う時間を奪います。
ひとりで頑張らず、うまく息抜きをしながら、大切な子どもと向き合ってみませんか♡
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あっ、大丈夫!
みんな理想通りになんか、いかないよ。
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