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応援をありがとうございます。
■2月13日現在 645,000円（到達率43％）
■15日経過で残り15日
クラファンの募集期間も後半戦を迎えました。
3月15日(火)のオープンも残り1ヶ月となり、ワクワクとドキドキです。
さて今回は、設置するトレーニング機材について詳しく解説します。
私、中村友也がボディメイクにこだわっているのは、
全身の筋肉バランス
・特に男性に顕著ですが、胸や肩まわりのトレーニングばっかりして確かに上半身が大きいものの、腰から下はガリガリ・・・
・一方で女性に多いのですが、お尻のトレーニングばかり頑張って、背中や腹筋をはじめ上半身のトレーニングをさぼってガリガリ・・・
こういったバランスの崩れは、不自然な体型となって美しさを損ない、かつ、怪我をしやすくなるというデメリットがあります。
WAHAHA fitnessでは、まずは全身の筋肉バランスの土台をしっかりと作るため、主にフリーウェイトトレーニングを行うことができる、以下の機材を使います。
・パワーラック（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、ヒップスラストなど）
・ケーブル（ラットプルダウン、カール、ディップスなど）
そして次のステップとして
より美しいシルエット
を作るため、個別の筋肉にも細かくアプローチしていきます。
そのためにも特に使用するのがダンベルです。
筋肉の発達を促すためには、より重く、より重く負荷を増やしていかなければなりません。（もちろんフォームが崩れることなく）
そこで簡単に重さを増やせるダンベルが重宝するわけですが、巷のジムでは、1～10kgまでは1kg刻みで重さがありますが、10kgを超えると2kg刻み（または2.5kg）刻みのダンベルを置いているところが多く、次の重さへのハードルが一気に上がるため、10kgで足踏みしてしまいます。
WAHAHA fitnessでは、せっかくの成長スピードに足枷となるダンベル2kg刻み問題を解決するべく、1kg刻みの可変式ダンベル(※写真のダンベル)を導入することにしました。
また、屈強なパワーを求める人のため、亀岡市内のどのジムにも置いていない超高重量のダンベル（35kg、40kg）も導入します。（とにかく私自身が使いたいので）
＜ダンベルの設置種類＞
・1kg～10kg それぞれの重さを２個ずつ
・11kg～30kg 可変式ダンベル（1kg刻み）を2個
・35kg 2個
・40kg 2個
狙った筋肉に、しっかりと適切な負荷を乗せて、最短で美ボディを創っていきましょう♪
クラファン終了まで残り15日
オープンまで残り30日
引き続き応援をよろしくお願いします。
中村友也
