【ＯＰＥＮから約１ヶ月】お客様の身体に早くも変化が！！
※WAHAHA fitnessのホームページも是非ご覧ください。
WAHAHA fitness オープンから約１ヶ月が経ち、
久しぶりの活動報告となります。
本当にありがたいことに、お知り合いの方から、初めての方まで
幅広い方にお越しいただいています。
OPENから約1ヶ月が経過し、現時点で会員さまに共通した体の変化が出ています。
正直言うと、1ヶ月で目で見てわかるまでの変化は難しいのではないかなと、思っていた部分もあるのですが、パーソナルトレーニングに通うことで、日々の生活そのものの改善にもなり、トレーニング以外の時間も健康を意識した生活を頑張っていただいています。
その変化とは、
ずばり・・・・・
背中！！！
最初はのっぺりとした背中だった方、逆に細すぎた印象の方もいらっしゃいました。
３月下旬から初期会員として皆さん同じスタート時期で頑張っておられるのですが、共通して背中の凸凹感が加わっています。
脂肪が減ったことはもちろんですが、背中の筋肉の発達もしっかり感じられるくらい凸凹感がわかるようになっていて、背中トレーニングで補助に入る度に、トレーナーの私自身がびっくりしています。
私のトレーニング指導では、
①ある程度の重量を扱うこと
②筋肉の可動域を出来るだけ広くとって動かすこと
この２点にこだわって、怪我無く安全に、そして丁寧にトレーニングをしていただいています。
他にも、週３回通っていただく会員様は最も成長著しく、背中に加えて「ふくらはぎ」もカモシカのようになってきていまして、最近は鏡でカモシカをチェックして目で楽しみながらトレーニングをしていただいています。
最低３ヶ月通っていただくプランが基本となりますので、ここから２ヶ月、３ヶ月とトレーニング生活を繰り返すことで、見違える身体は手に入るでしょうし、朝型生活によって生活そのものの質も上がるでしょう。
まずは一度、体験（4,400円／回）利用をご検討ください。（即日入会で体験料無料）
「あ、このトレーニングを３ヶ月やったら確実に身体が変わる！！」
と確信いただき、ともに美ボディへの道を歩みましょう！！
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体験予約やお問合せも、ホームページからお手続きいただけます。
