さて、クラウドファンディングの活動も残すところあと【2日】となってしまいました。

これから、何をどうもがいても…と言う思いはありますw

なので、開校したスクールの事を少しでも多く伝えていけたらなぁと、思います(^^)

昨日は体育館にて、コーディネーショントレーニングを中心にトレーニングを行いました！

コーディネーショントレーニング？？

はてさて？的な感じになりますよね。

最近、僕も少しずつ勉強中ではあります。

コーディネーションとは、1970年代に旧東ドイツで生まれた、アスリートの運動能力向上のための理論だそうです！

コーディネーション（coordination）は、日本語にすると「調整」「一致」といった意味になるみたいなので、コーディネーション能力とは、状況に合わせて「体の動き」や「力の加減」を調整すると言うようなニュアンスですかね！

体がスムーズに動くのは、脳と神経が連係して、脳は目や耳から入った情報をすばやく処理して、全身に張り巡らされた神経系（神経回路）に電気信号を送ります。

脳は「どう動くのか」を筋肉に伝えています。

神経系は子ども時代に急激に成長し、5歳くらいで成人の80％、12歳にはほぼ100％まで発達してしまうそうです。って事は大人のコーディネーション能力は12歳あたりからほとんど変わらないって事でしょうかね！！

と言う様に、スクールに来てる小学生、キッズにはコーディネーショントレーニングをしっかり取り入れて、神経系の発達に良い刺激を与えていきたいと思ってます(^^)

お友達と一緒にぜひ来て下さい٩( 'ω' )و

※コーディネーションについての説明分は、ネットから引っ張ってちょっと語尾を変えたりしました…。

僕がめちゃくちゃ詳しいわけではございませんwww

ではでは

さよな〜ら⭐︎