介護予防展の第３日目も多くの方にご来場頂き有難うございました。

どなたも実際に使ってみて、その良さが分かるとの感想です。なかなか動画では分からないと。

ゴムを椅子につけてストレッチを行う方法を良く介護で使われているようです。その違いは、ポールを使うのでいろいろな方向に身体を伸ばしたり、捻ったりできる点です。

実際にストレッチを行うと普段使わない身体の隅ずみが伸びるのを実感して頂きます。また、同側動作を行うのでインナーマッスルを使うので身体の安定感が出てきます。

異口同音にこのような健康器具を今まで見たことがないともコメントを頂いています。

皆さんのご支援をお願いします。