代表、兼現役産婦人科医師、帯谷永理です。

皆さん、骨盤の歪みはありませんか。骨盤の歪みは、腰痛、肩こりなどの痛みを引き起こし、スポーツのパフォーマンスにも大きな影響を与えます。また、近年の分娩時の回旋異常、遷延分娩、分娩時大量出血などの問題は、生活様式の変化による骨盤形態の異常や運動不足によるものも多くあります。運動で体づくりをしていた私は3時間かからない超安産でした。骨盤エクササイズによる健康維持や正しいダイエットを学んでみませんか。YUIGAHAMA Surf & Sportsでは5月を目安に骨盤エクササイズクラスを開講します。