STUDIO JUJUの自己紹介

バレエ講師及び、パーソナルトレーナーの増本純子です！
ＳＴＵＤＩＯ JUJUの代表を務めております。

私は足の障害を持って産まれ、乳幼児期にコルセットを装着していました。その為足そのものが弱くリハビリの意味もあって3歳からバレエを始めました。

また左目が極度の弱視により、視力は6歳までゼロでした。その後も側弯症を発症し、バレエをはじめ運動には適さない身体との付き合いでした。

踊ることに苦労してきましたが、バレエの音楽、衣装、拍手をもらうことの喜び、自分を表現することの楽しさを学びました。そしていつしか私と同じような悩みを持つ子ども達に、バレエを踊ることの楽しさを伝えたいと思うようになり、バレエの先生になるということが私の夢になりました。

とは言いましても、学校卒業後は一般企業で10年以上働いていました。しかし夢を諦めきれずバレエのレッスンをしながら、バレエを教えたいという夢を話していた所、「サークス活動の先生として教えてもらえないか？」と同僚から声をかけて頂いたことがきっかけで、2007年に大阪市阿倍野区でボランティアバレエサークルとしてJUJUは発足しました。

2009年に独立。阿倍野区にバレエ教室を開き、2013年に大阪府箕面市にもスタジオを構え、現在に至ります。ＯＬ出身というバレエ指導者としてはかなり異例な経歴といえるでしょう。

バレエ講師を続けている中で、自分自身を含め、バレエばかりしていると身体を壊してしまうという現実があり、バレエの練習だけではなく、身体作り（トレーニング）が必要だということにたどり着き、リハビリエクササイズであるピラティスと、インナーマッスルを足裏から鍛えるマスターストレッチに出会いました。自分自身の身体がみるみる変わっていき、現役だった20代よりも40代の現在の方が、理想的な身体となり、パフォーマンスも向上しました。

「まだまだ日本では認知度の低い、この素晴らしい技術をもっと広めて行きたい。」と一念発起し、2018年、ピラティスとマスターストレッチのインストラクターの資格取得。

翌年には、イタリアにてマスターストレッチの開発者ピノ・カルボーネ氏の直接指導を受けました。

現在、私のクライアント様には、バレエリーナにフィギアスケーター、歌手、ドラマーなど多方面で活躍されていらっしゃる方、また側弯症、難病の方など健康の為に通われる方も沢山いらっしゃいます。

代表　増本純子
●Body Element System Japan認定ピラティスインストラクター
●Body Code System認定マスターストレッチインストラクター
●Dancers Movement ProgramDMP 資格取得
●2019 年マスターストレッチBody Code System イタリア研修参加

このプロジェクトで実現したいこと

JUJUでは、以下の三本柱でトレーニングを行います。

1．ピラティス、マスターストレッチを元にしたJUJUオリジナルトレーニング

2．食事療法アドバイス（東洋医学を専門とした講師が指導）

3．ヒーリングセッション（カウンセラー資格所有のセラピストとのセッション）

1．ピラティス、マスターストレッチを元にしたJUJUオリジナルトレーニング

ＪＵＪＵでは、バレエの知識を活かし、ピラティスとマスターストレッチとの融合のオリジナルトレーニングを行っています。
これは、バレエの経験者だからこそのトレーニング法だと自負しております。

バレエというと、バレエをしている人だけの物かと思われるかと思いますが、近年、サッカー、野球を始め、相撲などバレエの柔軟性や体幹を身につけるため、成長期（小学生）のトレーニングとして取り入れているスポーツ選手が増えてきています。

更に、整形外科でも取り入れ始めているリハビリ要素の強いピラティスと、人間本来の立ち方に戻していく（怪我をしにくく、パフォーマンス能力向上）マスターストレッチとの融合は、バレリーナだけではなく、スポーツ選手、そして、身体の不調を抱える一般の方にも、是非とも取り入れて頂きたいトレーニングです。

JUJUオリジナルトレーニングを多くの人に知って頂きたい。
そして、心も身体も病気にならない、怪我をしない身体作りをトータルサポートしていきたいです。

2．食事療法アドバイス（東洋医学を専門とした講師が指導）

私たちの身体は食べたもので出来ています。
身体を根本的に変えたいのであればやはり「食」について考えなくてはなりません。

STUDIO JUJUでは東洋医学(経絡)のスペシャリストが一人一人に合った食事、生活習慣などをアドバイスいたします。その取り組みやすい内容は今日から始められる事ばかりです。

膝が痛いといっても本当の原因は膝にあるのでしょうか？少し専門的な話になりますが、膝が悪い人は胃も調子が悪かったりします。

なぜでしょう？
膝と胃は同じ経絡だからです。

この場合東洋医学では膝を治療するのではなく食事療法によって胃を修復する方法をとります。

体調不良を我慢するのではなくもっともっと健康な身体へ。思いもよらない診断結果に沢山の気づきがあるでしょう。

3．ヒーリングセッション（カウンセラー資格所有のセラピストとのセッション）

心と身体はつながっています。

身体をいくら健康にしようと身体作りをしていても、心が風邪を引いていては、身体はいっこうに良くなりません。
それどころか、心が原因で体調を崩してしまったり、最悪は病気になってしまいます。

緊張を感じたら、胸がドキドキしたり…
雰囲気にのまれて、声がでなかったり…
不安を感じたら、お腹が痛くなったり…
考えすぎて、頭が痛くなったり…

これらのことからも分るように、心と身体はつながっています。

ヒーリングセッションでは、会話を通じて、今の状況を客観的にみたり、心の整理をしたり。
カードを使用してのリーディングを行います。
そして、心にヒーリング（癒し）をもたらし、身体に流れる見えないエネルギーの調整も行います。

本来の自分を知り、エネルギーを上げていくことで、現実がどんどん変化していきます。

ぜひ、美容室に行ったり、運動したりして自分の身体をメンテナンスするように、心のメンテナンスもしてみて下さい。

担当：Ｈａｎａ
●RYT200（全米ヨガアライアンス）資格取得 ー ヨガ・シャラ タカ師事
● 上級心理カウンセラー 資格取得
● クリスタルアロマヒーリング 修了
● シータヒーリングＤＮＡ基礎 修了
●量子場観察 修了

プロジェクトをやろうと思った理由

指導していく中で、私と同じ様に身体の問題で苦労する子どもたちが多いこと。またバレエの技術取得の為の過酷な練習で怪我をしてしまい、バレエが出来なくなる現状を目の当たりにしてきました。バレエのレッスン自体は、とても素晴らしいものですが、そればかりやることにより、身体の一部に負荷がかかってしまうことがあります。

これは、バレエダンサーだけの話ではなく、日本のアスリートは、練習ばかりをしてトレーニングをしていないことから、身体を壊し、選手生命を短くしています。

また、私は背骨がねじれを伴って歪んでしまう病気である、側弯症の為に、常に腰痛がありました。整体にも数えきれないほど通いました。
でも結局のところ一時的に楽になっても整体通いという無限のループに悩んでいました。
その痛みとの整体通いの闘いに終止符を打ってくれたのも、ピラティスとマスターストレッチでした。

海外ではすでに、当たり前となっているトレーニング。JUJUのバレエの生徒だけではなく、教室の垣根を超えて、そして、ジャンルを超えて！日本で広めるのが私の夢です。

資金の使い道

この夢を実現するためには、スタジオの整備が必要です。例えば、トレーニングに適した床にする、機材や備品を購入する。そして、まだまだ認知度の低いトレーニングを沢山方に知って頂くための広報活動。また、講師の資格取得支援など育成費用にも使用します。

新企画宣伝費用　　 　     ¥100,000
設備投資　　　　 　  　\2,000,000

ＪＵＪＵオリジナルトレーニング人材育成費
雇用費用　　　　       　 ¥100,000×6
資格取得費用　           　¥400,000
スタジオ維持費　           \300,000×6

CAMPFIRE手数料を含む

リターンについて

¥5,000
心を込めて書いた礼状
JUJUオリジナルTシャツ(M or Ｌサイズ)

¥10,000
心を込めて書いた礼状
JUJUの2022年9月発表会プログラムに希望の名称を記載（観客数500名）
JUJUの2022年9月発表会プログラムを送付
JUJUオリジナルTシャツ(M or Ｌサイズ)

¥30,000
心を込めて書いた礼状
JUJUの2022年9月発表会プログラムに希望の名称を記載（観客数500名）
JUJUの2022年9月発表会プログラムを送付
JUJUオリジナルTシャツ(M or Ｌサイズ)
JUJUオリジナルパーソナルレッスン2回(オンラインか対面選べます)

¥50,000
心を込めて書いた礼状
JUJUの2022年9月発表会プログラムに希望の名称を記載（観客数500名）
JUJUの2022年9月発表会プログラムを送付
JUJUオリジナルTシャツ(M or Ｌサイズ)
JUJUオリジナルパーソナルレッスン2回(オンラインか対面選べます)
ヒーリングセッション　1回(オンラインか対面選べます)

¥100,000
心を込めて書いた礼状
JUJUの2022年9月発表会プログラムに希望の名称を記載（観客数500名）
JUJUの2022年9月発表会プログラムを送付
JUJUオリジナルTシャツ(M or Ｌサイズ)
JUJUオリジナルパーソナルレッスン2回(オンラインか対面選べます)
ヒーリングセッション　2回(オンラインか対面選べます)

※発表会プログラム掲載のご支援を頂く際は、必ず備考欄にご希望のお名前をご記入下さい

実施スケジュール

2022年2月　 クラウドファンディング募集開始
4月末　　　　クラウドファンディング終了
5月以降　　 Ｔシャツ順次発送
　　　　 　 パーソナルレッスン（日時は予約で順次行います。月に2回）
　　　　　　ヒーリングセッション実施(日時は予約で順次行います。月に1回）
8月下旬　　　お名前掲載の発表会プログラム発送

※パーソナルレッスン、ヒーリングセッションは対面、Zoomをご選択頂けます
　対面の場合は、STUDIO JUJU箕面教室（大阪府箕面市牧落）にて実施します

最後に

身体と心と食事。全てをこのスタジオでサポート出来る体制が整いました。

しかしながら、この素晴らしいプログラムを沢山の人たちに知ってもらう為の宣伝に掛かる費用や勉強の為の資金、子どもたちの成長の場である舞台の開催に掛かる費用がこのコロナで大変難しくなっております。

また、私はこの素晴らしいプログラムを全国に広めたいと考えています。
その為には私1人では追いつきません。人材育成が必須です。
このプログラムが出来る人間に育てるには高額な資格取得に掛かる費用を捻出しなければなりません。
また、バレエ講師たちはお給料が少な過ぎて生活が成り立たずアルバイトを掛け持ちしてバレエ活動をしている現状があります。
踊る為にお金を払っているバレリーナ達。私は彼女達を雇い安心して指導や舞台に専念出来るだけの環境とお給料を確保したい。

沢山のニーズに応えられるスタッフの揃ったスタジオに成長したい。
そして子ども達に大好きなバレエを職業に出来る夢を持てる環境を整えたいと思っております。

どうぞ、あなたのお力をお貸し下さい。
よろしくお願い申し上げます。

＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。