昨日空手の大会に救護で参加してきました。

小学生の部では大した怪我もなく良かったのですが

一般部では2名の方が上段回し蹴り等で脳震盪をおこし

一人の方は記憶が飛んでいました【汗】

試合を観戦させていただき感じることは

やはり体幹がしっかりされてる方は総体的に強いですね。

体幹だけで勝てるという訳ではありませんが

バランスが良くなり、動きも良くなる

突きや蹴りも強くなってきますし

受けも強くなります。

アクシスメソッドを是非一度この機会に体験してみてください。

その場ですぐに体幹が強くなるアクシスメソッドを！！

筋力テストやバランステストのビフォアーアフターで感じて頂けると思います。

そしてその状態でスポーツや武道の稽古を頑張ってみてください。

アスリートサポートトレーナーズ代表

角家忠彦