①まず、ロールプレイを行い、劇に慣れましょう。（セリフを感情を込めて）
②簡単なインプロをやります。
③マンツーマンで短い時間のスキットを行います。
④慣れてきたら、一人一人のセリフを長くしても良いです。

本番に強くなる

・本番に弱く、緊張して自分を出せない
・何も準備しないと、とても不安だ
・細かいところまで、決まっていないと気がすまない
・急に振られると、舞い上がってしまい、固まってしまうことがある
・恥ずかしくてできないことがある

柔軟な考え方が身につく

・頭が固くて、アイディアがなかなか思いつかない
・想定外な出来事に強くなる
・常識を疑うようになる
・物事を多様な面から考えることができる
・論理的な思考から解放される

何が起こっても大丈夫！

・人生、なんとかなると思えるようになる
・完璧主義を手放せる
・総合的な人間力が育つ
・体験を通して、自分のトラウマに気づくことができる
・五感が鋭くなり、自分の感覚を信じられるようになる