パーソナルトレーナーが使いたくなる
プロテインの完成!
プロテインはタンパク質の塊のようなもの。
プロテインを一度飲んだだけでは体の変化も感じられません。かといってたくさん飲んでもすぐに体が変わることはありません。食事で十分なタンパク質を摂取することが理想ですが、難しいときにその不足分を補ってくれるサプリメントのような存在がプロテインなのです。
どうせ飲むなら、人工甘味料や合成香料などの添加物を使わないカラダに優しいプロテインがいい。おいしくて飲みやすければなおいい!
水に溶けやすく消化吸収が驚くほどスピーディーな
オリジナル「ホエイプロテイン」の誕生です!
「JOY TORE ホエイプロテイン」は、速やかに消化吸収するのでとくに運動中や運動後におすすめです。またタンパク質不足を感じる人の栄養サポートもします。食事のバランスを取りながらも不足するタンパク質を補う目的で活用できます。
「スポーツトレーナーやアスリートが使いたくなるプロテイン」にこだわり研究し続けてできあがった自慢のプロテインをどうぞお試しください!
プロテインは英語で、訳すと「タンパク質」。
プロテインは、タンパク質を高濃度で抽出して粉末状にしたものです。
人間の体は筋肉はもちろん骨や血液、髪の毛など、体を構成する多くの部位がタンパク質からできています。スポーツや筋トレなど運動習慣のある方は、タンパク質の損失量が多くなるため、より多くのタンパク質の摂取が必要となります。
そこで活躍するのがプロテイン。プロテインの多くがパウダー状になっていて、水や牛乳などで溶いて飲むのが一般的。人間の体にとって重要な栄養素であるタンパク質を、プロテインで効率的に摂取できるのです。
タンパク質が不足すると、人のカラダはさまざまな機能が低下してしまいます。筋肉量の低下は「たるみ」を招き、スポーツなどで体を頻繁に動かす人はタンパク質が不足するとケガの原因になったり、ケガをしても回復が遅くなり、また必要な筋肉を失ってしまいます。
1日に必要なタンパク質は「摂取エネルギーの13~20%」が理想的といわれています。成人男性で1日60g、成人女性は1日50g、または体重1kgに対してタンパク質1gともいわれています。
日常的に運動する方や筋トレ、ボディメイクをする方は多めにタンパク質をとることが必要とされています。男女ともに体重1kgに対して、必要なタンパク質は2g。このタンパク質を食事だけでとるのは大変なことで、タンパク質の量にこだわると余計な脂質やカロリーを摂取することにもなりがちです。
そこで活用したいのが脂質やカロリーを抑えるプロテインです。食事だけでは摂取しきれないタンパク質をプロテインで補います。
プロテインには大きく分けて「植物性」と「動物性」の2種類があります。
一般的に植物性より動物性のほうが、アミノ酸スコア(タンパク質の栄養価)が高い良質なタンパク質が多いといわれています。動物性タンパク質は、とくにトレーニングで傷ついた筋肉をスピーディーに修復したい人におすすめです。
ホエイプロテインは動物性タンパク質
ホエイは英語で直訳すると「乳清」。
乳清は牛乳から脂肪分やカゼインなどを除いた水溶液で、牛乳に含まれるタンパク質の約20%を占めます。チーズを作るときに発生する液体やヨーグルトの上澄みなどが「ホエイ(乳清)」。乳清はほとんどが乳糖なので、高度な処理(膜処理)をして乳タンパク質を抽出し、スプレードライで粉末にしたのが「ホエイプロテイン」です。
筋肉の主成分となる「アミノ酸」を含んでおり、筋トレや運動後の筋肉修復に効果的。体内への吸収が速いのもホエイプロテインの特徴です。「筋肉をつけたい」「強固な体づくりをしたい」という方にホエイプロテインがおすすめです。
【間食として摂る】
食事と食事の間やトレーニングから次の食事までの間にホエイプロテインを摂っても効果があります。運動開始1時間前くらいのタイミングでプロテインを間食として飲んでおけば、筋肉の分解を防ぐことにもつながります。
【運動後に摂る】
ホエイプロテインを飲むベストなタイミングは「運動後30分以内」。筋肉を構成するタンパク質の合成が運動後、数時間のうちに活発に行われるためです。運動終了後はできるだけ早めにタンパク質を摂取することがボディメイク成功のポイントです。
【就寝前に摂る】
就寝中は筋肉量を増やす役割を担う成長ホルモンが多く分泌されるので、タンパク質を補っておけば、タンパク質の吸収を高め筋肉量を増やすことが期待できます。毎晩飲む必要はなく運動した日の夜に飲むだけでも十分効果があります。
アスリートや日常的に運動する人にとって
トレーニングと同じくらい大切なのが栄養補給
栄養補給ができていない状態でトレーニングを続けても成果が現れません。トレーニングをするたびに筋肉は壊され、その壊された筋肉を修復し、必要な筋力をつけていくためにプロテインを摂ることは大切です。
運動前は適度な「タンパク質と糖質」を摂るのがポイント。この二つの栄養素を運動前に摂取することで、よりたくさんの筋肉をつけられます。また体内のタンパク質を分解しエネルギー源に変えるために、運動前に糖質を摂取することで運動時に必要なエネルギーを確保できます。
タンパク質と糖質のバランスにこだわったのが
「JOY TOREホエイプロテイン」
「JOY TORE ホエイプロテイン」は「タンパク質(15.4g):糖質(5.8g)」の黄金比で配合。
また人工甘味料や合成香料、保存料を使わずカラダに優しいうえ、驚きの吸収率!
素材は信頼できる酪農家のもと、広大な自然の中で放牧されストレスなく育った牛の乳清を使用しています。
スポーツトレーナーやアスリートの「生の声」を集めて作った「おいしく無理なく続けられるプロテイン」 。
まろやかな甘みのココア味で飲みやすく、水や牛乳に溶かして、運動中や運動直後など「正しいタイミングで適切にホエイプロテイン」を取り入れて、効果的な筋力アップを目指しましょう。
福岡と久留米でパーソナルトレーニングジム「JOY TORE」を運営していますパーソナルトレーナーの永峯政樹です。
2020年に「JOY TORE久留米店」、2021年秋に「JOY TORE白金店」をオープンし、普段は久留米店に常勤し施術をしています。またブリジストンスポーツアリーナ久留米でインストラクター活動も行っています。
19歳~26歳まで福岡でフリーのスポーツインストラクターとしてスタジオでのエクササイズや子ども体操教室で指導してきました。またスポーツ専門学校で非常勤講師も務めました。
初級障がい者スポーツ指導員の資格もあり、20~26歳まで勤めた障がい者施設では訪問ヘルパー業務と、デイサービスのレクリエーションでエクササイズも教えていました。
日中は障がい者施設、夕方や夜はスタジオインストラクター、子ども体操教室の指導、週末は小学2年生から始めた野球の練習や試合と長くスポーツに携わってきました。
「2022年はオリジナルプロテインつくるぞ!」
プロテインを売りたいんじゃなくて
プロテインを効かせたい!
安い値段の質の悪いプロテインではなくて、ある程度値段が張ってでも良質で人工甘味料なども使わないオリジナルプロテインの試作を重ね、2022年秋にようやく完成します。
長年、スポーツに携わってきた私が「飲みたくなる」プロテインです!味もプロテイン愛好者のお墨付きです!
プロテインの中でも「 ホエイプロテイン」はタンパク質を体へ素早く補給するのに向いています。
トレーニングの開始直後には血中のアミノ酸濃度(筋肉の基になる成分)が一番高い状態が必要になります。ホエイプロテインを摂取してから約60分程で血中のアミノ酸の濃度が高くなるので、トレーニング開始前の60~75分前に飲んでおくとよいでしょう。
またトレーニング後30分以内にも飲みます。トレーニング後は大量にアミノ酸が消費され筋肉の合成ができません。トレーニング後は体がアミノ酸を吸収する状態になっているため、30分以内にホエイプロテインを摂ると筋肉の修復と質の良い筋肉づくりに効果的です。
パーソナルトレーニングジム「JOY TORE」での運動効果、筋トレ効果をより高めるために、スポーツ+ホエイプロテインを会員のみなさまにおすすめすることが実現したいことです。
20~26歳まで障がい者施設で訪問ヘルパーとスポーツレクリエーション担当として勤めていたときに、障がい者支援施設で働く障がい者の平均的な労働報酬額の少なさを知りました。
障がい者の方の自立を助けたい
オリジナルプロテインを作ろうと決めたときに、真っ先にプロテイン製造をしている障がい者支援施設を探しました。そこで出会ったのが、宮城県で障がい者事業所やレストランを展開する「はらから福祉会」。
「はらから福祉会」は『障がい者の自立を目指して~働くことを生活の柱に~』を掲げていて、障がい者に月額7万円の工賃の実現を目標にして、障がい者年金と合わせて月額15万円前後での暮らしを叶えたいと努力しています。
作業所では大豆加工製品を中心に美味しく安心で繰り返し買ってもらえる商品を製造しています。また地元商工会や全国各地の障がい者作業所と連携し、地域の特産物を使った商品の開発・製造にも力を入れています。
「JOY TORE ホエイプロテイン」は「はらから福祉会」の「登米大地」で作られています。
プロテイン製造も「はらから福祉会」の製造事業の一つで、プロテインを購入すると1袋に対して300円が工場で働く障がい者の工賃になります。
「JOY TORE ホエイプロテイン」は、「登米大地」で就労継続B型で雇用されている約30名の工賃になり就労をサポートできるのです。
【資金の使い道】
ご支援いただいた資金は、これから種類を増やしていくためのプロテイン開発費用の一部に大切に使わせていただきます。
目標金額:50万円
■プロテイン開発費用:40万円
■CAMPFIRE等手数料:10万円
ネクストゴール:100万円
目標金額に達成しましたら、オンライントレーニングの構築費用のためのネクストゴールを目指します。
【実施スケジュール】
■2022年6月~ プロテイン開発
■2022年8月 クラウドファンディング終了
■2022年10月 プロテイン完成→準備の整ったリターンから実施
■ホエイプロテイン(250g):3000円 ※配送料込み
■ホエイプロテイン(750g):6950円 ※配送料込み
■ホエイプロテイン(250g):2200円 ※店頭受け取り
■ホエイプロテイン(750g):5500円 ※店頭受け取り
■ホエイプロテイン(750g)3袋セット:16500円
250gを1袋付けます! ※店頭受け取り
■ホエイプロテイン(750g)定期便:65000円
1年間、毎月1袋お送りします!
■ホエイプロテイン(750g)定期便:50000円
1年間、毎月1袋を店頭でお渡しします!
■ドライヘッドスパマッサージ体験:5500円
久留米店・福岡白金店 60分
■リラクゼーション全身オイルマッサージ体験:9500円
久留米店・福岡白金店 90分
■美痩身全身オイルマッサージ体験:10500円
久留米店・福岡白金店 90分
他にも魅力的なリターンを用意しています。
詳しくはリターン一覧をご覧ください。
どうして「運動」が必要なの?
「学生のころはよく運動をしていたけれど最近は時間もなくて…」
「もともと運動が苦手」
など、自分の運動不足を感じている人は、その理由をこんな風に言ってませんか?
日常生活の中にも「運動」は含まれています。
運動にはルールはなく、体を動かすこと全般を指します。
毎日の生活の中で歩く、階段を上り下りする、自転車に乗るといったことも運動のひとつです。
どうして運動しないといけないの?
どうして健康の維持や増進のために運動が必要なのでしょうか?それにはいくつかの理由があります。
①食事から摂取するエネルギーと消化するエネルギーとのバランスをとるため。
私たちの生活はさまざまな進化や開発によりどんどん便利になっていますが、食事から摂取するエネルギーが極端に減っているわけではありません。エネルギー摂取と消化のバランスが崩れることはさまざまな生活習慣病の原因となります。そのため現代人の私たちは意識して運動することが必要となっているのです。
②丈夫な足腰をキープすること。
日本人の平均寿命は戦後70年で約30歳も延びました。そこで話題になってきたのが「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」です。ロコモとは加齢などによる運動器の衰えが原因でやがて日常生活に支障をきたす状態になることを指しています。寿命が延びるだけでなく、“健康寿命”を延ばすためにもロコモのリスクをできるだけ減らすように、ふだんの生活から運動を心がけることが有効です。
③ストレスの解消。
心身ともに健康な状態をキープするために運動は有効と言えます。
以上のことから、運動が必要だといえます。
そして運動をすることによって筋肉を修復→強化するためにもホエイプロテインの摂取を日課にしてください。
体に優しく、おいしく、効果&効能もバツグンの「JOY TORE ホエイプロテイン」。
1人でも多くの方に使っていただけることを願っています。
みなさまの温かいご支援・応援をよろしくお願いします!
【JOY TORE 久留米店】
福岡県久留米市城南町10-12
080-5210-8671(JOYTORE代表 永峯政樹)
JR久留米駅から徒歩約13分
【JOY TORE 福岡白金店】
福岡県福岡市中央区白金1-12-24 Pt1224-205号室
080-5210-8671 (JOYTORE代表 永峯政樹)
西鉄薬院駅から徒歩約5分
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
最新の活動報告
もっと見るJOYTOREホエイプロテイン完成&到着のお知らせ
2022/10/12 15:15こちらの活動報告は支援者限定の公開です。
プロテイン店舗受取又は配送のスケジュールについて
2022/09/30 17:39タイトルの通りリターンでありますJOYTOREオリジナルプロテインの店舗受取、また配送スケジュールについてのご報告になります。改めてご支援頂きました皆様、本当にありがとうございました。想いが形になることが待ち遠しい限りです。配送方法と致しまして、①店舗受取(福岡白金店・久留米店)②福岡、佐賀にお住まい、または職場がある方の配送は可能な限りお礼も兼ねて永峯が直接お渡しに伺いたいと思っております。また個別でご連絡させて下さい。③全国配送日程ですが、最短10/14(金)にJOYTORE久留米店へ届きます。その後、お渡し、配送するスケジュールになります。今しばらくお待ち下さい。なお、クラウドファンディングの支援者様の分が配送は優先になりますが、店舗に余っている分は店舗販売も早くて10/14(金)〜スタートします。その場合はまた改めてこちらの活動報告から周知させてください。よろしくお願いいたします。 もっと見る
リターンの開始日について
2022/09/17 20:39こちらの活動報告は支援者限定の公開です。
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