栄養不足や動脈硬化などにより血管老化がすすむと、細胞や臓器が酸素不足・栄養不足の状態になり、病気や機能不全を引き起こしたり、血管のつまりや破れなどのリスクも高まります…

過剰な塩分摂取は高血圧を引き起こし、加えて糖尿病や高コレステロールなどが重なることで、脳梗塞や心筋梗塞などの発症リスクが高くなります…

実は血流を良くする飲み物・食べ物でも血流改善できます！！

またトレーニングと合わせて行動すると効果は倍増！

T-PATNERsでは自宅で出来る効率のよい

トレーニングを実施中！！

激しい運動はしなくてOK！

またリモートも対応してるので

自宅での本格トレーニングも可能！

またプロテインやサプリメント

を使うと効率よく普段の食事で

取れない栄養素がまかえるので

好きなように食事がとれる！

今年こそ理想のスタイルに！