「一年中、ダイエット」「情報がありすぎて、ボディメイクのために何をしたら良いか分からない」こういった経験はありませんか？セルフマネジメント（自己管理）法を身につけ、自分のカラダをコントロールできるようになりましょう！また、女性が正しい知識を身につけたり、悩みを相談したりできるコミュニティも作ります！