自律神経失調症やパニック障害、鬱はヨガでケアできます！私自身が心の病をヨガで克服した経験から、同じ病に悩む方をサポートするためのヨガレッスンや心理カウンセリングを行っています。多くの方にヨガでメンタルケアできることを伝えたく、私が病を克服した経験を書籍にしたいと思います。