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うつ脳防止!栄養から元気になるプロジェクト

栄養の知識がなく、不調な方必見! はじめにと目次に該当する心が沈んで行き詰まっている方に、毎月100冊ずつ(1冊送料込み1500円で) クラウドファンディングで集めて自費印刷出版して順次配送、又は A〜D希望の方に手渡しをしたいと考えています。

現在の支援総額

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0%

目標金額は150,000円

支援者数

0

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2022/10/04に募集を開始し、 2022/10/31に募集を終了しました

うつ脳防止!栄養から元気になるプロジェクト

現在の支援総額

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0%達成

終了

目標金額150,000

支援者数0

このプロジェクトは、2022/10/04に募集を開始し、 2022/10/31に募集を終了しました

栄養の知識がなく、不調な方必見! はじめにと目次に該当する心が沈んで行き詰まっている方に、毎月100冊ずつ(1冊送料込み1500円で) クラウドファンディングで集めて自費印刷出版して順次配送、又は A〜D希望の方に手渡しをしたいと考えています。

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🌹 はじめに・ご挨拶🌹
初めまして。クラウドファンディングに初挑戦します。
私は武庫川女子大学 食生活学科で 栄養を学んだ後、辻調理師専門学校にて調理師免許を取得しました。24歳のときS&Bカレーコンテストで1200人以上の応募の中、10人に選ばれて佳作入賞しました。飲食業界で計10年。料理研究家;坂本 廣子の食育料理教室キッズキッチンの立ち上げから料理教室を2年間手伝いました。独学で勉強で保育士を取得して、市の保育士5年勤務後に離職し、 2万3千部の新聞「女性大分」で取材、記者、営業で勤務。その後,神戸へ帰省して 世界中の留学生と研究者が100人在住する寮の管理人として2年半勤務。福寿カフェを開業し、メンタルクリニックで院長監修の元、医学書を読みながら、栄養から元気にする視点で週3本のブログを担当していました。


🌹 プロジェクトで実現したいこと🌹
「コロナで負けない脳天パーの法則」を自費出版して、
目次1、2ページに該当するコロナ渦に体調不調でお困りの方に冊子をお届けする事です。

🌹プロジェクトをやろうと思った理由🌹 

日本の枠組みと既成概念で八方ふさがりになる人達が少しでも解決の糸口が見つかり、心が軽くなって光が見えるように、1年間メンタルクリニックで院長監修のもと担当したブログ;栄養から元気にする視点で発信した簡単な栄養料理と栄養知識と他etcをうつ病になって入院してしまった友人や知人、学生達に直接伝授して、17人以上が回復しました。

しかし、今の日本は円安、ウクライナの戦争からガソリンや電気、水道、食材が50円〜150円の値上げラッシュ。

いじめ、離婚、病、介護、契約社員の不安定雇用、ブラック企業からの離職、コロナ渦の人とのつながり場の閉鎖、廃業、解雇など経済的な問題も絡み、現在の自殺は一筋縄ではいかない状態です。

お盆に私の地区で3人の方の自殺があり、その自殺現場を通らないと、私は家にたどり着く事ができません。
列車への飛び込み自殺や 自殺された方への花束を立てかけてあるのを見かける昨今、、、

せめて栄養の知識不足からの重篤な鬱脳サイクルから抜け出せなくなってしまう自殺だけでも未然にくい止めたい。と考えて、
必死で「コロナに負けない脳天パーの法則」の60Pを編集しなおして完成しました。


 🌹これまでの活動🌹 
3年以上前から 私が既にメンタルクリニックで担当したブログ内容の栄養からうつ脳を防止するレシピを見直しつつ、料理を作成、撮影し続けています。栄養の知識がない方、誰にでも分かりやすいように、気力が失せてしまった方でも作れるように考慮して、編集し直しました。
 🌹資金の使い道🌹 

栄養の知識がなく体調が不調な方に出来るだけ早くお届けしたく、
はじめにと目次に該当する心が沈んで行き詰まっている方に是非読んで頂きたく、
(一口1500円で)クラウドファンディングで集めて毎月100冊ずつ自費印刷出版して順次配送お届けするか、
A〜D希望の方に現地で手渡しをしたいと考えております。

 ◆ 集めた支援金用途◆

・印刷費用 A5 100部 106,431 円(税込)円

・冊子を送付ご希望の方に使用する封筒、送料の代金、
・CAMPFIRE手数料、銀行振り込みの手数料に使用致します。

・残金が出た場合▼

コロナ渦に癒されるパワースポット:中西画伯アトリエ散策に必要なアルコール消毒と掃除代、電気代、水道代(散策できる庭の手入れに)として寄付させて頂きます。

◆リターンについて◆ A「コロナで負けない脳天パーの法則」冊子60P表紙と裏表紙、目次含む1冊とプロジェクト閲覧開始時から神戸にある油絵画家;中西勝のアトリエ散策をしたい希望者に晴天の金曜〜日曜に昼3時半昼間5時までの間にガイド致します。
ただし、コロナでアトリエ閉館中はご案内できない為、2022年10月5日以降に日取りの確認をしてOKの場合のみ、アトリエの散策のご案内ができます。(自然が豊かな場所なので蚊や虫に噛まれない為に必ず長袖、長ズボン着用でお願い致します。
 B 大人気心の癒し❤︎楽しい西島暁教授の午後の茶道講義
 歳時記(毎月第4土曜昼2〜4時)参加1回(会場;神戸市住吉のJうはらホール8階第2会議室にて)※現地までの交通費は全額自費負担で宜しくお願いします。
◆  c  福寿カフェの離れにて晴天の金曜〜日曜昼2〜3時まで3種類のスイーツから1つ選択(抹茶スムージー、体が喜ぶ低脂肪梅ヨーグルト果肉入り、温かい南瓜の小豆ココナッツ煮)
+滞在中に本棚の読書が出来る1回の権利。 
+2022年シソの季節(10月上旬まで) に限り(シソ、サラダ、ご飯にかけると香ばし紫蘇実収穫の体験。=小バケツ(直径19㎝×高さ14㎝)すり切り1杯のお土産付き!
◆  D : A希望の方で中西画伯アトリエ散策を希望で車かバイクでいらっしゃる方に限り、
 晴天の日のアトリエ散策➡️ 10分の展望台へ ご案内致します!
日程1、水の神様にお祈り➡️2、癒しの河原(千丈谷)へ空ペットボトル持参の方は、昔から灘の酒どころの住吉川上流の地元人だけがご存知の美味しい水をくんだ後に持ち帰りができます。➡️3、徒歩10分の神戸と大阪までの夜景が一望できる展望台へ所要時間徒歩30分。蚊や虫に噛まれない為に長袖、長ズボン着用でお願い致します。 ▲
・茶道講義のある第4土曜と、10/30、11/20〜23、12/18以外
・雨天は足元の天然石の階段が滑って危険な為、アトリエ散策のご案内ができません。
・現地までの交通費は自費で よろしくお願い致します。
・アトリエ散策のガイドできる期間は2023年4月末まで。
◆ AからDまで全部選ぶ事も可能ですが、上記の天候次第をご了承の上、お申し込みをどうぞよろしくお願い致します。

  ◆ スケジュール◆    
・プロジェクト開始希望日 2022年10月5日
・リターン発送予定日:「コロナに負けない脳天パーの法則」60Pの冊子配送は3ヶ月以内。
・中西画伯のアトリエ鑑賞案内希望者には、9月15日以降にコロナ閉館の解除がされ次第になりますのでご了承いただきますようお願い申し上げます。

◆リスク&チャレンジ◆  
※応援購いただいた金額は、冊子の発送か、A〜Dの現地に参上いただいた時に冊子の手渡しをさせて頂きます。
応援購後のお客様都合によるキャンセルや返金は、一切お受け出来かねます。
※生産体制には問題がありませんが、ご注文状況、冊子部材の供給状況、印刷会社の製造工程上の都合等により、出荷時期が遅れる場合があります。
*デザイン・カラー・素材などの仕様が一部変更になる可能性がございます。
 *モニター環境によって、画像の色が実物と異なって見える場合がございます。
 ※応援購入の数が想定を上回った場合、製造工程上の都合等により出荷時期が遅れる場合がございます。
 ※皆様から想定を上回る応援購入を頂き、量産体制を更に充実させることができた場合、
一般販売価格が予定価格を下回る可能性がございます。
※本文中に記載させていただいたスケジュールは、あくまでプロジェクト公開時点の予定です。
応援購入の性質上、配送遅延のおそれがございます。
 原則として、配送遅延に伴う応援購入のキャンセルはできません。
以上の注意点につきましてあらかじめご理解とご了承いただいた上で応援購入くださいますよう、
どうぞよろしくお願い申し上げます。
プロジェクト終了後は、できる限り早くお手元に届けられるよう努力いたしますが、想定を上回る大量のご注文や素材供給に時間が必要な場合など予期しないトラブル、または物流事情などで遅延が発生する場合がある点についてはご留意ください。 
 当プロジェクトはお申込み完了をもって契約が成立いたします。
その為、お客様都合による返品・キャンセルはできませんので、ご注意ください。
◆  実施スケジュール◆  
冊子最終見直し▶︎印刷会社に発注▶︎
▶︎印刷会社からの修正する必要の要望があれば、修正作業にはいります。▶︎印刷2週間▶︎冊子購入希望者に順次配送するか、A〜Dの現地で手渡し致します。
◆  最後に ◆  

最後まで読んでくださって下さって、どうもありがとうございます!15万円が集まらない場合は印刷発注ができませんので、ご支援のご協力をして頂けるとプロジェクトの実現ができて、気が沈んでお困りの方に冊子のお届けができるので嬉しいです!

<募集方式について>
本プロジェクトはAll-or-Nothing方式で実施します。

目標金額に満たない場合、計画の実行及びリターンのお届けはございません。

支援に関するよくある質問

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