【日頃のお疲れを解消へと導く　オリジナル動画を支援者様だけに公開！】 首や肩などのお疲れを解消に導く、椅子体操（ストレッチ）動画です。 日々のお仕事や家事・育児でお疲れの皆様必見です！ 5分程度の内容になりまして、購入者様限定で動画のURLをお送り致します。 毎日 活用いただくことで、首や肩の負担を軽減へ導きます。 椅子に座って出来る体操ですので、テレワーカーの方や小さいお子様がいる方、お時間がなかなか取れない方にもおすすめです！ ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。

【森口尚子の! 椅子体操教本　～健康長寿な未来へ～】 座ってできる椅子体操のノウハウを詰め込んだ指導者向けイラスト付教本です。 「座ってできる椅子体操がなぜ良いか」を紐解きながら、レッスン構築のヒントや、指導のポイント等をわかりやすく伝えます。 現場のお客様対応のノウハウも詰め込んでますので、指導にお役立ていただけます。 軸となっているお仕事との掛け算で、アイディアは無限大になります。 講座前のアイスブレイクとしてお客様の満足度を高め、笑顔を広げていく手段としてもご活用ください。 ［こんな方におすすめ！］ ・フィットネス指導者（健康運動指導士、健康運動実践指導者、フィットネスインストラクター、トレーナー等） ・医療・介護従事者（介護福祉士、介護支援専門員、看護師、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士　等） ・地域の健康支援活動を担う方（認知症サポーター、地域の老人会を運営している方　等） ・学校教育に関わっている方（学校の先生、塾講師、キッズコーチ　等） ・幼児教育・保育現場に関わる方（幼稚園、保育園の先生　等） 内容詳細について ・はじめに ・レッスンに入る前に（準備・注意点・心構え等） ・椅子体操のポイント（準備体操、脳トレーニング、リズム体操、整理体操） ・現場のノウハウ（一問一答形式で現場指導のコツを伝授） ・さいごに A４ / ６０ページ予定 出版元：森口尚子 ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。

【森口尚子のナイス体操　座ってできる有酸素運動（DVD）+椅子体操教本 + 御礼メール】 約25分のレッスンを収録したDVDと、テキストのセットです。 DVDは、50代以上のアクティブシニアの方や座ったままでも、しっかり運動効果を感じたい方におすすめの内容です。 自宅に居ながらしっかりと身体を動かし、体力維持向上・筋力維持向上を図れます。 テキストとの併用で、ご自身のよりよい健康習慣に繋がることは勿論、軸となっているお仕事との掛け算でアイディアを無限に広げる手段にも。 スッキリした心と身体で仕事の効率UPにも繋がりますように願ってお届けします。 ご支援頂いた方には森口尚子から御礼メールを送らせて頂きます。 ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。

【いつまでも健康で自活するために！ナイス体操（DVD）+椅子体操教本 + 御礼メール】 約15分のレッスンを４本収録したDVDと、テキストのセットです。 DVDは、60代以上でご自分らしく歳を重ねていきたい方や自宅でも気軽に身体を動かしたい方、 介護施設ご入居者や、リハビリ中の方におすすめの内容です。 テキストとの併用で、ご自身のよりよい健康習慣に繋がることは勿論、軸となっているお仕事との掛け算でアイディアを無限に広げる手段にも。 スッキリした心と身体でよりよい毎日へと繋がりますように願ってお届けします。 ご支援頂いた方には森口尚子から御礼メールを送らせて頂きます。 ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。

【歌謡 de ナイス体操　曲リクエストにお応えします！】 番組名：歌謡 de ナイス体操 再生回数15000回（8/15時点）、月に２回、水曜日に公開中。 YouTube番組内で昭和歌謡を用いた椅子体操、『歌謡deナイス体操』 の、曲目リクエストを承り、あなたの思い出の曲でお届けします。 昭和時代のお気に入り曲（４曲以内）、タイトルと歌手名を教えてください。 ライブ配信内で、お名前を発表させていただきます。 （例：〇〇様からいただいたリクエスト曲でお送りします） 配信後は、YouTube内にてアーカイブが残りますので、いつでもご覧いただけます。 備考欄に昭和時代のお気に入り曲（４曲以内）、タイトルと歌手名・番組内でご使用可能なお名前をご記入ください！ ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。

【森口尚子の! 椅子体操教本～健康長寿な未来へ～】制作協賛！ ※こちらの支援に、本は付いておりません。 本の最後に協賛としてお名前を掲載させて頂きます。 ※ニックネームは不可となります。 ※備考欄にお名前を記載してください。そちらの氏名をコピーして掲載いたします。

【指導者向け】ZOOMで森口尚子にオンライン相談20分+テキスト教本プレゼント フィットネス指導者や介護従事者、又は健康支援活動を担う方に森口尚子の今まで培ってきたノウハウや指導のポイントを通してあなたの普段のお仕事の悩みや、今後の展望等、お仕事を通じてのご相談に応じます。 ※日程は、別途メールにてご連絡させていただきます。 ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。

【あなたのためのオリジナルナイス体操作ります！】 あなたのお好きな曲で毎日行えるナイス体操を作ります！ 世界でたったひとつのあなただけのための体操です。 内容は一人で行う事が出来る体操になります。 音源は約5分以内にてお願いします。 提供方法：データ（ギガファイル便にてお渡しします） 備考欄にご希望曲とどんなときにこの体操を行いたいか、使用用途をお聞かせください。 ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。

【企業様や先生・講師、セミナー主催者様必見！】 みんなで出来るオリジナル体操つくります！ 企業の従業員様の健康促進に、企業のサービスの周知等、保育園や幼稚園の園児の準備体操、講師やセミナーの主催者様には講義の前のウォーミングアップなど目的に合わせて体操を創ります。 体操時間は、３分以内となります。 ４つの選べるオリジナル音源で、ナイス体操を作ります！ 当社に使用許可のある４曲から、お選びください。 ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。 ご指定の曲があれば、それでもOKです。著作権をご確認の上、ご相談ください。 プロジェクト終了後、森口からメールでご連絡します。 初回打ち合わせが必須となります。 メールアドレスはお間違いのないようご入力ください。 提供方法：データ（ギガファイル便にてお渡しします）

【ZOOMパーソナルレッスン30分+レッスン動画ご提供】 ZOOMにて森口尚子がマンツーマンでお身体の不調やご希望の内容に合わせた椅子体操のパーソナルレッスンを行います。 さらに後日レッスン動画をご提供させて頂きますので、おうちで動画を見ながら続けて頂ければ嬉しいです！！ 動画のお渡しについては、ギガファイル便もしくは、YouTubeの限定公開　どちらかお選びください。 ※日程は、別途調整致します。メールにてご連絡させていただきます。 ※椅子体操は法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。