クラウドファンディング９日目‼︎

やっとトレーニング再開。

昨日の夜は３キロジョグ、今日は大泉緑地でバイク２０キロ走りました。

踵はまだ違和感が少しあるものの、口角炎と両肘はほぼ治りました。

やっぱりスポーツは最高。

今までずっとスポーツに携わってきたから、身体が動かせないのが何よりも苦痛、特にめちゃくちゃ天気良い日。

今日久しぶりに身体を動かして、爽快感マックス。

この調子でなんとか、２週間のブランクを元に戻していきたいと思います。