画像キャプションエベレストまでの道のり２７！！

昨日は、同じ１９８８世代の元京都成章野球部の植村先生に会いに京都福知山まで行ってきました。

右足踵を重点的に３時間以上診ていただき、電流を流したり、脳波を調べたり、身体全体の骨格を調整していただきました。

これからの注意点として、足の指５本を間隔広く自力で広げれるようにすること、足の指を広げることで地面の接地をバランスよくとらえ、冬山の凍傷予防につなげる。身体のサボっている部位を脳からの神経伝達で機能させる、歩行時に踵、小指、親指接地の順を意識する、など様々なことを教えていただきました。

診察前と診察後では、明らかに痛みが軽減し、違和感も少なくなりました。

まだまだ、違和感がゼロではありませんが１日でも早く回復させ、山中心のトレーニングを再開させたいです。

植村さん本当にありがとうございました。

今日は、エベレスト中山さんに直接お会いする予定が、１４時からオンラインに変更になりました。

費用、準備、装備、トレーニング、保険などあらゆる分野での最終確認をしたいと思っています。