蓼科山、２０キロ５時間制覇。

２０キロ走っても、身体がどこも痛くないぐらいまで回復しました。

スピードは遅いですが、少しずつ体力が戻ってきました。

本番には１００%で挑みたいので、油断は禁物ですが、ケガしないように気をつけます。

雪は山頂付近に少しあるぐらいで、長野では北の方しかまだ積もっていない状況です。

一日でも早く雪山登山をしたいので、色々計画を練っていきす。

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