初めまして!『だいち』と申します😊
現在24歳で、都内の飲食店とサウナ屋さんで働いています。
「ととのいドリンク」とは単純に説明すると、
・自分自身が好きな味であるもの
・飲む行為自体が、リフレッシュに繋がるもの
つまりは、なんでも良いということです!
好きなドリンクを味わってリフレッシュする行為にこそ価値があり、
その習慣がストレス解消や悪習慣の改善に繋がると確信しております。
◎気づけば「命を絶つ寸前」だった過去
実は私自身、ストレスによりうつ病を患った経験があります。
そのうつ病を回復させるきっかけになったのが、
「ドリンクを飲んでリフレッシュする習慣」だったのです。
昔から前向きな性格だった自分が、
まさかうつ病になるとは思っていなかった当時、
私はベンチャー企業で働いていました。
事業の立ち上げに携わることは大変貴重な経験で、
とてもやりがいのある毎日でした!
しかし、心身共に疲弊を感じ始めた頃を振り返ると
・月の労働時間は500時間超え
・睡眠時間は2、3時間ほど
・月3、4回の出張
・100人近くの人員管理
大変不甲斐ないですが、23歳の自分には
勢いだけではどうにもできない部分がありました。
そして、その日は突然訪れました。
いつも通り起床し、出勤。
最寄駅に到着した時、
ふっ。と目の前が真っ暗になりました。
・・・
ハッと目が覚めた時には、目の前に救急隊員が。
私は救急車の中にいました。
どうやら駅内で突然倒れ、
30分ほど意識がなかったそうです。
そのまま救急外来に運ばれ、検査や治療を受けました。
そして、担当の医師から驚くべき一言がありました。
「身体のどこにも異常はありませんでした・・・」
診断結果は、なんと正常。
急に倒れ、意識がなくなったにも関わらず
脳や臓器に異常はなかったとのこと。
え。どこか異変があるから倒れたのでは・・・
改めて医師と問診を行いました。
私は普段の生活を細かく医師に伝えました。
朝6時には起きて、PCでタスクをチェックする。
7時の電車に乗り、クライアントへメールを返信する。
8時には出社し、ミーティング、採用面接、売上などの管理業務を行う。
午後からクライアントへ訪問することもしばしば。
朝と昼ご飯は落ち着いて食べる時間がない。
自社サービスの稼働が夜間のため、
17時以降は部下との面談や緊急対応に当たる。
帰宅は22時以降。
夜ご飯や入浴を済ませた後、0時には布団へ。
しかし必ずと言っていいほど、夜中に緊急の電話が鳴る。
サービス対応中にトラブルが発生したのだ。
2、3時間ほどトラブル対応をし、報告をまとめる。
大体3、4時ごろに再び眠りにつく。
これが週7回訪れます。
そして週末は名古屋や大阪に出張。
・・・
医師からさらに驚くべき一言が。
「一度、精神科にかかった方がいいかも知れません」
疲労こそ感じるものの、メンタル面に問題があるとは
思ってもいなかった私は、背筋が凍る思いをしました。
すぐに精神科を受診したその結果。
「うつ病、そしていくつかの精神疾患があります」
私はうつ病にかかっていたのです。
さらに、それに加えて2つの精神疾患があると診断されました。
かなりショックを受け、そこからは眠れない日が続き、
味覚にも障害が出てきました。
そして私は会社に行くことができない身体になり、
退職することになってしまいました・・・
そこから精神の療養期間に入りますが
突然訪れた現実を中々受け入れられず、
不眠症、味覚障害などの悪循環に陥ってしまいました。
ここだけの話、命を絶とうと思ったことが何度もあります。
誰にも相談できずに数ヶ月過ごし、
改善の兆しが見られなかった、辛い毎日でした。
そしてある日、とある飲食店で
私の人生が変わるきっかけと出会いました。
めちゃめちゃ美味しい・・・!
その飲食店で、自家製のオリジナルドリンクを飲みました。
疲れ切った体に染みる炭酸と、心からスッキリできる独自の風味。
頭と体がスッキリした気分になったその夜。
なんと数ヶ月ぶりにぐっすり眠ることができたのです。
その日の感覚を再び味わいたく、
私は家でそのドリンクを再現しようとしました。
中々上手くいかなかったものの、
自分で作ったドリンクを家でゆっくり飲むことは
とてもリフレッシュできることに気がつきました。
そこからは毎日、家でドリンクを飲む時間を作りました。
時間のない日は、市販のコーラにライムやレモンを
絞るだけのアレンジをしていました。
ドリンクを片手に、自分と向き合う時間は
心を落ち着かせる良い時間でした!
そして今では、なんとうつ病がすっかり回復し、
新たな道を進み始めることができています!
家でドリンクを飲んでリフレッシュするその習慣は、
気づけば自分のうつ病を回復させていたのです。
悪習慣になっていた暴飲暴食もなくなり、
1年で20kg増えた体重は徐々に落ちていっています!
(現在マイナス8kg達成!🎉)
おうちでドリンクを楽しむ習慣は、
メンタルを整えつつ、悪い習慣を改善できるんだと
私は単純ながら確信しました。
ドリンクそのものにリラックス効果があるわけではなく、
自分の好きなものを楽しむ習慣が悪習慣を改善できるのでした。
(怪しい成分が入っているわけではありません・・・笑)
私と同じように、仕事や人間関係に悩んでいる人、
やめたいけどやめられない悪習慣に悩んでいる人、
そういった方におうちドリンクでリフレッシュする習慣を共有したい!
そして、一緒にドリンクを楽しみたいと思い、
自分の人生を賭けた夢が出来ました。
「みんなでオリジナルドリンクを作りたい」
その思いを胸に、夢のゴールをいくつか考えました。
◎究極のリフレッシュ空間を作りたい!
私自身が思い描く夢。
次の3つのゴールを設定しました。
ゴール① YouTubeでの発信を通じて、ととのいドリンクの習慣を広める!
ゴール② 共感いただけた皆様でオリジナルドリンクを作る!
ゴール③ 究極のリフレッシュ空間が整ったカフェ(サウナ付き)をオープンする!
今回は第一弾として、ゴール①を達成に向けて
ご支援いただけたら幸いと思い当プロジェクトを開始しました。
今後も②、③のゴールに向かって取り組んで参ります。
(ちなみに私は、サウナも大好きです。笑)
YouTubeでは下記の内容で発信予定です。
・オリジナルドリンクの作成動画、レシピ共有
(週4〜5本投稿予定)
・リフレッシュできる習慣を撮影したVlog、ルーティン動画
(週1〜2本投稿予定)
私自身、人生のドン底を経験し、
そこから立ち直れたのは
「ドリンクを楽しむ習慣そのもの」でした。
『その習慣をたくさんの人と楽しみたい』
そして、私と同じように悩む人の手助けになれれば。
この思いを胸にまずは発信から始めて行きます!
私がこれまで楽しんできたドリンクのレシピを
・材料から拘った、時間をかけた作り方
・ズボラな人向けの、簡単アレンジ方法
この2つをメインに発信していきます!
私自身、かなりズボラな性格なので
市販のジュースにレモンを絞るだけ。のアレンジが
たくさんあります。笑
手間をかけたくない人にも楽しんで貰えるように、
敢えてシンプルなアレンジも発信します!
さらには生放送などを通して、
一緒にリフレッシュする時間を共有できたら嬉しいです!
そして、ゴール②を達成するための足掛かりとして
「オリジナルドリンク製作会」
を実施する予定です!
応援していただける皆さんと一緒に、
自家製ドリンクを作って、飲みましょう!という会です。
各自案を持ち寄ったり、試作を重ねたりして、
自分たちだけのオリジナルドリンクを作りましょう!
試作が上手くいったら・・・
ネットや店舗での販売もできたらいいな、と考えております!
みんなで作ったオリジナルドリンクを販売することが
私の夢のゴール②になります!
◎資金の使い道 目標 55万円
・YouTube発信のための環境構築費 約30万円
(PC、カメラ等の機材購入予定)
・オリジナルドリンク製作会、試飲会費用 約20万円
(材料費、会場レンタル費等)
・CAMPFIRE様への手数料 約5万円
◎今後の流れについて
2023年 5月 環境構築、YouTube並びにSNSでの発信を開始
2023年 6月 各リターン施行、ドリンク製作会&試飲会実施予定
2023年 7月 プロジェクト振り返り&今後の方針見直し
◎リターンについて
※詳細は各リターンページをご参照下さい。
『900円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
『1500円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
・オリジナルととのいドリンク クラファン限定レシピ提供
『4500円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
・“あなただけ“のオリジナルととのいドリンクレシピ提供
・クラウドファンディング限定オフ会参加権
『9500円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
・“あなただけ“のオリジナルととのいドリンクレシピ提供
・みんなで楽しむ!NEW オリジナルドリンク 試飲会参加権
『14000円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
・“あなただけ“のオリジナルととのいドリンクレシピ提供
・独占オフ会参加権
『19000円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
・“あなただけ“のオリジナルととのいドリンクレシピ提供
・みんなで作る!NEW オリジナルドリンク 試作会参加権
『49000円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
・“あなただけ“のオリジナルととのいドリンクレシピ提供
・YouTubeチャンネル 命名権
『49000円ご支援』
・手書きのお礼メッセージ
・あなただけのオリジナルととのいドリンクレシピ提供
・YouTubeチャンネル ロゴ・アイコン決定権
◎最後に
「ストレス社会」を少しでも改善できるように、
私自身の実体験を活かして今後も活動して参ります。
皆さんと一緒にリフレッシュコンテンツを作っていければ
大変嬉しく、幸いにございます。
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます!
<募集方式について>
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
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