こんばんは！
1/25、プロジェクト終了まであと5日と1時間！！！

各地大寒波で雪でしたが、みなさまのところは大丈夫でしたか？
大雪も強風も立ち往生も大変なところあると思うので、
みなさまそれぞれお気をつけてお過ごしくださいね！

和歌山でも積雪で、雪合戦もしましたよ～(笑)

さて、昨日マチコさんに聞いておくと言っていた
「寒いときにはコレ！」をお伝えしますね～！

体の中から温めて体を滋養してくれるターメリックをホットミルクに入れたゴールデンミルク。

ターメリックには抗菌作用もあるので風邪予防になり、寝る前に飲めば睡眠の質も良くなるので、体の調子もアップします！

あと、冷やさないことも大切なので、生の果物、野菜、お刺身など冷やすものは控えるのが良いです！

今からみんなでゴールデンミルクを飲みましょう！笑
ターメリックはスーパーにもあるのでお手軽に作れそうですね！

今日も寒いので、あったかくして寝てくださいね！
明日は「商売農場」からお届けしまーす！！！！