残り48時間（2日）になりました！

皆様のおかげで33万円も集まりました、、、(´;ω;｀)☆

本当に感謝です。

ネクストゴールまで頑張ります！！！

今日は生理痛について配信しようと思います。

実は生理痛にもタイプがあります。。。！

生理痛は起こるタイミングによって、

タイプが違うのを知っていましたか？

⁡

実はあるんです。

全部で3タイプ！！！

⁡

①生理の前が痛い

『月経前症候群(PMS)』

生理3〜10日前から痛み、

イライラ、むくみ、眠気、

心身の不調など

いろいろありますね。

②生理直前、生理始めに痛い

『機能性月経困難症』

多くの方がこれに当たります。

初経2.3年後から起こることが多いです。

10.20代に多いです。

③生理の後半が痛い

『器質性月経困難症』

この場合の多くは病気の可能性が。

年々生理痛がひどくなっていませんか？

30代以降の方に多いです。

⁡

それぞれ違った改善策があるので、

気になる方はぜひ

メッセージ送ってください^^

生理痛は当たり前ではありません。

⁡我慢せず、辛い時は休みましょうね(^^)/

生活習慣を整えること

デリケートゾーンケア

婦人科検診

知ること、行動することが大切です♪

あなたの生理痛は、どのタイプ？