★ご挨拶

はじめまして。いちい葉子と申します。
こちらのページにご覧いただきありがとうございます。

私は、整体指導士、からだデザイン研究所代表としてこれまで研究活動を18年間続け、
オリジナルメソッド『まくら体操セラピー』を考案した創始者です。

「キレイ健康はあたりまえ、
心とからだをデザインして人生を謳歌し続ける」をコンセプトに

私自身が直接整体治療をするのはもちろんですが、
自分のカラダを自分の力で変えられる楽しさを知って欲しくて、

整体セルフケアスクール『からだデザイン研究所』を運営し、
これまでに延べ３万人の心身の変革を起こしてきました。

この度、10年ぶりの新刊となる
『まくら体操ダイエット』を出版させていただくことになりました。

この本は、私が18年間３万人の方々の指導をする中から生まれた

『まくら体操セラピー』を

ダイエットに特化して、わかりやすく解説した

手に取っていただいたその日から即実践していただける本です。

★このプロジェクトをするに至ったきっかけ

「やせない」のは、あなたが悪いわけではない

「歳を重ねるごとに、食べなくても体重が減らなくなってきた」
と、悩む方も多いと思います。

30代半ばを過ぎてからは、
体重が増え続け、水を飲んでも太っちゃう！
何をやっても続かない！！

という声が受講生様にも多くあります。

また、ダイエットで食事制限したところ、

体重は減ったのに、やせて見えない。

トレーニングに励み、

体脂肪もMBIも理想的な数字なのに、

ちっともスタイルアップして見えない。

と不満を持っている人もいらっしゃいます。

こんな努力をしているのに、

思うようにならなくなったのは、

「骨格がブサイク」だから。

私たちは、カラダの動きのクセや外敵環境の影響で
骨格のバランスを崩し、

歪んでブサイクになってしまっています。

特に女性は、生理があり、
毎月骨盤が開いたり閉じたりする一方で、

女性ホルモンの働きのため、
男性ほどしっかりした筋肉がつきにくく

骨格バランスを崩してしまいやすい傾向にあります。

崩れた骨格のまま、そこに運動やトレーニングをすると、

変形したスタイルの上に筋肉がつき、

この形をキープし増強することにもなりかねません。

全ては、あなたが悪いわけではなく、

今のカラダが崩れたバランスの

「骨格ブサイク」になっているせいだからなんです！

実は、私自身がそうでした。

30歳で出産、産後気づけば

体重は妊娠出産前と変わっていないのに、

なんとなく既製品の洋服が似合わない。

授乳し卒乳後のオッパイは削げ落ち

上半身は７号サイズ、なのにもかかわらず、

骨盤が薄くべったりと広がり、お尻のお肉は下垂し

下半身は１１号サイズに。

スポーツジムでの筋トレや各種ヨガのレッスン受講、

エステにサプリメントの摂取、食事法の学びetc.

何をやってもピンとこない、変化を感じられない、

だから、続かない・・・

そんな私が整体と出会い「まくら体操」をはじめ、

スタイルが激変しただけでなく、

抱えていた様々な不定愁訴からも解放され、

人生が楽しく好転していきました。

まさに、カラダと心は繋がっている！！

カラダから変えればマインドも変わり人生も変わる！

を体感したのでした。

そして、その姿を見たママ友たちが教えて欲しいと殺到。

それからはや20年。

私だけでなく、３万人の方々が自分の力でカラダを整え

理想のスタイルを獲得されてきました。

受講生のみんなが言ってくれるのは、

「まくら体操すればもっとキレイになるのに、

「まくら体操すれば楽になるのに、

って思う人ばっかりですよね」

という言葉でした。

・体重にとらわれずもっとスタイルアップして自分を好きになろうよ！

・自分でカラダを変えたら自分に自信が溢れてくるよ！

・幾つになってもストレスなく動くカラダは美しく、不安から解放される！

ということを体感してほしい！という想いから

執筆したのが今回の新刊本です。

私の人生が整体体操「まくら体操」との出会いから変わったように

「まくら体操ダイエット」をたくさんの方に手にしていただければ

エネルギッシュに活動する自分に自信を持った人が溢れる
素晴らしい社会が創造できると信じ、

このクラウドファンディングを企画しました。

ぜひ、ご支援いただけますと嬉しいです。

もちろん支援金は全額

「書籍の広告宣伝費」に使用させてただきます。

具体的には、
雑誌や各種メディア広告に掲載いただくためのPR活動費、
セミナー開催時にかかる諸経費、
CAMPFIRE手数料などです。

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★目次と巻頭漫画をお見せします！

今回の新刊本には、

まくら体操セラピープログラムを実践してくださった仲間も

（この人たちのことをマクラーと呼んでいますw）

多数登場してくれ、

ご自分がまくら体操で起こした変革を見せてくれ、

語ってくれています。

そして、そして！

巻頭のまんがを特別公開させていただきます！

とっても読みやすく楽しい内容に仕上げてくださった

あさ出版社の方々には感謝です。

【目次】

●「まくら体操」ダイエット―ポイントは「体重」よりも「骨格」だった！ （＊特別公開のまんが部分です）

●はじめてに最適！ 　 バスタオルを巻くだけでＯＫ！　お手軽バスタオルまくらの作り方

●「まくら体操」 ＳＴＥＰ１・２・３!!

●骨格が「ブサイク」だと、いくらやせようが

スタイルもブサイクのまま！ 

●１日たった５分で驚きの効果！ なぜ、「まくら体操」はすごいの？ 

「まくら体操」で「理想の体型メリハリ♥ ボディ」になれるわけ

●次に続くのは、あなた！　みるみる理想の体型メ リハリ♥ ボディになれました！（体験談）

はじめに

Chapter1

骨格が整うと、まったくムリしていないのに みるみる「理想の体型メリハリ♥ ボディ」になっていく！

●「やせない」のは、あなたが悪いわけではない

●骨格がブサイクだとこんな悪影響が！ 

●骨格を整えると「やせやすく、かつ理想の体型メ リハリ♥ ボディ」になれる理由

●「あれ？　やせなくなった……？」には理由がある

●何をしてもやせなかったのに、やせた！ 

●体重にこだわるのはもうやめよう〜注目するのは体重より体型です〜

●理想の体型メリハリ♥ ボディ以外にも、こんなうれしい変化が手に入る

Chapter2

変わるわよ！ポッチャリさんもやせ型さんも大変身 　 「まくら体操」の「いいところ」教えます！

●「まくら体操」のいいところ①

―どんな体型の人でも、スタイルアップが叶います 

●「まくら体操」のいいところ②

―カラダが硬くても全然平気！年齢も性別も運動神経も一切関係ありません 

●「まくら体操」のいいところ③

―おうちで自分のペースでできるから、忙しい人でも続けられます 

●「まくら体操」のいいところ④

―今までやってきたセルフケアや治療の効果がアップします 

●「まくら体操」のいいところ⑤

―食事制限はなし！　ストレスからの過食や拒食が治まります

Chapter3

骨格からスタイルを作りなおす 　「まくら体操」をやってみよう！ 「まくら体操」で確実に成果を上げるコツ

●こわす／「まくら体操」 ＳＴＥＰ１ 基本編

その① 腰の体操

その② 首の体操

●はぐくむ／「まくら体操」 ＳＴＥＰ２ 応用編

立つだけでキレイを作る「美骨格」スタンディング法

こわばったカラダをゆるめてめぐりをよくする「理想の体型メリハリ♥ ボディ」呼吸法

●めぐる／「まくら体操」 ＳＴＥＰ３ セルフメンテナンス

自分で自分のメンテナンスプランニング

好転反応アレコレ

「まくら体操」の相棒は水

効果を上げるために必要な「ゼロの日」

骨盤の１日の動きを意識した「ナチュラルボディサイクル」

Chapter4

がまんしない！　がんばらない！リバウンドしないための 「ダイエット３箇条」

●１箇条　あなたがやっているソレ、変化をジャマしているかも！　を知る

　　　　―よかれと思って、やっていませんか？ 

●２箇条　女性に備わるカラダの動きを利用する

●３箇条　「まくら体操」の効果を上げるお助けライフスタイル

体験談

「まくら体操」でこんなに変われた！

おわりに

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この本をぜひ多くの方にお手に取っていただき、

自分の手で自分を変えていける楽しさを知って、

人生を楽しく謳歌してほしい１そう願っております。

そして、このクラウドファンディングでは、

本の内容をより体感していただける企画を、ご用意いたしました！

★リターンのご紹介

全リターンに関しては、「リターン一覧リスト」をご覧ください。

こちらでは、オススメのご紹介をさせていただきます。

どのリターンも、このプロジェクトでしか体験できないものばかり。

選ぶのに迷っちゃう！と言う方はぜひ参考になさってくださいませ！！

【出版記念トークセッション＆パーティ】

3月18日（土）18時半〜＠東京

東京都六本木の会員制クラブアークヒルズ３７階のサロンにて

美しい夜景と森ビルオーナー所持品の名画、お料理を

堪能していただきながら、

下記のようなスペシャル企画でお楽しみいただきます。

ご好評につき追加募集させていただきます。

※こちらの商品は、３月１８日(土)に東京都内で開催となりますので、

リターンのお申し込みは3月１２日までとさせていただきます。

※期日を過ぎてからのお申し込みに関しましては、ご返金の対応は致し兼ねますので、ご注意くださいませ。

代替リターンといたしまして、スマイルラビットをお送りします。
（カラーはこちらで選ばせていただくことをご了承くださいませ）

①スペシャル企画その１
＜スペシャルゲストといちい葉子のトークショー✖️２＞

①元博報堂プロデューサー、サントリー他大手企業の広告を手がけた

丸山泰道氏にセルフプロデュース論を伺います。

＜丸山泰道氏プロフィール＞
丸山事務所 エクゼクティブ•プロデューサー、博多織着物OKANO顧問、クリエイティブディレクター

1967年4月、博報堂入社 博報堂クリエイティブ•ディレクターとして、
サントリーブランデー、ウイスキー｢ヨーヨーマ｣｢響屋のもてなし｣を始め、
日産、味の素、AGF、三陽商会などのマーケティング戦略、コミュニケーション戦略、
ブランド構築、広告制作を手がけ、数々の広告賞を受賞。

博報堂卒業後、六本木ヒルズのオープニングキャンペーン「六本人シリーズ」や
「展望台プラネタリウム等」 表参道ヒルズ「表参道ヒルズへおこしやす」
丸の内ビル「七夕祭りイベントプロデュース。

湯山玲子の現代女性を消費の面から読み解く著書「女装する女（新潮社）」
小林鷹の舞妓写真集「うつやか」
半田也寸志の震災写真集「Mighty Silence（イタリアスキラ社）」プロデュース

・賞歴：ACC賞、ACC企画賞、ADC賞、カンヌ国際広告賞、クリオ賞、電通賞、経済産業大臣賞

②医学博士　柳澤綾子先生と「未来へ向けての患者学」について

まじめにラフにトークセッションを繰り広げたいと思っています。

＜柳澤綾子先生プロフィール＞

東京大学大学院 医学系研究科 博士課程修了。
 集中治療・麻酔科医として目の前に流れてくるたくさんの命を救いあげる日々に疑問を抱き、
 東京大学大学大学院医学研究科公衆衛生学の博士課程に進学。
 社会疫学、医療経済学および データサイエンスを学ぶ中で、
 『病気になったから会いに行くドクター』ではなく もっと上流にアプローチする医師が 必要だ
という考えに至り、 博士課程修了後自ら『Medical Health Coaching Lab.』を立ち上げる。
 現在、臨床現場では 麻酔科指導医として手術業務に従事、
研究分野では客員研究員として研究を行いつつ、 ママ女医の立場から健康格差解 消のための啓蒙活動に尽力、
 講演、記事監修や執筆等を行なっている。

②スペシャル企画その２
＜スペシャルコラボコラボコンサート開催＞

このコンサートだけでも価値あるスペシャル企画です

ボイストレーナーRikaYoshida様による華麗なる歌声を

ピアノ講師でありピアニストのAtuko Shimanouchi様によるピアノ演奏とともにお届けします。

＜吉田李佳(ソプラノ)さんプロフィール＞

 国立音楽大学声楽学科卒業、熊本大学文学部修士課程ドイツ文学専攻
および社会文化科学研究科博士課程公共政策学専攻修了。ドイツ・ボン大学に留学。
ドイツ、オーストリアにて数回の短期研修。
 2002年より自主リサイタルの他、訪問演奏、被災地復興支援コンサートなどに取り組む。
声楽発声研究所カリオペくまもと主宰。

＜島内亜津子（ピアニスト）さんプロフィール＞

 都立芸術高校を経て桐朋学園大学ピアノ科卒業。
これまでに6回のリサイタルの他、ソリスト、伴奏者として多数のコンサートに出演。
 昨年一般社団法人音楽テラスを立ち上げ、クラシック音楽を広める活動を行う。
東京都市大学、日本児童教育専門学校、各非常勤講師、日本声楽家協会ピアニスト。

②「まくら体操ダイエット」本文中に寄稿いただいたマクラーの皆様の
生の体験談披露インタビュー！！！

紙面でご協力くださったモデル、寄稿者の方々のナマのまくら体操ダイエット秘話を伺います。

③いちい葉子からの感謝の気持ち込め込めのスペシャルプレゼント

サイン入り新刊本はもちろん、いちいがセレクトしまくったお土産をご用意しております。
どうぞお楽しみに！！
（お越しいただけなかった方にもこちらは後日郵送させていただきます）

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【まくら体操ダイエット出版記念スペシャルレッスン】

✅読んだだけではわからない！という方も、

✅かつてまくら体操セラピープログラムに参加していたが、
我流になっているかも？という方も、

 ✅久しぶりにいちい葉子の愛のムチを直接受けたい方も、

✅一度まくら体操指導の専門家に直接指導を受けたい！という方も、

まくら体操ダイエットを教本にしながら

１DAYのまくら体操実践指導付きのスペシャルセミナーです。

開催日程も多彩ですので、ご都合に合わせてお選びください。

《会場で受講したい》

＊担当講師　いちい葉子
開催日・場所：
3月1９日（日）10時〜12時＠東京
4月16日（日）10時〜12時＠大阪

※３月１９日東京会場のリターン商品は、リターンのお申し込みは３月１２日(日)までとさせていただきます。

※期日を過ぎてからのお申し込みに関しましては、ご返金の対応は致し兼ねますので、ご注意くださいませ。
なお、その場合は別会場での開催、オンラインレッスンへのお振替で対応させていただきます。

＊担当講師　ふるさわゆかり（認定セラピスト）/いちい葉子
（今回の本の中にも写真掲載にて登場している方です！）
開催日・場所： 4月22日（土）13時〜15時　＠栃木県JR宇都宮駅周辺

＊担当講師　わらしなゆみこ（認定セラピスト）/いちい葉子
開催日・場所： 5月14日（日）13時〜15時＠静岡県富士宮市内

《オンラインで受講したい》〜zoomを使用します〜

＊担当講師　おりべあやこ（認定セラピスト）
開催日：
4月26日（水）10時〜12時
4月30日（日）10時〜12時

＊Kiyoko Taylor（認定セラピスト）
開催日： 4月14日（金）9時〜11時

＊おおばるみこ（認定セラピスト）
開催日：
4月6日（木）10時〜12時
4月22日（土）11時〜13時

＊担当講師　しょうのきよ美（認定セラピスト）
開催日：５月28日（日）10時〜12時

＊担当講師　わらしなゆみこ（認定セラピスト）
開催日： 5月21日（日）10時〜12時

＊担当講師　ちのねひろ子（認定セラピスト）
開催日： 5月14日（日）10時〜12時

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【長倉顕太さんの自分まるっとコンテンツ化戦略アフタヌーンティコンサル】（限定8名】
※今回、このプロジェクトには、作家・プロデューサー・編集者として活躍されている 　
ベストセラー作家の長倉顕太さんにも応援していただいております。

 長倉顕太さんの直接コンサルが受けられる数少ないチャンス！！
あなたの着眼点を変える時間になること間違いなしの2時間です。
ロックな長倉さんのスイーツ男子っぷりもお楽しみに！！

開催日：4月3日ランチタイム
場所：東京都内ホテルまたはレストラン

もちろん、私・いちいも、長倉イズムに触発され、
コンテンツを磨き、今回の出版も多くのアドバイスをいただいてきました。

限定8名のみのアフタヌーンティパーティで長倉さんの直接コンサルを受けることで、
「ヒットするコンテンツが、どんな考え方で作られているのか？」を知れることはもちろん、
 「自分にはなにもない」 その考え方を覆し、

自分の何が求められるのか？魅力なのか？も知ることができます。

 そして、それをご自身のお仕事や人間関係に活用していくことで、
「生き抜く力」が身につき、これからの時代を生きていく上での「最強の武器」が手に入ります。

 ご自身で商品・サービスを生み出しておられる方はもちろん、
 「これから何かしていきたい」と考えている方にも、超オススメのリターンです！

＜長倉顕太(ながくら・けんた)さんプロフィール＞

作家・プロデューサー・編集者 1973年、東京生まれ。

出版社で10年間、編集者として数々のベストセラーを連発。
累計1100万部の企画・編集に携わる。 独立後はホノルル、サンフランシスコに活動の拠点を移し、 コンテンツマーケティングやビジネスのオンライン化、 テレワークのコンサルティング、海外教育事業などを手掛ける。

自身の著書に『超一流の二流をめざせ! 』(サンマーク出版刊)、 『親は100%間違っている』(光文社)、『移動力』『モテる読書術』 『GIG WORK』(以上、すばる舎刊)など多数。

＜長倉顕太さん公式サイト＞http://kentanagakura.com/ 

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【麻日奈芽実さんのおしゃれ講座「装いがセンスアップするコツとワザ」】＋いちい葉子の新刊本

ダイエットは究極のセルフプロデュース。そして、ダイエットに成功したら、1番したいこと。
それはおしゃれです！

①麻日奈芽実さんのおしゃれ講座
【装いがセンスアップするコツとワザ】参加権利

センスがなくても「おしゃれに見える」コツとワザがあります！
・映える装いのコツとワザ
・似合う色の考え方
・ワードローブの整え方
・失敗しないショッピングのポイント

いちい葉子のナビゲーションでお届けします。

＝＝＝

１）日程：4/25（火）21時〜
２）時間　90分　
3）開催方法：zoom（アーカイブ1ヶ月見放題）

＊お申し込みの方には別途参加方法詳細をお届けいたします。

②新刊本「まくら体操ダイエット」1冊

＜麻日奈　芽実（あさひな　めみ）さんプロフィール＞
MAGNIFIQUE代表、パーソナルファッションディレクター/PRプロデューサー

役員秘書を経て、48歳未経験分野の起業で述べ6千人にスタイリングアドバイス。

経営者、起業家の未来を創る外見戦略をメインに
個人向けサービス、全国のデパートでのセミナー講師、
商品企画監修プロデュース、通販TV番組ゲスト等法人向けサービス、
（社）日本パーソナルコーディネーター協会 理事・マスターインストラクターとして
パーソナルコーディネーター®︎の養成も行う。

地方や海外にも顧客を持ち、外見戦略により
収益アップ、法人設立、海外進出と共に自信が持てた、おしゃれが楽しくなったという声が届いている。

2022年4月〜女性の幸せを育む人モノことの認知を広げるPRプロデューサーの仕事もスタート。

HP：http://asahinamemi.com/
オフィシャルブログ：http://ameblo.jp/asahinamemi/
facebook：http://facebook.com/asahinamemi
Instagram：https://www.instagram.com/memiasahina_magnifique/
メルマガ：https://jpc-a-sys.com/stepmailentry_modify?i=167
LINE：https://line.me/R/ti/p/%40qhf8517p

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【カラダを浄化する丁寧な暮らしオンラインコラボセミナー＋書籍１冊】

南アルプスの麓で140年の古民家にて温熱療法や薬草、まこも、月よみ、陰陽五行などを取り入れた
リトリートや養生プログラムをなっている、
石井ゆかりーにゃさんとのリターンです。

①ゆかリーにゃいちい葉子の「からだを浄化する暮らし」コラボLIVEトークセッション

カラダを浄化する丁寧な暮らしについて
さまざまな方向からアプローチするトークセッションです。


開催日：4月20日13時〜（牡羊座の新月ピーク時間）
開催方法：zoom（お申し込みの方へURLをご案内します。
アーカイブ視聴URLをお申し込みの方にはお送りいたします。


②まこも茶１袋
ゆかリーにゃさんが丹精込めて作るまこも茶つきのリターンです。

まこも茶は、デトックス効果や便通の調整、
血液をきれいにする力などがあると言われています。
かり〜にゃのまこも茶は、
自然栽培で自然乾燥し、全て手作業で土鍋と七輪で焙煎している
とても手間をかけたお茶です。

③書籍１冊（いちい葉子の新刊本『まくら体操ダイエット』）

・お届けは３月下旬以降の予定です
・送料込み
※書籍の発送は、国内のみ対応



リターンの発送はプロジェクト終了後となる為
少々お時間がかかることをお許しください。

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【人生愉しむための「楽力向上のコツ」オンライントークショー】

日々を楽しむ天才Aki Holoua Tuda氏といちい葉子の オンライントークショー。
（アーカイブもお送りいたします）

こちらのリターンと合わせて、 2023年をさらに飛躍させる開運グッズ

Aki Holoua Tuda氏考案ハンドメイドの

スマイルラビットがgetできる限定リターンもございます。

このスマイルシリーズは、かつて、

中村江里子さんの本、「セゾン・ド・エリコ」に掲載された大人気商品です。

一つ一つ上質なウールで作っていたもので、
モデルさんなどがつけ始めてクチコミで大ヒット。

江里子さんが誌上でご紹介されているのは Tuda氏のハンドメイド作品ですが、

百貨店などに全国展開するための契約をし、
新しい世界観を施して、 アクリリル素材のプ
チプライスのバージョンが販売されました。

その後、オリジナルカラーや、犬の顔バージョンなど かなり増殖しましたが、

現在制作をしておりませんので、 大変希少価値の高い商品となります。

バッグにつけるとこんな感じ↓

写真の色（ネイビー）のほか２色、合計３色です。

＜Aki Holoua Tuda氏プロフィール＞

プロサーファー、写真家、楽力クリエイター。
 1953年、兵庫県芦屋市生まれ。
74年中学時代から始めたサーフィンで第一期プロサーファーとして活躍。
創成期のサーフィン雑誌等でライターとして文筆活動、関連書籍を数冊出版。
 神奈川テレビ、横浜FM等で番組を7年間担当。

87年より米国ゲスジ−ンズ社日本地域ゼネラルマネージャー。
独自の販売理論を展開。その間、ニューヨーク、ロサンジェルス、東京を拠点に活動。
93年ロサンジェルスよりハワイに移住、写真制作開始。
96年戦渦の残るボスニアで戦争孤児を対象に取材。
99年より松坂大輔選手を高校時代より被写体として追い続け、
講談社、小学館、徳間書店等から写真集が刊行。
2000年11月、東京写真美術館にて個展「Photo-Jack]を開催。現APF通信社客員 。

2004年2月メンズファッション紙 LEON(レオン)(主婦と生活社)連載担当、同雑誌アドヴァイザーを長年務める。
 2010年3月より、株式会社リヴァンプのコンサルティング開始。
 コールド・ストーンクリマリー・ジャパンのビュジアル・マーケティングコンサルタント、
同社系列会社サードオフィス、ブランド・コンサルティングを務める。

2013年ドローン空撮開始。創成期の日本ドローン協会関東支部長。

2018年SUP ,SURFINGの有名ブランドのSUNOVA VAGABOND SURFのGM。

★その他にも、

魅力的なリターンがたくさん！
リターン一覧からご覧くださいませ！

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★スケジュール

2023年3月20日クラウドファンディング終了

2023年2月16日書籍発売

2023年3月18日出版記念イベントスタート〜4月下旬にかけて随時開催

2023年3月下旬よりリターン商品発送開始

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★これまでの活動

この18年間にたくさんのご縁を、
まくら体操セラピーのおかげでいただいてきました。

当初は、自宅リビングで、
私のボデイバランスの激変を見て、

教えて欲しいと集まったママ友たち。

人が人を呼んで、直接の知り合いでない方が集まり始め
自宅でやるのもね、と
レンタルスペースを借りてレッスンをスタートしました。

その人たちの変化を見てまた紹介して欲しいと人が来てくれる。
それを繰り返して、現在は東京都渋谷区の教室を構えるようになりました。

受講生の方は20代〜80代まで幅広い年齢層。
世代や立場を超えた仲間が交流する場は、

「セルフケア」という自分を見つめることに集中する方々の集まり。

余計な詮索や気遣い、利害関係のない気の置けない場所となり、
いつも笑顔が溢れています。

受講生様向けには、不定期にまくら体操合宿や
各種イベントを実施し、

「心とからだをデザインして、人生を愉しみ続ける」
をみんなで楽しむ企画をご提供しています。

＜リアルイベント＞

・まくら体操合宿＠大阪USJ

・まくら体操合宿＠東京上野

・女をあげる整体学クリスマスパーティ＠東京代官山
〜受講生さまの還暦祝いを兼ねてテーマはサムシングレッド〜

・出版記念クリスマスパーティ＠東京新国立劇場〜テーマはバブル〜

＜外部講師、健康教育普及活動＞

また、ホリスティックなセルフケアの啓蒙活動として
弊社以外の外部活動も行なっています。

ホリステイック医学協会では運営員を10年以上務め、
現代医療だけにとどまらず、

ホリスティックな健康感の教育活動に関わってきました。

（＊下記表記の団体・企業に関しては、
著者いちい葉子の活動実績を示すものであり、
このプロジェクトとはこのプロジェクトとは無関係です）

・ホリステイック医学協会降谷英成医師、上野圭一氏、おのころ心平氏のトークショー開催
司会担当をさせていただきました。

・ホリスティック医学協会25周年記念パーティ

・ミスユニバース日本大会ビューテイキャンプ講師として
20代の女性のための女をあげる整体学講座

ミ

・企業研修

＜オンラインレッスン＆カウンセリング＞

コロナ禍でSNS活動が普及、
セルフケアスクールのレッスンはオンラインレッスンと動画講座を取り入れ

いつでもどこからでも受講していただけるコンテンツへと進化しました。

おかげで、受講生の方は日本全国にとどまらず、
北米、欧州、香港、豪州など全世界へと広がっています。

また、会員の方は1ヶ月に１回のオンラインカウンセリングを実施。
この3年で1,000回を超えています。

・ある日のオンラインレッスン

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★最後に

からだデザイン研究所は、2004年からスタート、2008年10月に正式登記され、

一生涯にわたって変化し続ける女性のからだと心の、

自己治癒力を活性化する様々な整体情報、講座、セッションをお届けしている

整体セルフケアスクールとして発足しました。

からだデザイン研究所が考えるセルフケアとは、

 『自分のからだの声を聞き、自分のからだが先生となり、
健やかで活き活きと過ごせるからだをつくること。

 全てを自分で改善する、ということではなく、
 自分の今の状態をよく感じ、

自分でできる養生は何なのか、 
いつ薬を飲めばいいのか、
どのタイミングで医療機関や 専門家にかかるのか、

などを知っていて実践できること 』

だと考えています。 

からだデザイン研究所は、日々進化しながら、 

心とからだを健全な状態に導くだけでなく、
 人と人を「むすぶ」場でありたい、そう考えています。

これは創業当初から変わらず、

今回のクラウドファンディングのプロジェクトも

「まくら体操ダイエット」をきっかけとして

自分で自分は変えられる
セルフケアを愉しむ人が増え、その人たちがつながって欲しい

そんな想いで初めてのクラウドファンディングに挑戦しました。

からだがもともと持つ働きを取り戻すと、

ただ健康に、 キレイにというだけでなく、

すべてがシンプルに、 いろんな負のイメージがわかなくなったり、

大切なものと そうでないものの取捨選択が簡単になったりしはじめます。

私自身が最悪の状況から脱し、

すべてが好転していった体験を、マクラー仲間の体験とともに

そのまま皆さんにお伝えすることで、

一人でも多くの方が自分を見つめなおし、

セルフメンテナンスすることの心地よさを感じていただきたい、、、、、

そんな想いで一杯です。

ぜひ、あなたが必要としているリターンを手に取っていただきたいと思います。 

そして、もし、あなたの周りで必要としている方がいらしたら、 

このクラウドファンディングを教えてあげて欲しいな、と思うのです。

多くの皆さまと共に、

人生を愉しみ尽くす道を、ご一緒できたら本当に嬉しいです！！！

いちい葉子

ここまでご覧くださり、本当に本当にありがとうございます！！！

＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。