今日は

「体軸操作法」を学ぶ

というイベントを開催しました！

講師の先生いわく、99%の人が骨盤の歪みがあるんですって！

小学生1.2年生くらいから歪み始めるそうで、子どもの方が歪みを整えてからの持続時間が長く、大人は早い人では30分でまた歪むんだそう。

それをセルフで整える術を学びました！

以下、参加者の方から、こんな素敵な感想を頂きました！

講師の方のお話はとてもわかりやすく、全て腑に落ちました。

みなさんも自分の脳が正しい骨盤の位置を覚えてくれるまで、とにかく1ヶ月は続けよう‼と盛り上がっています。

お風呂で2回、上がって2回ずつやって、ぐっすり眠るために、また寝る前にもやります！と言う方も。

まずは自分で治す。予防する！

大事なことだと思います！

日々の生活に活かせる方法を教えていただき感謝しています！

最後はみんなでお茶を飲み、和気あいあいと素敵な時間になりました。

やっぱり、こうやって人が集まる場所っていいな。