サンプルでの実験!!←←←中学生女子(競技:バスケットボール)
子供だって、激しい運動をすれば疲れます。特に、小学生や中学生は、競技に必要な筋肉がまだまだ出来上がっていないので、体力もあまりあるとは思えません。ケガをする原因の一つとして『疲労』からなる『筋肉の硬直』と私は思っています。あくまでも、54年間の中で、バレーボールやバトミントン、陸上などを自分自身で経験してからの見解です。
また、マッサージ店を通して様々なアスリートのケアをさせて頂いた経験からも確信しています。
最近のお子様は、忙しい生活をしているようです。スポーツもするけど、塾などの習い事もする。また、食生活も昔とはずいぶん違い、添加物入り食生活・化学物質である柔軟剤使用によって、睡眠が浅いなど、寝れば疲れが回復するという時代ではないようです。
こんな環境でも、ご家庭で、少しでもお子様の疲れをとることができると嬉しくないでしょうか?
お母さんが【アクアAAAローション】を塗ってあげるだけで、少しでも、疲れが解消すれば、翌日の練習や試合でパフォーマンスがアップすると嬉しいですよね!!お子様とのコミュニケーションも取れますね!!
特に背中(肩甲骨辺り)は本人では塗れない箇所なので、塗ってあげて欲しいです。
どんな時に塗れば効果的?
☆ウォーミングアップ前…体が軽くなり、軽快に走れる。
☆プレーの合間…疲れた箇所に塗ると、動きが良くなる。
☆効果的な箇所…背中(肩甲骨辺り)。(どんな競技でも使う箇所なので、硬直しすぎていると動きが悪くなる為)
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