※7月14日追記【さらなるネクストゴール75万円目指します】

皆様のおかげで
3日目にして最初の目標の30万円を達成！
6日目にしてネクストゴール50万円を達成！！
することができました。
応援、ご支援いただいた方へ感謝の思いで胸がいっぱいです。
本当に本当にありがとうございます。
ご支援いただいた資金は大切に使わせていただきます。

そして私長村の大いなる目標に向けての歩みはまだまだ続きます！
さらなるネクストゴールにチャレンジさせていただきます。

／

真心こめて、ネクストゴール75万円！！

＼

大人女子の「なんかしんどい。。。」をセルフケアで癒す
東洋医学保健室の活動をもっともっと広めたい！
そして薬膳茶を飲みお灸ができるようなお灸CAFÉ的なスペースを作りたい！！
引き続き応援よろしくお願いいたします！

病気じゃないけど、ちょっとツライ！

そんな大人女子にちょうどいいセルフケア、ご案内いたします。

はじめまして。

一般社団法人東洋医学保健室/長村鍼灸院代表の長村幸と申します。

現在52歳、鍼灸師歴5年目となります。

「病気じゃないから、このしんどさはきっと気のせい…」と未病に気づいても対処法がわからない。

気にしないふりして毎日頑張っている大人女子を救いたい！

お灸や東洋医学でその「ツライ」を癒したい！

～大人女子って結構大変なのです～

・バリバリと仕事や家事をこなし
・他者への細やかな気配り
・いつも大らかに美しく華であれ

しかし、アラフォーを迎える頃にはホルモンバランスの変化も伴い心も体も肌も「ちょっとツライ」状態に。

※イラストの不調は実際長村が感じていた不調の一部です（T_T）

限界に達しつつあるも「緩め方、休み方」を知らない私たち。そして、どんどん強く感じる「身体の不調」「メンタルの乱れ」「美容のお悩み」

そんな大人女子の皆様に東洋医学保健室で自身を「労い、休ませ、緩ませる」コツをお伝えしたい！！！

大人女子の「病気じゃないけど、ちょっとツライ」を明るく・楽しく・面白く取り組み、ゆるりとしなやかな100歳に備える保健室活動。

ご支援よろしくお願いいたします。

長村のメキメキ湧き上がる「もっと保健室活動を広めたい！」この想いがプロジェクトとなりました。

私の前職は社会人スクールの転職カウンセラーとして、1万人以上の転職サポートをしていました。仕事内容も大好きで充実。会社からも評価を頂き、それなりに満足しておりました。

しかしながら、40歳ぐらいになるとどんどん「なんかしんどい…」が増えていき、朝起きた時から吐き気がするぐらいの慢性疲労があって、頭痛もするし、なんか便秘だし、冷えるし。肌もくすんでくるし、肩こりでギューってなったりするし、イライラするから人に嫌なこと言ってみたりもするし（笑）

荒れ狂う感情と、理由のわからない不調に悶絶。しかし、こんな状態にも関わらす健康診断を受けるとオールAなんです。安堵ながらの「なんでやねん」と声に出る状況でした。

異常がないため病院にも行けず、手探りで解決方法を求めカウンセリングやセラピーにも行きました。そして東洋医学の世界と出会いました。

それがきっかけで、45歳のときに一念発起して鍼灸師を目指すことに！3年間鍼灸師の学校に通って、免許を取りました。

※鍼灸専門学校の「長村どん底時代」のお話は、またの機会にでも（笑）

そんなこんなで自身が悶絶したことを経験にスタートしたのが「保健室」活動です。

本格的な保健室活動をはじめて1年と少しが経ちました。約1,000名以上の大人女子の皆様にお灸教室や健美イベントにご参加頂きました。

毎回毎回、皆様の笑顔や励ましのお言葉にお力を頂き、日々楽しくイベントを企画運営しております。ご参加頂きました皆様、そして協賛頂きました企業様本当に、本当にありがとうございます。

心より感謝申し上げます。

保健室のテーマは「ちょっとツライ（未病）」のセルフケアです。自身が自身の心身状態を理解し自身で癒せる「セルフケアのプロ」になって頂きたい。

●イライラするのはあなたの心が狭いからでしょうか？「気滞（きたい）」になると怒りやイライラといった感情を感じやすくなります。

●やる気が起こらないのはあなたが怠け者だからでしょうか？「気虚（ききょ）」になると車でいうと「ガス欠」状態に陥るのです。

暑いと汗が出ますし、埃っぽい部屋だとくしゃみが出ます。心身は環境に反応するのです。「ちょっとツライ（未病）」は心身のサインなのです。

保健室ではこういった個々に起こる原因をワークショップ「学びながら・気づき・癒して帰る」メニューがメインです。

保健室主催のレッスンやイベントの参加費は、1回1,000円～3,300円で開催しております。「手ごろな価格やし、面白そう」くらいの感覚でご参加いただき、楽しく学んで心身のサインに気づいて頂きたいという想いで運営しております。

メインのお灸教室（1レッスン1,650円）ご参加後のアンケートでは「安すぎます！」とのコメントを沢山いただきます。

※嬉しいメッセージ、ありがとうございます！いろんなコンサルさんから「価格をもう少し上げて！」とご指導頂くことも多々ございます…。

しかしながら、この価格だから気軽に参加頂ける保健室活動。忙しい大人女子のスキマ時間にコスパ良くお越し頂きたい！

そして沢山の大人女子の「来て良かった！」の笑顔に出会いたい！！

こういった理由もあって保健室活動はコストをかけることがままならず、夜な夜な運営準備をしております。

保健室活動を更に進化させるためにシステム等々のグレーアップが必要となりました。

どうぞ皆様、お力添えくださいませ。

東洋医学保健室とは、東洋医学大好き！お灸大好き！鍼灸師がゆるりと運営する保健室です。

スキマ時間にコスパ良く参加できる「1DAYレッスン」がメインです。

どのような活動があるのかを紹介します。

90分～120分/1,650円　お灸のお土産付

毎月8回～10回開催

初心者向け／お灸入門レッスン

【レッスン内容】
・東洋医学ミニ講座
・東洋医学体質診断
・お灸体験
・薬膳茶でリラックス

【講座のポイント】
大人女子の未病トークに花が咲く！体感型レッスン東洋医学体質診断でご自身のカラダの性格を知り、基本になるツボを一緒に選びます。お灸と薬膳茶で心身を整えリラックスしてお帰り頂きます。

90分/3,300円　薬膳茶とお灸のお土産付

不定期開催

肩こりをテーマとした薬膳茶とお灸のレッスン

【レッスン内容】
・薬膳茶3種飲み比べ
・東洋医学肩こり診断
・東洋医学ミニ講座
・お灸体験

【講座のポイント】
茶の名店「宇治園」様とのコラボイベント。薬膳茶とお灸であなたの肩こりの原因を探り、必要な薬膳茶とツボを見つけます。60種の薬膳茶に囲まれた贅沢な空間もお楽しみください。

60分/1,000円

月イチ開催

瞑想で精神を整え不要な感情をデトックス

瞑想ファシリテーター/小林厚志

【レッスン内容】
・ツボで身体の整え
・瞑想

【講座のポイント】
ええ声に誘われるひと時
ストレスで眠れない方、リラックスが出来ない方
月イチで脳のリセット＆デトックスを

60分/1,650円

月イチ開催

大人女子の美容と健康を経絡ツボマッサージで整えます

【レッスン内容】
・ふくらはぎ、足の裏のツボと経絡を学ぶ
・経絡とツボをアロマオイルでマッサージ
・軽いストレッチで身体を整える

【講座のポイント】
自律神経の乱れやクーラー冷えで起こる血流の滞りを、アロマオイルで優しく刺激し流します。冷えやむくみの解消だけでなく、ストレスの緩和や美肌のサポート、睡眠力のＵＰも期待できます。セルフエステとしてご利用下さい。

4時間/3,300円～5,500円

不定期開催

関西大人女子へのプレセント企画！

【レッスン内容】
毎回内容が変わります

【イベントのポイント】
「毎日毎日頑張ってんねん！」という大人女子のみなさまと4時間（45分×4講座）を駆け抜ける珠玉のイベント

【2023年2月開催メニュー】
・冷えてむくむ女子を救え！『薬膳茶とツボ（45分）』
・あなたの本来の姿は？『カードを使った対話（45分）』
・知って安心お金の知識『お金の活用法（45分）』！
・こんな家に住みたい！『あなたの理想の住まい大検証！（45分）』

企業様からのご依頼を頂き、健康セミナーを開催しています。たとえば、お灸レッスンのような形でお灸のことをお話しした後に、実際にお灸を体験していただくなどです。

美容のお灸や、冷えむくみのお灸など、テーマをいただいて実施することもありますし、こちらからテーマをお出しすることもあります。

お灸教室参加者様の感想です。

皆様の暖かいメッセージ、心から感謝致します。

なぜ転職カウンセラーから鍼灸師になろうと思ったのかは「プロジェクトをやろうと思った理由」でお話しした通りです。

鍼灸師になるには、3年間毎日学校に通わなければいけないのです。しかし転職カウンセラーの仕事も、すぐにはやめられない状態でした。

そこで、午前中鍼灸師の学校に通い、13時から夜の22時や23時まで仕事をするという生活を2年半くらい続けました。

体力も記憶力も20代の同級生とは差がある中で、でも鍼灸師にならないという選択肢は私の中になく、赤点を取りながらも頑張りました（笑）

このお話をすると、仕事をやめたくても「もう歳だからやめられない」と思っている女性の方が結構共感してくださって。それでその方の新しいステップにつながることもあります。しっかりと準備をすれば人は何歳からでもチャレンジできますよ！

2020年6月　関西夏Walker2020
”カラダメンテ”　相談室（スゴ腕！！）鍼灸・整体・整骨院

2020年11月　Kiss FM KOBE
「バンディーズWtat’s Going On」

2020年12月　FM-OH（旧:FM大阪)）
「ワンズマインド」

2021年2月　ラジオ大阪
「縁モーニング」

2021年4月　FM-OH（旧:FM大阪)）
「ワンズマインド」

2021年12月　壮快
「口コミで評判の施術院」

≪資金の使い道≫

いただきました支援金は、目標金額30万円に対しまして、CAMPFIRE手数料17％を除き東洋医学保健室の運営の一部として使用させていただきます。

具体的には

・予約システムのレンタル
・会員証作成のシステム
・オリジナル薬膳茶開発

などです。

今まで東洋医学保健室のシステムは、長村鍼灸院とセットでした。

更なるセルフケア促進のため、法人化を機会にこの2つを切り離しました。新たに東洋医学保健室のシステムをグレードアップいたします。

さらに、私には夢があります。

それは、薬膳茶を飲みお灸ができるようなお灸CAFÉ的なスペースを作りたいのです！どこにお灸をすればいいのか、おすすめの薬膳茶は？などを気軽に相談頂ける場所やシステムを作りたい！

このような場所やシステムを作るためには200万円以上の資金が必要です。

ご支援、どうぞよろしくお願いいたします！

≪実施スケジュール≫

2023年7月　　クラウドファンディング開始
2023年8月　　クラウドファンディング終了
2023年9月～　リターン順次発送

リターンの一例としまして、以下のようなものをご用意しております。

◆個人/企業スポンサー
◆お灸レッスン（リアル）
◆セルフ美容鍼レッスン
◆頭皮美容鍼
◆お灸アソート8点×6袋

おすすめのリターンは、「セルフ美容鍼レッスン」です。スキマ時間にコスパ良く健康にキレイになりたい大人女子に超おすすめ。長村秘伝のツボレシピお伝え致します。※ミニ施術も付いています。

大人女子は健康でないとキレイが長持ちしないのです。根本をケアして美と健康をGETしましょう！

各リターンにつきまして、詳しくはリターン一覧をご覧ください！

私のOL時代、メッチャしんどかったという記憶があるんです。

それこそ健康になりたいキレイになりたいと思ってスポーツクラブやエステに申し込んでも、行くための時間が作れない。「お金を払っているのに行けない！」というストレスもつらくて…。

その経験をもとに、忙しい時間の中でもワンレッスンで完結する内容なら忙しい人も来やすいだろうと思い、レッスンを企画しております。そして手軽に参加できるような値段設定にもしています。私がOLのときにこれだったら参加できるのにというのを、今実現している形です。

東洋医学保健室はスキマ時間にコスパ良く、遊んで学べる保健室コミュニティーを目指します！

沢山の大人女子の皆様とお会いできること、楽しみにお待ちしております。

【住所】大阪市中央区淡路町2-5-8 船場ビルディング4F 423号室 

＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。