皆様初めまして。

48歳のパーソナルトレーナーのラメル佳代子と申します。

中高年特有の

・疲労感

・体型の変化

・姿勢の悪化

・更年期

などといった様々な不調があることを私自身、身をもって経験している為、その不調を少しでも緩和できる様に日々、皆様のサポートをさせていただいております。

・誰でも、何歳からでも綺麗に美しく変われる事をもっと広めたい。

・中高年でも自分が着たい洋服を着こなせる体、自信を持てる体になって欲しい。

・心も体も健康になって楽しい人生を送って欲しい。

この様な思いで活動をしております！

日本だけにとどまらず、海外にも発信していきたいと考えております！

⬜️私がトレーニングを始めたきっかけ

二度の離婚を機に、シンガポールから帰国しました。

離婚の原因は当時、夫も仕事が忙しく家に帰ってきてもイライラしている状態でした。

その頃、娘の反抗期も始まり、専業主婦だった私は誰にも相談することができずに一人で悩みを抱え込んでいました。

夫婦喧嘩も増えて、お互いを避ける様になり私自身もストレスで体調不良が続きました。

悩み苦しんだ結果、別々の道を歩む事になりました。

しばらく最愛の娘にも会うことができず、何もかも失った様な気持ちになり人生のどん底でした。

私にとって最愛の娘は不妊治療を行い、待ち望んだ子供です。

そんな娘の反抗期の態度や言動で追い打ちをかける様に私の心は傷ついていました。

私の愛はもしかしたら彼女にとって重かったのかな…と考えれば考える程、涙が止まりませんでした。

不妊治療

離婚

最愛の娘との別れ

自信も無くし、心身共にボロボロになってしばらく寝込んでいた時に

「このままでいいのか？」

「このまま終わっていいのか？」

と思い立ち、何かに挑戦しようと決めました。

その時に出会ったのが筋トレです。

私より半分以上年下の若い子達の中、専門学校に通い体づくりの知識を高め、大会にも出場しました。

画像提供：　©APF

⬜️プロジェクトをやろうと思った理由

昨今、ポジティブなニュースよりもネガティブなニュースが多く報道され、将来に不安を抱いていらっしゃる方、今現在人生のどん底と感じていらっしゃる方、そんな方達にも体を動かして自信を少しづつ付けて元気になってもらいたい。

人生のどん底を味わった私が、40代から始めた筋トレを通じて自信を持って前向きに生きていける様になった姿を写真集という形にし、1人でも多くの方に見ていただくことによって、

「私も何かにチャレンジしてみよう」

「女性としての魅了を取り戻したい」

と一歩踏み出す原動力になって欲しいという思いでこのプロジェクトを立ち上げました。

⬜️このプロジェクトで実現したいこと

このプロジェクトで

「何歳からでも挑戦しようと勇気が湧き出てくる」

そんな事を感じさせてくれる

「モチベーションを上げてくれる最高の一冊」

を皆様と一緒に作り上げたいです！

この写真集を制作して終わりではなく、

今回のプロジェクトの達成は、次のビジョンにも繋がる大きな役割を担っています！

⚪️プロジェクト①

【女性の為のダイエット食の販売】

東北の女性のお力をお借りして、手作りで作り上げた科学的根拠のある人体の栄養理論に基づいた栄養食です。

「栄養食」というと、素っ気ないイメージを持たれる方もおられると思いますが、東北の女性達の暖かい想いが味と風味に生かされており、「心も体も癒させる」そんな栄養食となっております。

こちらは会社設立に向けて準備中です。

⚪️プロジェクト②

【日々、サプリメントを摂取している方へ向けた商品制作、販売】

こちらは試供品を制作中です。

写真集を通じて多くの方に私の活動を知っていただく事で、私の持っている物全てが詰まった商品、サービスをお届けしたいと思っていおります！

⬜️知人からのメッセージご紹介

○ラメル アナスタシア (娘)

親がはなれて以来、母にべったりくっつくよう仲良くなりました。落ち込んでいた母は今、自信満々で大会などに出場するようになり、昔とは全然違う姿を見せてもらっています。ねらっていた一位になれなくても、母はいつも前向きでnever dwells on it too much and strives to be better. 胸を張ってステージに登場するたびに、私はこの人が自分の母なんだ、と誇りに思っています。

○藤井明子 (54歳) 自営業 

※パーソナルトレーニング受講

思わず触って確かめたくなってしまうような、美しくてかっこいい身体の佳代子さん。 一緒に過ごしているうちに、私も自然に「自分に可能性がまだまだあるんだ。私も変わりたい！」って思うようになっていました。 佳代子さんのトレーニングで、実際、私の身体や精神が変わりました☆ 諦めないこと、楽しく努力することをいつも教えてもらっています。 佳代子さんみたいに、自由に明るくパワフルに生きている大人の女性ってほんとに素敵！！ これからもずーっと応援しています！

○小野ちひろ　パーソナルトレーナー

50歳を目前にしたBODYだとは

誰もが思いません！

彫刻のような身体は

努力の賜物です。

年齢とともに女性は何もかも

諦めてしまいますが

私自身が佳代子さんから

やる気と勇気を頂いています！

数々のボディコンテストで

グランプリでありながら、

勉強熱心で努力家！

もちろん外見の美しさも

素晴らしいですが

内面も情に熱く、困った事があるといつも親身になってくれます。

佳代子さんの良さを

皆様に知って頂きたい！

この写真集が皆さんのモチベーションアップに繋がることは⤴️

間違いありません！！

〇入可りえか　会社経営

ラメル先生！この度は写真集の企画応援しています！！先生の美しさと強さとしなやかさを兼ね備えたボディは私たちの希望のアイコンになること間違いなし！！

かつて今まで女性が女性の肉体を見て励まされ、生きる希望をイメージングできるという写真集があったでしょうか！楽しみです。

私は、かつてダイエットジプシーでした、年々衰えて、代謝がわるくなり、どんなことをしても体重とウエストは増えていく。

巷の噂の、ダイエットやサプリに惑わされ、体に合わない無理なダイエットをし更に不健康になり、増える体重に焦り、出口の見えない恐怖の日々。

それが先生との出会いで全てが変わったのです。

先生の理論は、

的確な栄養補給を正しくすること。

体についてしまっている悪い姿勢の癖をゆっくりとほどきリラックスし正しい動き方に体を戻す事。

体の筋肉に正しい負荷をかけ、日々の積み重ねで強く美しいプロポーションを構築すること。

その結果、私はリバウンドの心配から解放され、日々のトレーニングを積み重ねれば、自らの美しさはローマの都のように構築される、そして年齢は全く関係ないという

希望をもち、人生が100パーセント変わったのです。

先生！！これからもご指導よろしくお願いします

迷えるダイエットジプシーだった私は、先生と共にビューティージャーニー　美を手に入れる旅人に変われたのです！

⬜️リターンについて

リターン品は、写真集撮影後、速やかに準備・発送いたします。また、支援者参加型リターンにつきましては日程が決まり次第、このクラウドファンディング上で告知・追記をおこなっていきます。

ご支援いただいたリターン品が不足するということがないよう準備を進めて参りますのでご安心下さい。

＜スケジュールの目安＞

クラウドファンディング終了直後 にコンセプトに沿った衣装組み・作成致します。

写真集撮影は、９月～１０頃　東京都内近郊で予定でしています。

その後、写真セレクト、デザイン作成、色校確認、発注、倉庫納品などの流れを経て、

リターン開始を１２月～２０２４年１月頃とさせていただきます。

（準備でき次第すぐに発送致します。１２月中にお届け出来る状況になった場合はご連絡させて頂きます。）

※クラウドファンディング達成後に、撮影場所などの準備を進めて参りますため詳細提示出来かねる点がございますことを改めご了承お願い致します。

＜リターンの詳細＞　

※支援金額によりリターンが異なります。

■ご本人のサイン入り写真集■　

　♪ご登録のご住所に発送致します

　※サイン入り写真集の宛名については、備考欄にサイン用のお名前を記載してください

　※ページ数80P～120Pの写真集　

■お礼メッセージ動画■

　♪ご本人が撮影した動画をご支援様宛にメールにてお送り致します。　　

　※メールアドレスのお間違いがないようお願い致します。

　※お礼動画は、ご本人が撮影した動画を支援者様のメールにデータで送信致します

　※データの形式は、”MP４”もしくは”MOV”のいずれかになります。

■生写真10枚　

　♪ご登録のご住所に発送致します

　※写真集には載せていない生写真10枚をお送り致します。

　※サイン入り写真集などと一緒に発送致します。

■撮影衣装提供　

　♪　撮影でご本人が着用した衣装と、その衣装を着用している写真１枚（サイン付き）何が届くかはお楽しみ！

　※　サイン入り写真集などと一緒に発送致します。

　※　写真集に収録されていない衣装の場合がございます。水着やランジェリー類は含まれません。

　※　万が一、発送までに写真印刷が間に合わない場合にチェキに変更になることがございます。

ご希望の品のサイズ・色・個数・重量については衣装ごとに変動するため詳細を表記できない状況となります。

撮影衣装提供の内容物については、撮影終了後リターン発送時にご本人がランダムにセレクトしお届けしますので、何が届くかはお楽しみです！

■撮影現場見学

　♪実際に撮影現場を訪問して、写真集ができる瞬間を見学体験ができます。ツーショット写メはご自身のiPhoneやスマートフォンで、ツーショット撮影を10枚撮影致します。

　♪場所（東京都内近郊）で行われる写真集撮影の模様を見学していただきます。

　♪日程（１２月～２０２４年１月頃、土日祝祭日の昼間を予定しておりますが、平日になる可能性がございますのでご了承ください。スケジュールが合わない場合には、代替えのリターン品を用意致します。）

　※撮影の日程詳細は決まり次第メールにてご提示致します。

　※スタジオまでお越しいただく際の交通費などは、ご支援者様の自費となります。

■オンラインおしゃべり

　♪ご自宅でスマートフォンかパソコンで指定のオンライン通話アプリを使用し、ご本人とお話をしていただきます

　♪場所（通信環境が安定している場所）

　♪日程（1２月～２０２４年１月頃開催、土日祝祭日か平日になります。詳細の日時は撮影会運営より個別に確認メールを送らせて頂きます。

　※オンラインおしゃべりの日程詳細は決まり次第メールにてご提示致します。スケジュールを合わせてご参加下さい。

　※オンラインおしゃべりは遠隔となりますためご自宅から参加可能です。

　※ご本人の事情により、開催予定日が変更になる場合があります。

　※ご支援者様側で接続場所を借りるなどで、発生する費用については、ご支援者様のご負担でお願い致します。

　※通信状態のご確認をご支援者様側でご確認をお願い致します。

■オンライントレーニング指導

　♪ご自宅でスマートフォンかパソコンで指定のオンライン通話アプリを使用し、ご本人からマンツーマンのトレーニング指導を受けられます

　♪場所（通信環境が安定している場所、畳２畳分が確保できる場所）

　♪日程（1２月～２０２４年１月頃開催、土日祝祭日か平日になります。詳細の日時は撮影会運営より個別に確認メールを送らせて頂きます。

　※オンライントレーニング指導は遠隔となりますためご自宅から参加可能です。

　※トレーニングの日程詳細は決まり次第メールにてご提示致します。スケジュールを合わせてご参加下さい。

　※ご本人の事情により、開催予定日が変更になる場合があります。

■出張トレーニング指導（都内在住女性限定）

　♪ご本人がご自宅に伺い、マンツーマンのトレーニング指導を受けられます。その際に完成した写真集をお渡しいたします。

　♪場所（通信環境が安定している場所、畳２畳分が確保できる場所）

　♪日程（1２月～２０２４年１月頃開催、土日祝祭日か平日になります。詳細の日時は撮影会運営より個別に確認メールを送らせて頂きます。

　※トレーニングの場所は、支援者様のご自宅で行います。

　※動きやすい服装、靴、水、タオルをご用意ください

　※トレーニングの日程詳細は、メールにてスケジュールを合わせてご参加下さい。

　※ご本人の事情により、開催予定日が変更になる場合があります。

■ファミリーレストランでお食事会（※8000円分の食事券付き）

　♪ご本人と都内某所のファミリーレストランで120分間お食事デートができます。

　♪場所（東京都内近郊）

　♪日程（1２月～２０２４年１月頃開催。土日祝祭日か平日になります。詳細の日時はイベント運営より個別に確認メールを送らせて頂きます。

　※東京２３区内での開催になります。

　※食費が8000円を超えた場合の費用や、東京２３区以外のご指定で移動にかかった場合のその費用は、別途ご支援者様にご負担いただきます。

　※日程詳細は決まり次第メールにてご提示致します。スケジュールを合わせてご参加下さい。

　※ご本人の事情により、開催予定日が変更になる場合があります

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※面会式のリターンについて、面会時には同伴者がつきます

※イベント系リターン「オンラインおしゃべり」「オンライントレーニング指導」「出張トレーニング指導」「お食事会」等の有効期限は、2024年５月までとさせて頂きます。（連絡が取れない場合の有効期限も同様になりますため、ご連絡先となるメールアドレスのお間違いがないようご注意下さい）。尚、開催場所や詳細についてリターン達成後に順次決定していきます。改めご了承をお願い致します。

　※イベントなどで現地までの移動がかかる場合の交通費や宿泊費・滞在費などの経費負担は自費にてお願い致します。

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<出版について>

プロジェクトが成功して、支援者の方々に写真集をお送りさせていただいた後に、写真集を販売させていただきたいと思います。

(　株式会社スパイスビジュアル（販売元）よりAmazonやDMM.comなどでの発売。)

⬜️最後に

絶対にモチベーションを上げてくれる最高の一冊を作る事をお約束します！

私はなんとしてでもこのプロジェクトを達成したいです！

今、ここであなたの助けが必要です！

本当に本当に、心の底からお願い申し上げます。

▽▽▽▽▽プロフィール▽▽▽▽▽

ラメル佳代子　＜koko＞

1975年1月17日生まれ

東京都出身

B型

身長：162㎝　　B：85　W：67　Ｈ：88

特技：

色んな人とすぐ仲良くなれる

シンガポールのフードコートに詳しい

どこでも寝れる

ボディーメイク

趣味：

運転

hollywood movies

ダイエット食作り

ボディコンを着ること

コスプレ

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Instagram▼

https://instagram.com/coko.cuku?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

Showroom【48才美ボディー 配信中!!】▼

https://www.showroom-live.com/r/0a4557417752?t=1688569370

⬜️これまでの活動

BBJ 2021宇都宮大会 １位

BBJ2022 山梨大会 １位

BBJ2022 首都圏大会 １位

BBJ 2021全国大会 3位

APF 2023 BIKINI MODEL １位

APF 2023 +40 BIKINI MODEL １位

APF2023 +40 RUNAWAY DRESS  ２位

APF2023 RUNAWAY DRESS 3位

⬜️資格

realignment basic

realignment advance 

DIET & BEAUTY  SPECIALIST 

SENIOR  FITNESS TRAINER 

メディカル美容矯正フェイシャリスト

⬜️テレビ出演

あなたのコネのおかげです。

⬜️雑誌

WOMENS SHAPE

＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-or-Nothing方式で実施します。
目標金額に満たない場合、計画の実行及びリターンのお届けはございません。