はじめに・ご挨拶
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はじめまして
石川県金沢市でセラピー、ヨーガ、ピラティスのサロンを
6月27日（火）に NEW OPEN を行った
能登惠巳（のとえみ）と申します。
＊ホームページ『shiloilo space（しろいろすぺーす）』
私がこのスポーツを始めたきっかけ
私は、一般企業で6年間のOL時代を過ごしました。
しかし、「人の役に立ちたい」という強い思いから、
理学療法士の専門学校へ通い、卒業後、 8年間急性期病院で理学療法士として働いていました。
痛みや苦痛をとるための運動療法や物理療法を行い、
患者様と寄り添いながら社会復帰に向けたサポートを行ってきました。
終われるように仕事や勉強をしていました。
いつの間にか自分の気持ちが追い込まれ、なぜか元気が出ない自分、
呼吸ができていない自分に気が付きました。
これまでの歩み・軌跡
その中で、ヨーガに出会いました。
医師である齋藤素子先生の元でアーサナ（ポーズ）の練習をしながら、呼吸法を学びました。
そして、
呼吸が自身をコントロールする方法の唯一の選択だと強く感じました。
自身をコントロールするには、
病気になる前から、精神をコントロールする自分を確立する方法を身につけることが
大切なのだと感じた。
そのきっかけが、今の仕事につながる人生の転機となりました。
さらに身体を鍛えるために体幹トレーニングのピラティスも行いました。
身体が整うことによって、呼吸が整い、自律神経が調整され、
本来の自分を取り戻すことができると実感しました。
このプロジェクトで挑戦したいこと
日常生活はストレス社会で外界からの刺激が多すぎる傾向があるという。
コロナになり特に、若い女性の自殺率も上がりました。
（https://www.npa.go.jp/publications/statistics/safetylife/jisatsu.html">https://www.npa.go.jp/publications/statistics/safetylife/jisatsu.html，資料：警察庁自殺統計原票データ）
その教訓から、セラピー、ヨーガ、ピラティスで、
もっと健康な人を豊かに、さらに、稼げる人をより稼げるようにサポートしたい。
心と身体のバランスを取れる場で創造していきたいと強く思いました。
皆様のお身体が「心（しん）こきゅう」できるカラダをつくる！！！
社会生活の中では、色んなプレッシャーがあり、ストレスフルな世界です。
いいストレスも自身にとって悪いストレスもあると思います。
そのストレスを緩和するには、
「今、ここに集中する」時間の感覚がなくなるような空間を提供していきたい。
そして、ご健康、幸せ、愛の溢れる心となりますように提供できるサロンにしたい！！！
今回、そのような経緯で「shiloilo space」をオープンする運びとなりました。
資金の使い道・実施スケジュール
現在、サロンを改装中ですが、改装費用が最近の物価高騰にて費用がかさみます。
より、お客様にリラックスしていただける空間を作るために改装費に金額を当てます。
しかし、下記のように問題があります。
【問題題点①】
サロンスペースの空間ができていない。
壁紙を変更 ：コンセプトの時間を感じさせない、無機質な空間を提供したい。
床を上げる ：ヨーガ・ピラティスは床で行う。北陸では雪が降るため床では寒すぎる！
床を６cm引き上げ、断熱材を入れる費用に当てる。
トイレを改修：築30年以上経過しており、居心地のいい空間を提供したい。
【問題題点②】
電気関係の改修費が高い
・電気の引き込み費：高騰する電気代のメーターが大家さんの使用分と同一請求となっている。
別々のメーターを行わなければならないため工事費がかさむ。
・エアコン設置費用：空調工事やエアコンを新しく２台設置する費用に当てる
・照明器具の交換 ：ヨーガでの雰囲気を表現するための照明器具を変更する。
【資金の使い道】
・内装費 ：３,000,000円
・電気・給排水工事費： ２00,000円
・ベッド・備品費 ：１,000,000円
お客様に、より、世情を忘れた時間を感じさせない空間作りをしたい。
▼「shiloilo space」でのサービス提供
１．セラピー／therapy
（内容）
鎧を着たカラダ、偽りの心を開放する身体を調整・調律します。
マッサージでも整体でもないセラピーをご提供します。
腰が痛い、膝が痛い、肩が痛いなどのお悩みを動きや姿勢のアドバイスから、
カラダ、心の輝きを取り戻します。
痛みの改善、倦怠感の改善、関節の可動域の改善、姿勢の改善、不眠の改善が期待できます。
苦痛を手放し、あなたらしい「心こきゅう」で
リセットできる、リスタートできる自分に自信を持てる
カラダと心のバランスを調整していきます。
＼＼お客様の声／／
・膝の痛みがとれて走れるようになりました。（50代・女性）
・カラダが楽になって呼吸ができるようになりました。（40代・女性）
・怪我した後の痛みが取れて首が回るようになりました。（50代・女性）
・股関節の痛みが改善しましてあ。（50代・男性）
・夜、よく眠れるようになりました。（60代・男性）
・カラダも気持ちも楽なりました。（30代・女性）
・マッサージでもなく整体でもなく新しい感覚で触られて楽になりました。（50代・男性）
・セラピー後、目が開くようになりました。（40代・女性）
※あくまでお客様の個人的な感想です。
２．ヨーガ／yoga（パーソナルレッスン・グループレッスン）
（内容）
古典的ヨーガをベースとして、痛みや苦痛を除去しながら、
その方にあった安全なヨーガを提供します。
深く呼吸を行いながら、日常使っていない関節、筋肉などを動かし
脳の様々な分野を刺激します。
特に呼吸に集中することでカラダや心、意識でのさまざまな「気づき」を生みだし、
ストレスを緩和し、積極的な思考、忍耐力、行動力、安定力を養います。
リラックスしたい方、カラダとともにメンタルも養いたい方にも最適です。
なりたい自分に気づく時間、自分に正直になる時間を提供します。
＼＼お客様の声／／
・全身伸びた感じがしました。（20代・女性）
・眠たくて最後寝てしましました。（30代・男性）
・翌朝までぐっすり寝れました。（50代・女性）
・ぐっすり眠れて、次の日の大切な会議に集中できていい方向へ行きました。（40代・男性）
・いつも感じないところをポーズで伸ばすことで感じれるようになりました。（30代・女性）
・お腹の張りが取れました。（30代・男性）
※あくまでお客様の個人的な感想です。
３．ピラティス／pilatice（パーソナルレッスン・グループレッスン）
（内容）
胸式呼吸を行いながら、インナーマッスルを強化しカラダ全体のバランスを整えます。
美しい姿勢、しなやかな肉体をつくります。
フォームローラーなどの道具を用いながら、
さまざまな部位に効果的にアプローチしていきます。
カラダの歪みが気になる方、ボディラインを整えたい方におすすめです。
確実にカラダが変化します。
＼＼お客様の声／／
・肩凝りが減ってきた。（30代・女性）
・膝の痛みが減って、走れるようになった。（50代・女性）
・肩の力が抜けて呼吸がしやすくなった。（30代・女性）
・腰痛が軽くなって、日常が明るくなった。（40代・男性）
・翌日、筋肉痛になったけど、すごっい楽しかった。（50代・女性）
・出産後、猫背が改善されてきた。（30代・女性）
・しんどかったインナーマッスルが1回ではわかりづらかった。（40代・男性）
・ピラティス直後、身体が軽く整った。 （50代・男性）
・姿勢がよくなったと、人から言われるようになった。（40代・男性）
・ゴルフの飛距離が伸びた。（30代・女性）
※あくまでお客様の個人的な感想です。
shiloilo spaceでは、皆様の幸せを願い、
「心（しん）こきゅう」ができる愛のスペースを提供します。
ご自身の手の届かないところに
そして、それ以上の感動が与えられるような空間を模索し提供し続けます。
ご支援よろしくお願いいたします。
最後に
ストレスフルな世の中に街の中に、それを緩和する空間を提供いたします。
ご自身が自分らしく輝ける場所を提供いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。
目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
達成おめでとう㊗️