2023/11/30 18:59

本日の練習で風景

普段はボールを使用する事が多い練習も

今日はタイヤを活用した脚力強化メニュー

転がしたり、押したりと、全力で体を使いました(^^)

大人なら明日は筋肉痛ですね〜