こんにちは。

4日、早朝にベトナム入りしました。

最高気温は35度を超えます。

深夜便だったため午前中は睡眠休息。

午後から1時間ほど軽く乗りに行きました。

初海外遠征の選手も多いので、生活面、食事面を含め刺激が多いかと思います。

楽しんでもらいたい反面、怪我病気には十分に注意を払って行きたいです。

ベトナムヌードル「Mi」

今日は全海外チームとBiwaseチームで合同練習が行われました。

明日はいよいよ第1ステージです。

ぜひ応援よろしくお願いします！