ローラートレーニング2024/01/08 06:33自転車競技初心者の女性に初めて競走用の自転車でローラーに乗ってもらいました!最初は上手く乗れませんでしたが、20分もすると1人で漕げるようになりました!体幹が鍛えられるので、ローラートレーニングもお勧めです!シェアしてプロジェクトをもっと応援!ポストするシェアするLINEで送るジムらしくなってきました!活動報告の一覧を見るプロジェクトを見る