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【自己実現する女性を増やす】ために

このタイムマネジメントノートを100人に届ける！

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はじめまして、Today's Mee プロデューサーの山崎舞子です。

「個性豊かに幸せに人生を楽しむ人を増やす」をミッションに
ママライフコーチ/エグゼクティブコーチとして活動をしています。

現在、小学生男子2人の子育て中です。
今ではやりたいことにどんどん挑戦できる強さを手に入れましたが

昔は何をするにあたっても諦める癖がついていました。
長男の出産後、子ども・家族を大切にするがあまり、自分の好きなこと・やりたいことすべて後回しにした結果
完全に自分迷子に。

自分がやりたいことも、好きなことも、わからなくなってしまった。
結婚し、子どもが産まれて、幸せなはずなのにどこか満たされない…
そんな時に出会ったのが「心理学」と「コーチング」でした。

そこから心理学をベースとしたセルフコーチングで、ノートを通じて「自分自身」と向き合い続けました。

「自分の望み」「自分の感情」「自分の思考」
ここと徹底的に向き合うことで「やりたいこと」がどんどん溢れてくるようになったのです。

ですが今度は「やりたいことがありすぎて、時間が足りたない！」という事態に！

『子育てや家事をしながらも、自分のやりたいことも諦めたくない！』
『家族とのバランスをとりながらも自分の理想を実現していけるようなノートが欲しい！』

そんな想いから出来上がったのがToday’s Meeのノート。
デザイナーのえりんこちゃんの力を借りて、2人で1年半かけて作り上げたノートです。

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はじめまして、Today's Meeデザイナーの青山えりこです。

二人の小学生の子どもがいるデザイナーママです。

私は過去、仕事・子育て・家事に疲弊する毎日で

色々な手帳やノート・ツールを試したり、時間管理の本もたくさん読みましたが、結局どれも上手くいかず・・・

“ 今日も自分の時間がなかった ”　“ 今月も目標が達成できなかった ”と自分を責めたり。

今までのタイムマネジメントに限界を感じていました。

1年半かけて作ったこのノートは、『こんなノートがあれば最高！！』を詰め込み

心・体・時間を管理しながら、目標へ確実に進むことができる

今ではなくてはならないノートに出来上がりました！

頑張っている女性が、明るく前向きになるような可愛い色とデザインに仕上げました！

いつでも持ち歩きたくなるあなたの“最強のパートナー”になってくれるはずです♡

“家族時間も自分時間も欲張りに叶えてほしい”

日本の女性は、本当に忙しい中、毎日頑張っています。

　仕事・家事・子育てに人付き合い。

やらなければならないことが多すぎて、「自分と向き合う時間」や「本当にやりたいことをやる時間」が取れていません。

「周りと同じでなければいけない」という集団意識も邪魔していることでしょう。

“今日も自分の時間がなかった”

“今日も何もできなかった感じがする…“

“やりたいことをもっとやりたいのに時間がない”

そんな風に感じていませんか？

だけど「今日やったこと」を一覧にしてみると
本当に多くのことをこなしています。

まずは毎日頑張っている自分を褒めてあげてください。

その上で、「本当は何に時間を使いたいのか」ここを明確にし、実行していく。

そうすることで毎日の幸せ度・充実度は格段にアップします！！

女性の幸せは、“バランス”が鍵！

「仕事だけ」「家族だけ」など偏った行動ではなく
「自分だけの幸せになるバランス」を見つけることが大切です。

このノートは書くことで
自分だけの幸せのバランスもどんどん分かるようになっています。

女性だからこそ、男性のように偏るのではなく、バランスよく全部欲張りに叶えたい♡

✔︎ 沢山の女性が、自信を取り戻し行動力がUP！

✔︎ やりたいことをどんどん叶えることができ、幸せな人が増える！

✔︎ 感謝を感じながら、1日1日を大切に生きる人が増える！

人生一度きり。

本当に大切なことを大切にしながら毎日をスペシャルにしていってほしい。

そんな私たちのビジョンが詰まったノートです。

Today’s Meeのコンセプトは、“今日の私が未来を作る”

仕事・家事・子育て・自分や家族のケア…

毎日時間に追われ、頑張っているすべての女性に。

「感情」「体調」「思考」を管理しながら、本当にやりたいことに時間を使っていきませんか？

男性のようにがむしゃらに頑張るのではなく。

女性らしい「バランス」を保ち、月のリズムも大切にしながら

欲張りにやりたいことを叶えていくためのタイムマネジメントノート。

私たちの「こんなノートが欲しい！」を詰め込んだノートです！

☑︎ やりたいことがあるのに時間がない。

☑︎ 目標に向かってのモチベーションが保てない。

☑︎ Wish Listに書いてもなかなか叶わない。

これではすべて私たちの悩みでした。

目標や理想が叶わない理由は大きく3つあります。

①自分の価値観や理想をよくわかっていない。

②“今日の私の行動”と“理想や目標”が結びついていない。

③エネルギーを奪われていて行動できる土台が整っていない。

この原因をすべて解決するノートが欲しい！と作り上げたのが

Today’s Meeの2冊のノートなのです。

1冊は「未来デザインノート」

1年を通して使う、大切な価値観をベースに長期・中期的な未来を設定するためのノート。

もう1冊は「Meeノート」

1ヶ月のタイムマネジメントができるノートです。

この2冊のノートを使いこなすことで次のステップで目標達成することができるようになります！

「ノートを使って理想の私になる3ステップ」

STEP①　VISION - 理想と価値観で土台をつくる

STEP②　MAP - 長期・中期ビジョンを設計する

STEP③　ACTION - 行動プランを実践する

「やりたいことを欲張りに叶えていく私♡」に。

本当にやりたいことに時間もエネルギーもかけていくために。

心から大切にしたいこと（価値観）を明確にし

本当にやりたいことを（理想）言語化し

それを叶えるためのプラン（設定）を作り上げていくノートです。

「未来デザインノート」で描いた夢・長期目標・中期目標を、
「Meeノート」で、“マイクロタスク“に変換していきます。

【その1】　持っているだけで可愛いデザイン

タイムマネジメントノートは可愛くないデザインが多く、
使う時になんだかテンションが上がらない・・・

でも可愛いノートはふわふわしすぎていて
なかなか行動ベースに落とし込めない。。。

なのでToday’s Meeは

「しっかりとタイムマネジメントができるけど、可愛くておしゃれ♡」

ここにこだわりました。

【その２】　夢をタスクに落とし込める

未来デザインノート とMeeノート

の2冊のノートで夢をタスクまでに落とし込むことができます。

心理学、脳科学、コーチングの視点を入れた
ワクワクしながらも論理的なタイムマネジメントノートです。

◼︎ 夢→叶え方はわからない

◼︎ 目標→なんとなくても道のりは見えている

◼︎ 予定→行動することは決まっている

◼︎ タスク→やる日程も決まっている

夢を描くときは思いっきり自由に！

そして「価値観」をベースに目標を立てて
それを予定・タスクに落とし込んでいきます。

この「逆算」が女性は苦手な方が多め・・・

だからこそ、『書くだけで夢をタスクに落とし込める設計』にこだわりました。

未来デザインノートとMeeノート

2冊一緒に使っていただくことをオススメします♡

【その３】　サイズ感と書きやすさ

毎日のタイムマネジメントのお供としてぜひ毎日持ち歩いてほしい！

なのでサイズ感にもこだわりました。

A5サイズなのでどんなバッグにもフィットしやすい。

普段お使いの「手帳」と一緒に持ち歩いても
邪魔にならないように極力薄く軽く設計しています。

私は毎日持ち歩き、毎朝必ずMeeノートと向き合う時間を作っています♡

“私の未来は、私がデザインする”がコンセプト。

大きな夢から長期目標・中期目標に落とし込むことができる

1年を通して使うノートです。

【ポイント①】価値観

人生で土台になるのは「何を大切にしたいのか＝価値観・Being」です。
ここの土台なしには、ビジョンも目標も立てられません。

未来デザインノートで自分の価値観を掘り起こし
そして自分の言葉で書いておくことで
ブレそうになった時も自分の軸に戻ってこれます。

この「価値観」がずれてしまうと
モチベーションが上がらない目標や、他人に左右された目標を立ててしまいがち。

とても大切であり、Today‘s Meeの軸となるポイントです。

【ポイント②】自分を取り戻せるノート

迷った時、悩んだ時など、このノートを見るだけでモチベーションが戻ってくる。

やりたいことをやっていても、楽しいこともあれば落ち込む時もあります。

そんな時も未来デザインノートを見ることでパワーがもらえるようなページをたくさん盛り込んでいます。

・今年叶えるWish List100

・自分攻略リスト

・モチベーションリスト

・私の才能リスト

・成功パターン

・理想の自分

など。

悩んだ時の指針になったり、自信を取り戻せる要素をここに書き記しておくことで

自分だけの強い味方になってくれること間違いなしです。

【 ポイント③】3ヶ月設定

“３ヶ月”という他にはない区切り方

目標設定では、３ヶ月の区切りがとても大切です！

３ヶ月は、何も考えなければあっという間ですが

実は、大きく人生を変えられる期間なのです！

この３ヶ月を意識しながら行動するところが大きな

特徴になります♡

【ページ構成】

・ ドリームメモ

・ 年間スケジュール

・ 理想の私

・ ウィッシュリスト2024

・ 価値観リスト

・ 私の大切なもの（アファメーション・クレド）

・ 人生でやりたいこと20 & 今年叶えること10

・理想の私2024

・理想の私）

・ マイルストンマップ

・ 強み発掘シート

・ 成功パターン

・ 自分攻略リスト

・ 年間計画

・ 1年・3ヶ月のテーマ設定

・ 年間設定

・ 今年絶対に叶えること3つ

・ 3ヶ月設定

・ 3ヶ月振り返り

・ 年間振り返り

・メモ（13ページ）

※より書きやすいものにするために、ページ順が前後する可能性があります。

※こちらの色は、印刷・撮影の関係で、実際の色と多少の違いがある場合があります。

“今日の私が未来を作る”をコンセプトに

1ヶ月のタイムマネジメントノートです。

【ポイント①】毎日書くだけで心が整う

Meeノートのポイントはなんといっても毎日書く「Daily」ページ。

「ノートで自分と向き合う」と言っても
何を書けばいいのかわからない！

そんな方も多いと思います。

なのでDailyページには「これだけ書けば心が整う」ポイントを
バッチリ詰め込んでいます。

自分の「心の状態」と「体調」を毎日チェックする欄があることで

どんな時に自分の状態が良くなるのか？

どんな時に自分の状態が悪くなるのか？

そこをセルフチェックする習慣がつき、
毎日のパフォーマンスが上がっていきます。

ここはMeeノートの一番の特徴であり
他のノートにはなかなかないページです。

朝ノートを開き、書き込んでいくだけで
心が落ち着き、その日1日にワクワクする設計になっています♡

【ポイント②】今日やるべきことが明確になる

モヤモヤしている時は、「今やるべきこと」が明確でない時。

毎日忙しい女性だからこそ、「頭の中の整理」は
すごく重要。

Meeノートでは1ヶ月、そして1週間ごとに「頭の整理をするブレインダンプページ」があります。

自分のことだけでなく家族のことや仕事・美容・子どもの習い事、などなど
考えることが多くなると、頭がパンクしてしまいますよね。

しっかりと頭の中を整理し
「今やるべきこと」に集中していけば確実に理想に近づいていきます♡

【 ポイント③】自己肯定感アップ

女性が無意識のうちにたくさんのことをこなせる能力（マルチタスク）があります。

洗濯機を回しながら掃除機をかけたり。
音声を聞きながら料理をしたり。
通勤しながらメールの返信をしたり。

でも無意識にできてしまうからこそ、「今日何もできていない・・・」と思いがち。

1日のタスク・やっていることをノートに書き出して、チェックしていくことで
『今日もこんなにやることができた！』という自信となります。

この自信が、さらに『やりたいことに挑戦できる』活力となっていきます。

主婦であったとしても、毎日たくさんのことをこなしている！
そこをしっかりと認めてあげて、「自信」を積み重ねていきましょう。

【ページ構成】

・ ビジョンページ

・ ガントチャート

・ ライフバランス

・ 理想の1日

・ ルーティンリスト

・ 9BOXワーク　

・ ブレインダンプ（1ヶ月）

・ 優先順位リスト（1ヶ月）

・ 1ヶ月設定

・ 1ヶ月の振り返り

・ バーチカル（1週〜5週）

・ ブレインダンプ（1週間）

・ 優先順位リスト（1週間）

・ 1週間設定&振り返り

・ デイリーページ（31日分）

・ メモ（8ページ）

※より書きやすいものにするために、ページ順が前後する可能性があります。

【ただ応援したい！コース】

◻︎「お礼メッセージ」¥1,000

◻︎「活動のご報告」¥5,000

◻︎「お一人お一人個別にお礼のメッセージ」¥10,000

【お試しコース】◻︎「Meeノート1冊お試し」¥2,400

◻︎「未来デザインノート」¥1,800

【3ヶ月コース】◻︎「Meeノート3冊セット」¥5,500

　(Meeノート×3冊）

◻︎「3ヶ月スタートセット」　¥6,600

　（Meeノート3冊＋未来デザインノート1冊）

◻︎「3ヶ月サロンセット」¥12,000 

　（Meeノート3冊、未来デザインノート1冊

　＋Meeサロン（月1zoom会＋月1ワーク会＋LINEオープンチャット）期間：2024年1月〜3月）

【6ヶ月コース】◻︎「6ヶ月スタートセット」¥11,500

　(Meeノート×6冊、未来デザインノート1冊）

※ ノートご購入の皆様に、『Today's Mee（インスタコミュニティ）』にご招待させていただきます。

（期間：2024年1月〜3月）

※ Today's Meeでは、インスタの専用サロンにて、月初の1ヶ月設定LIVE・毎週月曜日の週間設定LIVE・質問受付・目標シェア・振り返りLIVE＆シェア・マンスリーワークセミナー等を配信させていただきます。

※ Meeサロンにご参加の方は、毎月zoomにて、月初の振り返り＆1ヶ月設定会を行います。1月のみ、「3ヶ月設定会」も一緒に行います。また、LINEのオープンチャットにて質問・報告・目標シェアなどもしていただけます。

＊ 全て送料・消費税込みの料金記載になっております。
＊ ノート発送は日本国内のみとさせていただきます。

※活動報告は2023年12月を最終報告日とさせてください。

【インスタグラム】

その他詳細などインスタの方にもアップしていますのでぜひフォローしてください。

Today’s Mee オフィシャルアカウント

https://instagram.com/todaysmee

Today’s Meeプロデューサー山崎舞子アカウント

https://www.instagram.com/maimelody221

Today’s Meeデザイナー青山えりこアカウント

https://instagram.com/erinko__design

商品概要についてはプロデューサー山崎舞子本人がインスタLIVEにて解説いたします。
ぜひご覧くださいませ。
インスタトップページからアーカイブをご覧いただけます。

＜ノートのページ詳細＞
https://www.instagram.com/maimelody221/

【Meeコミュニティ＆Meeサロンについて】

【Meeコミュニティー】専用インスタグループにて

ノートご購入の方はどなたでもご参加いただけるコミュニティです。

・毎月1日の「１ヶ月設定」LIVE配信

・毎週月曜日の「週間設定」LIVE配信

・マンスリーワークセミナー配信（不定期）

・インスタにて質問やシェア受付

※専用インスタにてLIVE配信をしていきます。

※活動期間：2024年1月~3月を予定

◆参加方法

1、ノートについているQRコードを読み取り、応募フォームにご記入ください。

（お名前・インスタアカウント等）

2、インスタアカウントURLをフォーム内からチェックし、フォローをお願いします。

3、インスタアカウントと照合し、承認いたします。こちらで参加完了となります。

【Meeサロン】3ヶ月限定オンラインサロン

・月初の未来ミーティング会（月１・毎月第１日曜日13:00~・zoom）

・オリジナルワーク会（月1・毎月第３日曜日13:00~）

・LINEオープンチャットにご招待

◾︎未来ミーティング会日程(各９０分）

・1/8(月・祝日）・2/4(日）・3/3(日)

全日程13:00~14:30

ご自身の「1ヶ月設定のシェア」「質問」「気づきのシェア」などを行なっていきます。

※１月のみ日曜ではなく1/８（月・祝日）に変更となっております。

※こちらは「サロン付きプラン」ご購入の方限定のミーティング会です。

◾︎オリジナルワーク会（各２時間）

・1/21(日）・2/18(日）・3/17(日）

全日程13:00~15:00

未来デザインノート・Meeノートよりワークを抜粋し、一緒に取り組んでいきます。

※こちらは一般の方でもワーク会にお申し込みの方は参加可能です。

※Meeサロンご参加の方は料金に含まれております。

※ご欠席の方にはアーカイブ動画を配信予定です。

※活動期間：2024年1月~3月

※参加方法：メールにて専用のLINEオープンチャットURLをお送りいたします。そこにてミーティング会・ワーク会のお知らせをさせていただきます。

※こちらは「3ヶ月スタートセット＋Meeサロン」の方限定になります。

−−− 商品情報① −−−

【 商品名 】未来デザインノート2024

【 カラー 】くすみピンク（こちらの色は、イメージ色になり多少変更になる可能性があります。）

【 ページ数 】48ページ

【 ページ構成 】

ドリームメモ　/　年間スケジュール　/　理想の私　/　人生でやりたいこと20&今年叶えること10　/　マイルストンマップ　/　ウィッシュリスト2024　/　価値観リスト　/　私の大切なもの（アファメーション・クレド）　/　強み発掘シート　/　成功パターン　/　自分攻略リスト　/　年間計画　/　一年・３ヶ月のテーマ設定　/　年間設定　/　今年絶対に叶えること3つ　/　3ヶ月設定　/　3ヶ月振り返り　/　年間振り返り　/　メモ

【 特典 】全ページ解説動画（約60分）

−−− 商品情報② −−−

【 商品名 】Meeノート（１ヶ月）

【 カラー 】ピーチピンク

【 ページ数 】80ページ

【 ページ構成 】

ビジョンページ　/　ガントチャート　/　ライフバランス　/　理想の１日　/　ルーティンリスト　/　９BOXワーク　/　ブレインダンプ（1ヶ月）　/　優先順位リスト（1ヶ月）　/　1ヶ月設定　/　1ヶ月の振り返り　/　バーチカル（１週〜５週）　/　ブレインダンプ（１週間）　/　優先順位リスト（1週間）　/　１週間設定&振り返り　/　デイリーページ（31日分）　/　メモ

【 特典 】全ページ解説動画（約60分）

資金の内訳

1. 制作費用(デザイン・印刷・撮影・サンプル等）　約18万円

2. その他経費（送料、梱包、開発費、交通費等）　約12万円

トータル金額　　30万円

＜今後のスケジュール＞

11/4〜　クラウドファンディングスタート

11月　アイテム製作／クラウドファンディング終了

12月頭　順次発送／クラウドファンディングリターンお届け

12月中旬　プロジェクト最終報告

＊ 本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。

＊ ノートおよび特典の著作権はすべて制作者が所有しています。個人利用の範囲を超えて、複製・転載等の二次利用を行うことはご遠慮ください。

＊ お問い合わせは、todaysmee@gmail.comまでお願いいたします。

「子育てしながらも自分のやりたいことをどんどん叶えていきたい」
「やりたいことがごちゃごちゃで、時間がいくらあっても足りない」

同じ悩み・想いを抱えていたデザイナーのえりんこちゃんと一緒にノート作りをスタートしました。

最初は私の手書きの汚いラフ画からのスタートしたのが2022年4月。

これまで約10年間で学び続けてきた様々な分野の知識を詰め込んでいます。
私たちが実際に行ってきたコーチング・カウンセリングに基づいた知識や
これまで学んできたタイムマネジメント・願望達成などなど

あらゆる知識を詰め込みました！！

そうして少しづつノートのページを作りながら、ついにToday’s Meeのベースが完成！！

最初のサンプルができ上がったのが2022年11月。約1年前です。（この時は大感動でした！！）

ついに「ノート」という形となり、ブラッシュアップするために使い続けた結果…

行動力がアップ、毎日の充実度もアップ！自己肯定感も上がり、自信がどんどん積み重なっていきました。

モチベーションが下がることももちろんありますが、またすぐに自分を取り戻せるように。

「自分の望み」を思い出せるように設計してあるので、ブレずに望みに向かっての行動を積み重ねられるようになり

Wish Listもどんどん叶うように！

『このノートは本当にすごい！！必要な人に届くような形にしたい！！』と決意し

今回クラファンにチャレンジすることにしました。

自分の理想は枠を外して描きたいし、地に足をつけて行動していけるような思考力も欲しい。

自分のコンディションを毎日チェックしながら悩む時間を減らして楽しく行動したい。

そしてもちろんおしゃれで可愛くて毎日書くのが楽しみなノートがいい♡

そんなわがままをすべて叶えてくれるノートです。

自己実現の相棒としてToday’s Meeのノートが多くの人に届きますように・・・♡

みんなで一緒に欲張りに理想を叶えていきましょう！！

FAQ〜ご質問〜

Q, 一番のおすすめプランはどちらですか？

A. 「３ヶ月スタートセット」もしくは「３ヶ月サロンセット」がおすすめです。
どちらもMeeノート３冊＋未来デザインノート１冊をお届けいたします。

Meeノートと未来デザインノート２冊セットでお使いいただくことが効果は倍増することを実感しています。

未来デザインノートで決めたことを、Meeノートを使って行動していきます。

未来デザインノートでは「３ヶ月設定」という３ヶ月の目標設定のページがあるので、
Meeノートも３冊（３ヶ月分）お使いいただくことをお勧めします。

Q, 海外への発送は可能でしょうか？

A. 別途お問合せください。

海外発送もお問合せいただいており、ありがとうございます。
現在対応できるように準備中です。

お住まいの地域にもよりますので、ぜひ下記までお問合せをお願いします。

todaysmee@gmail.com

インスタで繋がっている方はインスタのDMからも返信させていただきます。

Q,お友達にプレゼントしたいと思っているのですが、コミュニティはその場合でも入れますか？

A. ノートをお持ちの方はどなたでもご参加いただけます。

ノートにコミュニティ参加のQRコードをおつけしておりますのでそちらから申請をお願いしております。
プレゼントとても嬉しいです♡

ご留意事項

・当プロジェクトは「All-in方式」で実施します。お申込完了をもって契約が成立いたします。お客様都合による返品・交換は承っておりませんのでご注意ください。

・ご住所の記載内容不備等により、商品が返品された場合の再配達については、お客様のご負担とさせていただきます。

・配送状況等によりお届けが遅れる場合がございます。

クラウドファンディングの性質上、上記の注意点につきまして、あらかじめご理解とご了承をいただいた上、ご支援いただきますようお願いいたします。