こんにちは！皆様健康にお過ごしでしょうか。私の周りはインフルが目立っております。

特に子供が学校でおすそ分けを貰って、家庭で媒介するケースが多いですね。

昨年まで主役をコロナに取られていましたが、今年は久々に返り咲き。ぜひ気をつけましょう。

かくいう私も名前は「健一」ですが、実際は虚弱体質の「病一」。ところがある事を始めて確実に病気は激減。

それはミネラルの補給。

一般的に必須ミネラル13種…と言いますが全く足りないと考えます。

私が摂取するのは70種類以上。その方法は

①2Lの水にエコマイザー200mLとミネラルを含んだ鉱石（麦飯石他）の粉を耳かき2杯。

②20分煮沸

③上澄み液を飲む

これで本当に病に対し強靭な体となりました。

鍵は体がミネラルを吸収できる形にすること。例えば「ミネラル不足だから石にかじり付こう」→普通にお腹壊すだけ。

水に溶けてないと吸収できないのです。

ぜひ色々試してして健康にお過ごしくださいませ。

追伸

忘年会でイチゴを提供。皆様素晴らしい勢いでした。