いつも「CBD JOY3 PLUS」応援頂き誠にありがとうございます。標記の件、厚労省発表をInstagram（cbdjoy3_plus)で簡単にまとめてありますのでお手隙の時に覗いてみて下さい。厚生労働省の検討会は、健康のために推奨する睡眠時間や生活習慣を世代ごとに示した「睡眠ガイド」を新たにまとめました。厚生労働省は、およそ10年前に健康的な睡眠のための指針をまとめましたが、その後も睡眠による休養を十分とれていない人が増えているなどとして、今回、専門家による検討会で推奨する睡眠時間や生活習慣を世代ごとに示した「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を新たにまとめました。1.成人　子供　高齢者・・・推奨する睡眠時間は？この中で世代を成人と子ども、それに高齢者の3つに分け、このうち成人については推奨する睡眠時間を6時間以上を目安とするとしました。また、子どもについては、小学生は9時間から12時間、中学生・高校生は8時間から10時間確保することを推奨しています。一方、高齢者については、寝床にいる時間が8時間以上にならないことを目安に必要な睡眠時間を確保してほしいとしました。2.近年研究で科学的に明らかになった内容・・・死亡リスク今回は睡眠について近年の研究で科学的に明らかになった内容も盛り込まれました。この中で、成人と高齢者は、目覚めた時に体が休まったと感じる「睡眠休養感」が重要で、アメリカで行われた調査では、40歳から64歳の働き盛りの世代について、睡眠時間が5時間半未満で「睡眠休養感」が低いほど死亡リスクが高まったという結果が紹介されています。そして、「睡眠休養感」を高める対策としては、就寝間際に夕食をとったり、朝食を抜いたりといった習慣の改善をあげています。3.子供についての研究成果子どもについては研究の結果、睡眠時間が不足すると肥満のリスクが高くなったり、学業成績が低下したりしたという報告があり、対策として生活習慣に注意し、小学生から高校生までは1日に1時間以上体を動かし、ゲームやスマートフォンの利用時間を2時間以下にすることを推奨しています。4.日本人の睡眠　世界で少ない日本人の睡眠時間は、世界のほかの国と比べても少ないという調査結果が出ています。OECD＝経済協力開発機構のおととしの（2021年）調査によりますと、日本人の平均睡眠時間は、7時間22分で各国平均の8時間28分より1時間以上短く、33か国の中で最も短いという結果になりました。さらに、日本では年代や男女による違いも見られます。総務省がおととし（2021年）1日の時間配分について行った調査で、睡眠時間について尋ねたところ、20歳から24歳までは男女ともに、平均8時間20分あまりで、ほとんど差がありませんでしたが、25歳から34歳まででは、男性は8時間で、女性よりも7分から15分ほど短くなりました。しかし、35歳以降になると男女の睡眠時間が逆転し、女性の方が短くなります。すべての年代で最も睡眠時間が短かったのは、女性の55歳から59歳までの7時間7分、次に少ないのは、女性の50歳から54歳までの7時間8分で50代の女性の睡眠時間が短い傾向がみてとれます。#睡眠時間#睡眠改善#睡眠不足#cbd#cbdカプセル

この度、CBD JOY3 PLUS 初めてのメディア掲載をご報告させて頂きます。 総合女性誌「CREA」2024年冬号になります。 是非、ご覧頂ければと思います。 引き続きCBD JOY3 PLUSを応援宜しくお願い致します。 「CREA」紹介 CREA（クレア）は文藝春秋が発行する1989年創刊・季刊（3・6・9・12月）で発売日は7日の総合女性誌です。ファッションやアイテムなどの物質的欲求を満たす雑誌と、ライフスタイルを中心とした精神的欲求を満たす雑誌、どちらかに偏りがちな女性誌において、どちらの欲求も満たす「欲張り女が美しい！」をコンセプトに、ファッションや美容、エンタメや旅行、結婚・恋愛、育児に至るまで、女性の好奇心を満たすカルチャー・ライフスタイルにまつわる幅広い情報を発信。季刊ながら毎号100ページに及ぶ丁寧に作りこまれた特集が人気で、恒例特集の＜贈り物バイブル＞を毎年楽しみしている固定ファンも多く、30代を中心に幅広い女性読者に支持されています。ワンテーママガジンだからこそ、深く楽しめる、様々なライフステージの女性にオススメの情報誌です。

「CBD JOY3 PLUS」は開発に1年以上の歳月を費やし、ついにこの日を迎える事が出来ました。皆様にお披露目することが出来、大変嬉しく思ってます。CBD JOY3 PLUSは「家族を守るあなたに・・・」をコンセプトに日本のCBD研究の第一人者である昭和大学薬学部佐藤均教授監修のもと共同開発を進めてきました。「One for all, All for one」支えてくれる家族への感謝。仲間への感謝。全てのひとに・・・届けたいという思いから生まれました。是非、この機会に「CBD JOY3 PLUS」商品説明を観て下さると嬉しいです。三種の原料。国内製造(GMP認証工場）。国内CBDパイオニアとの共同開発。皆様にご納得頂き、数多くのCBD商品の中から選んで頂けるよう取り組んで参りました。応援の程、宜しくお願い致します。関係者の方々へ共同開発の過程で、多くの方々からの協力とサポートに心より感謝申し上げます。まず、佐藤教授には専門的なアドバイスと指導をいただき、プロジェクトの成功に大きく貢献いただきました。佐藤教授のおかげで、困難な局面も克服でき、素晴らしい成果を達成できました。また、パートナーとして一緒に取り組んでいただいた多くの方々にも、心からの感謝を伝えたいと思います。皆様の協力がなければ、このプロジェクトは成功しなかったでしょう。これからも一層の協力とチームワークで、さらなる成果を目指していきたいと考えております。困難な状況でも、共に乗り越えていけることを信じています。心よりお礼申し上げます。どうもありがとうございました。公開終了までどうぞ宜しくお願い致します。