🔸はじめに

みなさん、こんにちは！

私は愛媛出身、東京のジムでトレーナーをしている古田真美と申します！

体づくりや食事指導サポートを通じて、お客様が自分に自信を持って、自分をもっと好きになれるようなお手伝いをしています。

昔から私は自分に自信がないのがずっと悩みだったのですが、美容やボディメイクなどいろんなことに挑戦することで、コンプレックスがありながらも、自分に自信を持てるように成長してきました！

そんな私が次に挑戦するのは、これまでの人生で一番の難関、世界を舞台にしたミスコンテストで優勝することです！

昨年の様子

私は2024年5月14日〜19日ににシンガポールで行われる、Miss Global Universe世界大会（MGU）に日本代表として出場します。

このコンテストは、外見だけではなく、内面の強さ、自信が必要な大会です。周りは世界各国の予選を突破してきた、多様なバックグラウンドを持つ参加者たちです。

愛媛の田舎から出てきて海外旅行もほとんどしたことがない私にとってこの大会は、日本代表として、ひとりで（！）英語で（！）自分をアピールしなければならず、今からとてもプレッシャーでかなり勇気が必要です。

英語も分からない上に方向音痴なので、シンガポールで現地集合にたどり着けるかすら不安です…！

ですが、そんな不安に負けず、世界１位を目指してこのコンテストに全力で挑戦することで、もっと自分に自信が持てるはず！

みなさんには、ぜひ私のこの挑戦をご支援いただき、もっともっと自信にあふれて帰ってきた私を見ていただきたいです！！

リターンも、みなさんの応援でバンジージャンプを飛んだり、10km走ったり強くなれるように企画しましたので、ぜひみて欲しいです！

私のように自信がなくて悩む人にも、『人はいつでも変われる』と勇気を与えられる、世界一のパーソナルトレーナーになります！

🔸自己紹介

私は現在、東京の恵比寿にあるenbodyというジムのパーソナルトレーナーをしています。体作りや食事指導を通じて、お客様がもっと自分に自信を持てるためのお手伝いをしています。また、フィットネスの動画配信(MIRROR FIT.)や、オンラインジム(クラウドジム)でトレーニングも行っています。

【enbody】アンクルメソッドという独自のメソッドで、足首からの歪みに着目し、正しい位置に筋肉を付けることで、腰痛など痛みを防ぎ、さらに美しいボディラインを作っていきます。

【MIRROR FIT.】ミラーのデバイスを通して、500以上の運動コンテンツやLIVE配信で、お家でトレーニングが出来ます。

この仕事を選んだきっかけは、自分自身もコンプレックスがあり、悩んできた経験があるからです。

私がトレーナーになったのは２年前で、それまでは美容業界で働く普通の会社員でした。

自信がなくて、人の顔色ばかり伺って本音で話せず人間関係に疲れ、他人と比べて自分はダメなんだと…落ち込み、自分らしく生きられませんでした。

さらに、ストレスによる暴飲暴食で体重は増え、自己肯定感は下がるという負のスパイラルに陥っていきました。

変わりたい！と思った時に筋トレに出会い、恩師に紹介してもらった国内のボディコンテストに挑戦しました。

そして2つの大会で優勝することができ、勇気をもって１２年勤めた会社を辞めて、ずっとやりたかった仕事、パーソナルトレーナーになれました！

２０２２年ボディメイクの全日本大会

またトレーナーになる以前から、様々な美容業界で、コンプレックスを解消するため、自分を好きになるための技術を学んできました。

たとえば…

〇美容師⇒ヘアスタイルの悩みを解決

〇美容部員⇒コンプレックスを活かすメイク技術の習得

〇化粧品メーカー勤務⇒肌トラブルの原因と解決方法を習得

〇パーソナルトレーナー⇒体型の悩みを解決する為の運動の知識を習得

〇オンラインジム⇒栄養学や食事の知識を習得

様々な仕事に挑戦し、たくさんの知識を身につけ、自分の外見も変わり、自分に自信を持てるようになってきました。

これまで私が学んできたいろんな知識や経験をお客様に共有して自分を変えるお手伝いができることは、トレーナーとしての私の強みになっています。

🔶ビューティーコンテストとの出会い

そんな私が次に挑戦する、Miss Global Universe世界大会は、トレーニングをするだけではいけません。自分のことをよく理解して、自信をもってアピールしなければならない大会です！

この世界大会への切符は、グローバルユニティジャパン（Global Unity Japan; GUJ）という国内のコンテストでグランプリを取ることで手に入れました。

GUJは2021年から新たにスタートした、「美と健康」を世界へ未来へと掲げるビューティーコンテストです。年齢に縛られず10代から100歳までが同じステージに立ち、世界大会をかけて競います！

GUJのコンセプト

GUJのコンセプトは、『自分の人生を自由にデザインして、主体的に生きる』

『チャンスがあれば自分から掴みにいき、自分で人生を切り開いていける強い女性を、日本から世界に排出する』ことです。

年齢や身長、体型にこだわらずどんな自分でも好きになれる内面の強さを身につけて、自己肯定感を上げ、もっと人生を楽しみたいと思い、エントリーしました。

コンテストの過程において、同じ目標に向かう仲間とチームを組んで課題や練習を行うなど、１人の力だけではなく、互いに刺激し合えたことも新たな経験でした。この経験は私の成長につながり、結果、書類審査⇒オンライン審査⇒東京大会⇒ファイナル大会と勝ち進むことができました。

東京大会でのウォーキング

日本大会ファイナルは、ウォーキングとスピーチで審査されます。

自信のなかった私がコンテストに出るという挑戦、仲間との出会いと協力、また人前で自分の意見や主張をスピーチするという初めての体験を経て、自分が出来ると思えば、何でも挑戦できる。自信を持つとは、自分を信じること！だと気付くことができました。

その結果、私は日本大会でグランプリ🏆を獲得し、世界大会の切符を手に入れました。

表彰式の様子

🔸私が1位を目指すMiss Global Universe世界大会とは？

Miss Global Universe世界大会には、25カ国以上のコンテスタントが集まり、みんな国を背負ってグランプリを目指します。

この世界大会では、自分がどれだけ魅力的な人間か、積極的にアピールすることが必要です。アピールする為には、何があっても揺るがない自信を持って、在りたいビジョンを強く持ち、ブレない自分でいる事が大切です。

世界各国の予選を突破してきた多様な参加者の人たちの中で、揺るがない自分をもつことは、日本大会よりも、もっともっと高いハードルです…が、まずは自分が変わらないと、周りの人に勇気を与える存在にはなれないので！私は世界１位に挑戦します！

2020年の様子

【世界大会の審査】

⭐️ウォーキングでの事前審査

⭐️水着撮影と審査

⭐️自国の衣装でのウォーキング

⭐️タレントショー（3分で特技を披露）

⭐️WEB投票上位者→スピーチ(英語での質疑応答)

でグランプリを決めていきます。

web投票でTOP10に入らないと、スピーチの機会すらもらえないので😱

大会期間中のweb投票も📣ぜひ応援してほしいです！

WEB投票は、リアルタイムで順位が掲載されるようです…！

Facebookで確認できます🙇

🟨https://www.facebook.com/lumiereinternationalofficialpage

🟨https://www.facebook.com/missglobaluniverseofficial

facebook

🔸世界大会１位を目指すのに必要な事

【自己分析】自分をよく知り、長所も短所も好きになる

まずは、自分をよく知ることで、本当の意味での自分の長所と短所を見つめ直したいです。

いままで私は、「自分に自信がない」という漠然な感覚はもっていたのですが、実際それはなぜなのか、どうすれば自信が持てるようになるのか、具体的な言葉にしようとするとそれ以上の言葉が見つかりませんでした。

コンテストでは、その漠然とした感覚しかなかった自分の内面を深く省みて、言語化し、人々に私とはどういう人間なのかをうまく伝えなければなりません。

自分の内面の深い部分を人に話すのは、とてもむずかしく、恥ずかしい面もありますが、これを乗り越えることで、本当の意味で自分を理解し、好きになれると思います！

現在は、一つずつ自分のことをノートに書き出すことから始めて、コンテストの仲間や、応援してくれている友人たちに助けてもらいながら、自分のことを分析している最中です！

このクラウドファンディングの記事も、自分の内面をちゃんと考え直さなければうまく書けなかったとおもいます。

ギリギリまで、自分のことを知り、世界大会で、自信をもって自分だけの自分をアピールし、世界中に本当の自分の魅力について伝えられるようになっていきます！

薪割りに挑戦

【プレゼン力】自分の内面を言語化し、相手に届ける

自分のことが理解できていたとしても、それを相手に届けるための言葉がないと、意味がありません。そのため、自己分析で分かった自分のことを、友人や仲間に助けてもらい、うまく言葉にするための練習をしています。

そして何より英語です！！世界大会で競う相手は、様々な国から来た文化の異なる人々で、そんな中で自分のことを英語でアピールしないといけません。

私は英語を全く話せないので、考えるだけで不安や怖さは…あります！正直言うと、怖いです！！なので毎日勉強しています。

英語のレッスンとAIコンテンツを駆使して、英語が２カ月で話せるようになる必要があります。

今までは、海外の方と話す機会があっても、恥ずかしくて一言も発せず逃げてばかりいました💦でも、もう逃げるわけにはいきません。むしろ、自分から話しかけて存在感をアピールしていかなければなりません。

これを乗り越えられたら、日本に帰ってきても自己肯定感が低くなるはずがありません。

たとえ文化や言語が異なっていたとしても、自分の考えや内面を上手く言語化し、自分のことも相手のことも尊重したコミュニケーションが取れるようになっているはずです！

朝のウォーキング中に英語も勉強

【外見を磨く】自分が自分を好きになれる姿

今までの知識を総動員して、自分で自分を好きになれるような姿を目指します！ボディコンテストのように審査されるための体ではなく、自分が自分のことを好きになるためのボディメイクを行います！

食事、休息、運動、ホルモンやストレス対策、栄養学、知識はたくさんありますので、実践するのみです。

メイクやヘアセットも出来ますので、今までやってきた仕事は、何一つ無駄ではなかったと思えたことも嬉しいです。

この準備で実践したことは、すべて今後の活動に活かし、この知識が役に立つ人のサポートをしていきます！

トレーニングの様子

🔸このプロジェクトで実現したいとこ

今回挑戦する世界大会は、審査基準として外見の美しさだけではなく、内面の美しさや強さが問われます。

私のように、なかなか自分を好きになれない…と悩む人は多いと思います。

私はこの経験を活かし、自信がないという人にも、もっと自分を好きになって自分軸で人生が楽しめるサポートができる、世界１のパーソナルトレーナーになります。

今働いている職場で、お客様へ更にレベルアップしたトレーニングをが提供できるようになります！！

また、直接お会いできない方へもオンラインでサポートできる体制もこれから構築していきます！

まずは、どんな自分も好きだと認められる思考が大事です。

その先に、具体的になりたい自分になれる方法を伝えていきます。

◆ストレスを溜めない食事法

◆自分が好きな体型になる為のボディメイク

◆落ち込んだ時にメンタルを整えるホルモンについて

◆自律神経を整えるストレス管理法

◆日常生活でできる、自信あふれる立ち方、歩き方

◆コンプレックスをチャームポイントに変えるメイク方法

◆私のように未経験からコンテストに挑戦してみたい人のサポート

そして、自分を好きになることで人生がもっと楽しくなる挑戦を応援したい！

⭐️ずっとやりたかった事にチャレンジ

🌟世界を旅行する

⭐️働く環境を見直す

🌟趣味を始める     など

みなさんが、自分に自信を持って生きていけるようなお手伝いをしていきます。

ぜひ世界に挑戦し、より多くの人が自分の人生をもっと豊かに出来るようなサポートができるように、ご支援してください！

🔸プロジェクト達成に必要なこと

世界大会に出て1位を目指すには、ドレス、レッスン、英語のスピーチ作成などの準備費用がかさみます。

特に自国🇯🇵の衣装は、こだわれば1着で10万〜100万と高額ですので、皆様のご支援が必要です。

🔸資金の使い方

ドレス6着:30万〜

スピーチ対策:15万

ウォーキングレッスン:7万

プロフィール撮影:5万

タレントショーレッスン:7万円

PR動画:1万

移動宿泊費:20万

クラウドファンディング手数料

（17%＋税）

合計:100万円

【スケジュール】

すでに、PR写真、英語レッスン、動画作成は準備に取り掛かっています！

3月31日クラウドファンディング終了

5月14〜19日　世界大会

リターンは、5月19日世界大会以降に、順次お返ししていきます。

🔸最後に

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私にとって世界大会は、未知の世界への挑戦でもあり、通過点でもあります！

どうか応援よろしくお願いします！

Instagramで、準備状況を報告します！

Instagram:@ma_mi_body.make

一度きりの人生を、最大限一緒に楽しみましょう✨