皆さんこんにちは！

BOTANICALS DREAMです。

今回はお悩みについてお話しします！

眠れない日が続くと辛いですよね。

日中眠くなったり、仕事が思うようにはかどらなかったり、疲れやすくなったり、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、ついつい食べ過ぎてしまったり、物忘れがひどくなったり…他人にはわかってもらえないことも。

そんな日が続くと心にも身体にもストレスがかかり、心身ともに疲れてしまいます。

ボタニカルズドリームでは植物の力がたくさん詰まった

フランス式アロマブランドのbiossentiel

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眠りに特化したドライヘッドスパ

で、日々の睡眠の質を向上させ、心と身体を健康にするお手伝いをさせて頂いております。

この中の症状は

睡眠不足や睡眠の質の低下、頭部の血流の悪さなどが関係しているといわれています。

人生の1/3を締める睡眠。

睡眠はただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をする大切な役割も果たしています。

-睡眠の役割-

脳の休養、メンテナンス

記憶の整理、定着

ホルモンバランスの調整

免疫力向上など

質の良い睡眠を取ることは、毎日を健康に過ごすためにとても重要です！

施術を受けた日の夜、いつもより早く眠くなってよく眠れた！

いつも眠れてると思っていたけど、次の日の目覚めが違う！

などの嬉しいお声をたくさん頂いております。

お仕事の合間の気分転換にも最適です。

ぜひボタニカルズドリームへのご来店お待ちしております。