目標金額200万円達成しました!!
支援してくださった方、ありがとうございます!
ネクストゴール
＼300万円挑戦します／
より多くの方を癒すために
リラクゼーションルームの内装費に
充てさせていただきます。
ご支援よろしくお願いします！
プロジェクトの前に
はじめに
令和6年能登半島地震の被害に遭われた皆様ならびにご家族の皆様、心よりお見舞い申し上げます。
皆様からのご支援で完成したジムの
4月・5月の売り上げの一部を寄付
させていただくことにしました。
被災地のいち早くの復興を心よりお祈りしております。
ご挨拶
はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。
石川県金沢市でBodyCareGymCONNECTというパーソナルジムをやっております。
沢田翔(かける)と申します！
☆ホームページ
『https://bodycaregym-connect.com』
現在はパーソナルジムを経営しながら、トレーナーとしても日々沢山のお客様の身体を見させてもらっています。
『1人でも多くの人の心と身体の健康を守り、一生輝ける自分を作る』
というミッションのもと、沢山の方々に支えられながら活動しております。
経歴
・BodyCareGymCONNECT代表
・チェンマイ大学(タイ)にて人体解剖実習修了
・コネクトトレーナー養成スクール開講
・エステ会社の企業研修外部講師担当
・カケトレコミュニティ運用
このプロジェクトで実現したいこと
『疲れを癒して身体を変えるパーソナルジムを作る』
このプロジェクトの背景
日々トレーナーとしてお客様と接する中で
『疲れている人がとても多く運動だけでなく身体のケアも必要』
だと強く感じることが多くありました。
私は毎日7名様ほどのお客様を担当させていただいております。
その中で「痩せたい」などの身体の悩みと同時に、「疲れ」に悩まされている方がとても多くいることに気づきました。
「最近あまり寝れなくて…」
「仕事で疲れて身体がバキバキです…」
「食欲があまりないです…」
など、日々の忙しさや環境によって心身が疲れ、呼吸が乱れ、睡眠障害を抱える方も多くいます。
その状態が続くと身体作りはおろか、身体を壊してしまう可能性も出てきます。
「心と身体は繋がっている」
これは本当に日々感じることで、身体が疲れていると心も一緒に疲れてしまいます。
そうなると非常に厄介で、痩せたくても痩せれない、姿勢を治したくても治らない、といった悪循環に入ります。
そこでまず必要になってくるのが疲労回復なのです。
パーソナルジムと聞くと、運動はもちろん食事指導などで身体を変えていくイメージがあるかと思います。
これまで多くのお客様を見てきた中で、身体がすんなり変わる方とそうじゃない方がいました。
その方々の違いについて考えた時、出てきた答えがその方々の疲労度合いでした。
身体がすんなり変わる方
→疲労が少ないあるいはケアをしている。
身体がなかなか変わらない方
→疲労が溜まっていてケアをしていない。
これまでは食事と運動だけでよかったものが、ストレス社会と言われるこの時代背景も踏まえて、これからは疲労回復も必ずセットになると確信しました。
それがこのプロジェクトを立ち上げた背景です。
〈失敗するパターン〉
〈成功するパターン〉
過去の私の失敗談
これは私の経験でも身に染みて感じています。
私はトレーナーという立場上、健康的な痩せ方を知っています。
知っているはずなのに、実はお恥ずかしながらダイエットに失敗したことがあります。
「食事管理はちゃんとしてる、週3回以上はトレーニングもしてる、なのに痩せない…」
そんな状態に陥り、そこでようやく自分を見つめ直してみると、その原因が『疲れ』だったと気づきました。
仕事が忙しい…
寝れていない…
やることが多い…
考えることが多いなど
その小さな疲れの積み重ねが大きな疲れとなり、その結果どれだけ頑張っても痩せない体質になっていきました。
そのせいで、痩せないストレスが溜まっていき、しまいには暴飲暴食でストレスを発散する。そんな状況が続きました。
疲れが溜まると負のループに入ります。
このままではまずいと思い、とった行動が
『全力で休む！』
です。
ストレッチで身体の疲れを取り除き、読書やゆっくりする時間を作り、心と身体の休息をとりました。
その結果、食事コントロールも苦痛なくできるようになり、無事-12kgのダイエットに成功しました。
この経験を通し、私は
この事実をもっと多くの方々に伝えていきたい！
同じように疲れが原因でダイエットがうまくいかない方を救いたい！
『運動・栄養・休養』でアプローチできるジムを作りたい！
そんな想いがより一層高まり、このプロジェクトを始めるきっかけとなりました。
ジムの概要
この度開く店舗の場所は、金沢市入江になります。
現在ある1店舗目から450m 徒歩6分の場所にあります。
ジムのコンセプトは
疲れを癒して身体を変える
疲労をペアストレッチやタイ古式マッサージなどで取り除き、身体作りは筋力トレーニングや整体(歪みなどを整える)、ピラティス、ヨガで行います。
その方一人ひとりに合った最善の方法を提案します。
疲れをとる、身体を変えるにはその方一人ひとりに合った方法を見つけることが大切です。
疲労回復
▶︎ペアストレッチ、タイ古式マッサージなどを組み合わせる
身体作り
▶︎筋力トレーニング、整体、ピラティス、ヨガなどを組み合わせる
20代から70代の会員様がおられますが、中でも40〜60代の男女の方々がメインとなっております。
なぜクラウドファンディングか
なぜクラウドファンディングという手段を選んだかというと、理由は3つあります。
先ほどお話しした、「疲れが溜まっていると身体作りはうまくいかない」という事実をより多くの方に知っていただくためには、拡散力が必要になってきます。
しかし、お恥ずかしながら今の私にはそこまでの拡散力はありません。
そこでクラウドファンディングというサービスを活用させていただくことで、私でも皆様のお力をお借りしながら、今よりかはこの想いをより多くの方に届けることができるのではないか？と思いました。
そして『頑張っているのに変わらない！』という方を一人でも多く救うために、クラウドファンディングを使うことにしました。
さらには「支援」という形で皆様が「支援者」になっていただくことで、皆様にとって「他人ごと」ではなくより身近なものだと気づいていただけると思っています。
今回新たに作る店舗は、本来予定していた規模よりも2倍ほどのテナントをお借りすることになりました。
そのため、内装費と設備費が予定よりも多くかかります。
「一人でも多くの方を健康にしたい」その想いから、同時に10名ほどのグループレッスンもできるスペースを確保する予定です。
また、パーソナルセッション(マンツーマンでの指導)は本来、2名様まで同時にできる予定でしたが、それを3名様に増やし、より多くの方をみさせていただける環境を作ることにいたしました。
見れる人数が増えたことで機材の追加投資も必要になったため、いただいた支援金を拡大する分の一部資金に充てさせていただく予定です。
具体的な内訳は後ほど記載します。
これは私の勝手な想いになりますが、私のジムの名前はCONNECT（コネクト）と言います。日本語で「つなぐ・つながる」という意味があります。
現在の1店舗目を作る際、私1人の力ではなく多くの方々の協力があって作ることができました。そこには紛れもなく人と人の繋がりがありました。
私1人では絶対に作ることができなかったジムとこの環境。
そのご縁や人と人のつながりを大切にしたいと思いからコネクトという名前をつけました。
その当時の想いを2店舗に拡大する今も、これからも大切にしていきたいと感じ、私の想いに賛同していただける方々のご支援をいただきながら、コネクトという名前に相応しいジムを作りたいと思ったのが3つ目の理由です。
これらの理由からクラウドファンディングが最適だと感じ、このような形を取りました。
資金の使い道
追加で必要になった機材や備品に充てさせていただきます。
お客様がモチベーション高くトレーニングに励むことができるよう、こだわりのトレーニング環境と、日頃の疲れをしっかりと回復できるよう落ち着いたストレッチエリアを考えております。
お客様により一層最高のサービスを提供するための費用とさせていただきます。
現状
写真の通り何もない状態なので、1から作り上げていきます。
そのための主な改修必要箇所(一部)
①床に断熱材を入れる
床が前事務所のままとなっており、冬は床からの冷えが気になる。
トレーニングや疲労回復の質が下がるため、床に断熱材を入れ底冷えを防止する。
②業務用エアコンの設置
約80平米の広さに、エアコン1台のみ。
快適な温度を保つために業務用エアコン設置。
快適にトレーニング、リラックスできるようにする。
③トレーニングマシン、ストレッチ備品の購入
トレーニングルーム
▶︎マシン・ダンベル・リフォーマー・鏡など
ストレッチルーム
▶︎施術ベッド・アロマディフーザー・照明など
④蛍光灯からダウンライトへの改修
蛍光灯ではなくダウンライトを採用。
トレーニングエリアはモチベーションが上がるような照明を。
リラクゼーションエリアはゆったり落ち着けるような照明を。
⑤防犯カメラの設置
複数人が利用するため、万が一に備えて防犯カメラを設置。
その他、警備会社に依頼。お客様が安心してセッションできるような環境を作る。
⑥個室の作成
オープンではなく個室として使えるように仕切りを作る。
資金の内訳
【設備資金】
・テナント初期費用 100万円
・内装工事費用 150万円
・マシン購入費用 350万円(うち、追加分150万円)
・備品購入費用 50万円(うち、追加分20万円)
必要資金合計 650万円（予定）
そのうち
・マシン購入費
・備品購入費
の追加分合計(170万円※)を目標資金の使い道とする。
※手数料を引いた額
運転資金、人件費を除く。
頑張る皆様が日々のストレスから離れて、心と身体を向き合える空間を作ります。
今後の流れ
1月中旬 物件契約完了
2月末 クラウドファンディング終了
3月中旬 リターンの「動画」「手紙」「チケット」「Tシャツ」等発送開始
4月 新店舗オープン予定
「パーソナルセッション」や「超疲労回復ストレッチ」などのリターンは店舗がオープンしてから利用可能となります。
▼「BodyCareGymCONNECT」でのサービス内容
1. パーソナルセッション
（内容）
身体の左右差や可動域、歪みや不快感を取り除きトレーニングで身体を磨きます。
その後、リラクゼーションストレッチで頑張った自分に最大限の癒しを与えて、トレーニング効果を倍増させます。
ピラティスやトレーニングなどを掛け合わせて、その方一人一人の目標と身体に合った運動を提供していきます。
（流れ）
カウンセリング▶︎身体のチェック▶︎コンディショニング(歪みや不快感をとる)▶︎トレーニング▶︎疲労回復ストレッチ
（目的）
・超健康的で効果的なダイエット
・疲れ知らずの身体作り
・若々しく見える姿勢を取り戻す
・肩こりや腰痛を取り除き、いつまでも動ける身体を
・嫌いな自分を好きになれる心と身体を作る
日々の疲れを解消しながら、気になる身体の悩みを改善します。
60分と90分コースがあります。
これは90分の例です。
2.超疲労回復ストレッチ
（内容）
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの疲労回復ストレッチです。
一般的なマッサージ店と違って、マニュアルはございません。一人ひとりの身体の状態を細かくチェックした上で丁寧なカウンセリングを行い、完全オーダーメイドでストレッチを行います。
筋膜のつながりを利用し、疲労や不快感がある箇所を直接的または間接的にアプローチし、不快感を解消します。
日頃から疲れが溜まっている方、寝不足の方、イライラする方、生理痛・PMSがひどい方などにおすすめです。
（流れ）
カウンセリング▶︎身体のチェック▶︎疲労箇所確認▶︎疲労回復ストレッチ
（目的）
・身体の疲れを取り除く
・睡眠が浅い、寝付きが悪いのを治す
・肩こりや首こりなどの解消
・ストレス解消
3.肩甲骨はがし
（内容）
肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨の動きを取り戻すことで、肩こり・首こり・頭痛・背中の疲れや不快感などを解消します。
日頃から肩や背中周りに重だるい感覚がある方におすすめです。
（流れ）
カウンセリング▶︎身体のチェック▶︎肩甲骨はがし▶
（目的）
・肩こり、首こりの解消
・肩周りの可動域改善
・背中の張り、こりの解消
4.ペアトレーニング
（内容）
お友達やカップルで一緒にトレーニングに通っていただけるプランです。
1人で通うよりもお得に通えて、誰かと一緒じゃないと頑張れない方や、1人じゃ継続できない方などにおすすめです。
2〜3名で通っていただけます。
（流れ）
カウンセリング▶︎身体のチェック▶︎セルフコンディショニング(歪みや不快感をとる)▶︎ペアトレーニング▶︎セルフストレッチ
（おすすめの方）
・誰かと一緒に頑張りたい方
・運動不足解消したい方
・楽しくトレーニングしたい方
5.ヨガ
（内容）
ハードなヨガからゆったりなヨガまで。月に2-3回グループヨガを開催する予定です。
春や秋など天気が良い日はパークヨガをしたり、たまにはゆったりとキャンドルヨガをしたり、様々なシュチュエーションで飽きることなくお楽しみいただけます。
個別でのレッスンも可能です。
〈過去に開催したパークヨガ〉
〈過去に開催したキャンドルヨガ〉
BodyCareGymCONNECT代表 沢田 翔
お客様の心と身体の健康のために、パーソナルジムの概念にとらわれずに、トレーニングに掛け合わせて「疲労回復」を組み込む。
企業様への健康経営や外部講師なども担当。
トレーナー&タイ古式マッサージセラピスト 戸田 有紀
トレーナーとして運動指導を行う傍ら、タイ古式マッサージセラピストとして、日々皆様の疲労回復やさまざまな身体の悩みと向き合う。
「運動×タイ古式マッサージ」を強みとしたセッションが特徴。
痛み専門整体師&トレーナー 増泉 統大
痛み専門の整体師として、様々なお客様の身体の痛みと向き合っている。
根本改善をモットーに、「整体×運動」を軸にトレーナーとしても活動し、主に50代以上の方からの支持が厚い。
女性専門トレーナー&ヨガインストラクター NAO
女性専門のトレーナーとして、日々多くの女性の身体の悩みに寄り添う。
ヨガインストラクターとしての一面も持ち、愛が溢れるレッスンで男女問わず多くの方から支持される。
リターンの説明
支援してくださった方全員、壁に名前を描かせていただきます。
人と人の繋がりを大切にしたいという私の思いで、全員分描かせていただくことになりました。
そのため全リターンに【壁に名前を】も含まれますので、ご理解お願いいたします。
強制ではありませんのでもし希望されない方は、お手数おかけしますが備考欄に「希望しない」とご記入ください。
最後に
ダイエット、姿勢改善、健康維持、どれをとっても疲れていると結果は出にくくなります。
そのため、運動や食事改善だけではなく『疲労回復』という新たな選択肢を加え、徹底的にヒトの身体を良くしていきたい！と強く思っています。
そして1人でも多くの人が、今ある身体の悩みから解放されて幸せに生きられるようになることが私の願いです。
この想いに賛同してくださる方は、ぜひご支援いただけると嬉しいです。
最新の活動報告
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残り3日となりました！
2024/02/26 14:00ついに、終了まで残り3日となりました！ここまでの金額、支援者数、正直予想を超えていまして、本当に感謝の2文字しかありません。ありがとうございます！ネクストゴールとして300万円を目指します！ぜひ皆様、ラストスパート、ご支援そして拡散のご協力をお願いいたします！！ もっと見る
目標達成！ネクスト250万へ挑戦！
2024/02/16 20:00目標金額200万円達成！支援してくださった皆様、本当にありがとうございます！正直不安な日々でしたが、皆様の支援と拡散のおかげで達成することができました！ネクストゴールとして、250万円を目指します！このゴールが達成できたら疲労回復ルームの設備投資と、トレッドミルの設置を考えております。皆様にとって心地の良いジムを作っていけるよう、これからも一生懸命励んでまいります！ぜひ、ご支援と拡散のご協力をいただけると幸いです！追加のご支援も可能となっております。「このリターンも欲しいな！」というものがあれば、追加でご支援いただけると飛び跳ねて喜びます（笑）ご協力よろしくお願いいたします！ もっと見る
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