前回記事の続きです！

お陰様でツアーを終え無事に帰国した数日後、

友人の紹介でリハビリ施設のある病院に。

神奈川県川崎のSOL整形外科スポーツクリニックで診察を受け、リハビリを開始しました！

ここはプロのアスリートも受け持つクリニックで、施設も充実し先生やトレーナーの知識経験も豊富で安心して受けました！

ケガの原因はツアー先の疲労や年齢など様々な要因が考えられますが、

身体の使い方がとても勉強になりました。

足、腰、尻、体幹、身体の連動ーー

そして身体のクセや得意不得意な箇所ーー

40歳を過ぎて身体と向き合う時期でもあり、そして改めて自分のやっていることは一般的な人の動きを超えた「パフォーマー」なんだという意識を感じさせられました。

自分の身体を知り、学ぶ事。今まさに自身が必要としている機会。良いタイミングだったと思います。