「サッカーワールドカップ日本優勝」のためスタートした中西哲生監修プロジェクト「メンテライフ」
元サッカー選手・中西哲生氏とSOLUM株式会社代表取締役・古川将士の壮大な夢に向かって、2022年1月から『遺伝子検査結果から成長と育成をサポートする「メンテライフ」』プロジェクトをスタートしました。
幼少年期のサッカーを指導する上では、日々変化するコンディション、成長過程でのフィジカル・メンタルの課題、タイミングに合った食事やボディケアなどに対して、繊細な年代だからこそ「丁寧な対応」が必要とされます。
そこで、SOLUM株式会社では、エビデンスで証明された99.9%変わることのない「遺伝子」内容に基づき、親御様と一緒になって幼少年期からの「丁寧な対応」を可能にするプログラムを構築。
「メンテライフ」は、子供たちが本気で語る「将来の夢はプロサッカー選手になること」を叶えるプロジェクトです。
~「メンテライフ」ができること~
①必要な栄養素や気をつけたいなど食生活を把握することができる
②フィジカルトレーニングやボディケアの自身に合わせた対策を提供
③春夏秋冬!季節に合わせた日常対策を提供
※詳細は下記をご覧ください!
今回は「メンテライフ」と、サッカー日本代表・久保建英選手などを指導する中西哲生による直接指導を組み合わせた「サマースクール型プログラム」を立ち上げ、将来のプロサッカー選手を育成いたします。
〜サマースクールのポイント〜
①遺伝子検査と中西哲生のN14メソッドを組み合わせたトレーニングを実施!
②遺伝子検査に基づき、専門家が、怪我のリスクやトレーニング方法、食事・睡眠の注意点などを個別にアドバイス!
③サマースクールの内容は、年間でフィードバックすることで「その時」の課題や状況の把握、対策に役立てることができます!
〜サマースクール概要〜
<<概要>>遺伝子検査、3日間の合宿、資料および動画の提供、オンライン説明(2回)、LINEサポート(1年間)、専用ウエア提供など
<<カテゴリー>>①小学生・高学年(4・5・6年生)カテゴリー、②中学生カテゴリー
<<参加人数>>各カテゴリー12名まで
<<参加料金>>150,000円(税別)
〜サマースクールスケジュールイメージ〜
<<1日目>>
・遺伝子タイプ別スプリントトレーニングとフィジカルトレーニングを実施
・親御様に向けて管理栄養士による遺伝子別食事の注意点をレクチャー
(参加できない親御様には動画で配信予定)
<<2日目・3日目>>
・中西哲生氏のN14メソッド
<<サマースクール後>>
・スクールから3か月後にオンラインにて状況を確認!
(合宿の成果や変化についてフィードバックします)
(オンライン実施までの間はLINEを活用したサポートを年間体制で実施します)
能力ある選手が怪我で思うようなプレーができなかったり、成長期の食事が合わなかったり、食事量や食事のタイミングによってコンディションが低下したり…!
そうしたスポーツ業界の課題を意識し、個々の成長や課題、対策や注意点など異なるポイントに対して的確にマネージメントいたします。
〜遺伝子検査によるサポート概要〜
生まれ持った遺伝子を検査することで、「筋線維」「食事の注意点」「ボディーケア」「睡眠リスク」「メンタル的特徴」などを知ることができ、体重の増減や試合(練習)前後の調整法などの競技パフォーマンスに関わる情報を明確に把握することができます。
例えば、怪我をしやすいタイプやタフなタイプ、脂肪を溜め込みやすいタイプや代謝が良いタイプ、睡眠の質が高いタイプとなかなか寝れないタイプなどを知り、子供の頃から食事やトレーニング、睡眠・日常生活など検査結果に合わせた対策を徹底することでパフォーマンス・コンディションはもちろん、身長や筋量、バランス・ケガの予防などに確かな変化が期待できます!
〜中西哲生氏のN14メソッド概要〜
中村俊輔選手から始まり、現在、久保建英選手などを指導する中西哲生氏の独自メソッド。日本人の体型構造を活かした「カラダの使い方」「呼吸法」「姿勢(重心)」「意識改革」などを指導し、アスリートとしての「身体的成長」や「更なる技術力向上」、「人間力の成長」につなげています。
※詳細は下記をご覧ください!
「メンテライフ」による遺伝子検査結果の情報をもとに、
・日々のトレーニング、ウォーミングアップやクールダウンのやり方
・試合後のリカバリーの工夫
・試合前・試合後の食事のチョイスやタイミング
・一日のカロリー摂取量の調整
・モチベーションコントロール など、N14メソッドの観点も含め、情報を提供いたします。
また、あなたのお悩みを科学的に分析した情報を、LINEアプリを活用して提供し、あなたに合った・あなただけのパーソナルサポートを実現します。偽りのないLINE情報を意識するだけで、フィジカルリスクを軽減することにつながります。
競技中や日常生活で起きる怪我はすべてが偶然ではありません。
遺伝子特徴から怪我のリスクを明確に特定し、ケアすることで怪我の発生を軽減することができます。
・関節がズレやすく、形成が苦手で、柔軟性リスクがあるタイプは靭帯・腱の損傷リスクが高い
→日々の生活から歪みを放置せず、骨格バランスを整え、ストレッチやウォーミングアップをボディーケア怠らいことが重要
・筋線維が大きな負荷に耐えられないタイプでエネルギー循環も悪いタイプは肉離れや筋損傷リスクが高い
→トレーニングや日常生活でしっかりと筋肉に刺激を与えることで急激に負荷がかかった場合でも耐えられる耐久性を確保
食事でも高脂質の摂取を避け、エネルギー供給の妨げにならないように注意する。
事前の準備が怪我のリスクを確実に減らしてくれます。
試合前に縁起を担いで「勝=とんかつ」なんて食べてないですよね!?
遺伝子検査から分かる食生活の情報はプレーに直結します。
メンテライフでは、管理栄養士による食事サポートが充実!食事量や目的、タイミングに合わせて個別サポート致します。
プレー中のクオリティを向上する上で「心のコントロール」や「脳の機能」、「睡眠の質」は重要です。
そして、日常生活を送る上でも「悩み」「迷い」「不安」と戦っています。
遺伝子特徴により長所も短所も確認することができ、日々の生活やトレーニング、食事により事前にサポートすることで大きく変化します。
「本人の意識の最大化」をテーマに、日本人の思考や体型に特化した論理的メソッド
サッカーにおいて日本は世界から見て「子供の頃は技術が高い」と言われています。 しかし、大人になっても「試合でその技術を発揮できるのか」が重要で、例えば、プレッシャーがかかった場面でいかに普段の技術を発揮できるか? また、年齢や経験を重ねるごとにミスを怖がってしまい、どんどんチャレンジをしなくなってはいないか?
技術は、発揮するための思考が伴って、試合で発揮できるスキルになります。
つまり、技術+思考=スキル
そして、大切なのは「自分自身がポジティブに取り組んでいるのか?」 それはサッカー以外でも、野球やテニスなどのスポーツはもちろん、一般的な生活でも「仕事」「家事」、「子育て」、「趣味」、「ダイエット」などもポジティブに取り組むことが理想だと僕自身感じてい ます。
メンテライフ×N14 中西メソッドでは、遺伝子検査を受けて「自分はこういうカラダなんだ」と各々 が理解し、「運動」「食事」「睡眠」「思考」を軸に、日本の良さである四季の移り変わりと日本人の身体的特徴を最大化するサポートをしていきます。
検査自体は非常にかんたんです。
唾液を専用の容器に入れて検査機関へ郵送するだけです。およそ1ヶ月半後に検査結果がわかります。
プロアスリートを指導するN14メソッドの中西哲生や管理栄養士、トレーナー・睡眠など専門家があなたの遺伝子検査結果に合ったアドバイスを定期的に配信。
あなた自身からの質問にも専門家が回答します。メンテライフユーザー限定のお得なクーポンも配信されます。
※アドバイスにあたっては看護師又は管理栄養士が対応させていただきますが、あくまで食事メニューやトレーニング方法のアドバイスに留まりますのでご承知おきください。
メンテライフ<アスリート>
サッカーや野球、ゴルフやテニスなど様々な競技の特徴に合わせて「フィジカル」「ボディーケア」「メンタル」「食事」のアスリートシートを作成し、遺伝子検査からみたあなたの特徴を把握しアドバイスします。
オフ期や試合前、目的・目標に合わせてLINEで配信サポート致します。
*「遺伝子検査結果を詳しく解説する<オンラインワークショップ>」や「LINEのチャット機能を活用した<質問・相談>」もございます。
Q . 実際に遺伝子検査結果を聞いて選手生活に当てはまっていましたか?
当てはまっている事がとても多かったです。自身の課題や特徴がわかるので、トレーニングの仕方などが変わりました。
疲労回復など疲れを感じる事が少なく、試合の次の日なども激しいトレーニングをしてしまう事が多かったのですが、その為ケガしたりすることが多かったのでしっかり休養を取るようになりました。
Q . 選手として活用しやすい情報はありましたか?自身の体の長所や短所がわかるので、練習前後の身体のケア・食事には気をつけるようになりました。
私の場合は加工食品(ウインナーやベーコン)などの脂質が多い食材はなるべく控える様になりました。この食品は食べるのがダメ!なのではなく、あくまでも気をつけることが大事なので、「昨日ウインナー食べたから今日はやめておこう」という考え方になりました。
Q . 自身が遺伝子検査を受けてみて伝えたいことはありますか?
私自身初めは「遺伝子検査なんて…」と思っていました。しかし受けてみると当てはまっている事が多く、自分自身でも気づいていない所がたくさんありました。
自身の体を知ることによってケガのリスクや食事、生活習慣を変える一つきっかけになればいいとな思っています。
リターンについて
〜クラウドファンディングスケジュール〜
5月末:クラウドファンディング終了
6月中:順次遺伝子検査キットを発送
7月中旬以降: 遺伝子検査結果のオンラインフィードバック実施
8月13日~15日の3日間:「サマースクール」開催
11月中:2回目のオンラインフィードバック実施
*メンテライフ<アスリート>を購入いただいた支援者の方々は6月以降順次対応させていただきます
資金の使い道
今回「応援購入」いただいた資金は、日々の情報配信するコンテンツの充実やサポート対応の向上に活用させていただきます。
レシピ配信やトレーニング配信、日常生活のためになるコンテンツを作成し、配信内容を充実させ、応援購入いただいた方に還元していきます。
最後に
野球のWBCやパリオリンピックなど世界最高峰の舞台でサッカーでは「ワールドカップ」
その舞台で日本が初優勝する日をSOLUMは夢見ております!
一緒に日本サッカーを盛り上げていきましょう。
<募集方式について>
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
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