【愛されボディノート1冊】※画像は完成品です 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 【詳細】 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■提供時期：2024年4月予定 この一冊で3ヶ月後には理想の私が手に入り、毎日のスケジュール管理やタスク管理 ダイエット、健康美容まで自分を大切に管理することができます。

【愛されボディノート1冊&愛されボディオンラインサロン1ヶ月】※画像は完成品です 《愛されボディノートについて》 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■提供時期：2024年4月予定 この一冊で3ヶ月後には理想の私が手に入り、毎日のスケジュール管理やタスク管理 ダイエット、健康美容まで自分を大切に管理することができます。 《愛されボディオンラインサロンについて》 「健康で美しく、リッチな私になる」を目的とするオンラインサロンです。 ■内容：骨盤リセット、ストレッチ、エクササイズ、マインド、食事、会員限定イベント、部活、起業家向けコンテンツなど盛りだくさんの内容です！ ■実施概要：好きなコンテンツの動画視聴、チャット欄へ参加ができる ■受講方法：オンラインのみ ※BANDアプリを使用します ■提供時期：2024年4月～予定 ■サロン加入：1か月

【愛されボディノート1冊&愛されボディオンラインサロン3ヶ月】※画像は完成品です 《愛されボディノートについて》 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■提供時期：2024年4月予定 この一冊で3ヶ月後には理想の私が手に入り、毎日のスケジュール管理やタスク管理 ダイエット、健康美容まで自分を大切に管理することができます。 《愛されボディオンラインサロンについて》 「健康で美しく、リッチな私になる」を目的とするオンラインサロンです。 ■内容：骨盤リセット、ストレッチ、エクササイズ、マインド、食事、会員限定イベント、部活、起業家向けコンテンツなど盛りだくさんの内容です！ ■実施概要：好きなコンテンツの動画視聴、チャット欄へ参加ができる ■受講方法：オンラインのみ ※BANDアプリを使用します ■提供時期：2024年4月～予定 ■サロン加入：3ヶ月

【愛されボディノート10冊セット】※画像は完成品です 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 【詳細】 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■数：10冊 ■提供時期：2024年4月予定 この一冊で3ヶ月後には理想の私が手に入り、毎日のスケジュール管理やタスク管理 ダイエット、健康美容まで自分を大切に管理することができます。

【愛されボディノート1冊&骨盤リセットパーソナル2ヶ月サポート】※画像は完成品です 《愛されボディノートについて》 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■提供時期：2024年4月予定 この一冊で3ヶ月後には理想の私が手に入り、毎日のスケジュール管理やタスク管理 ダイエット、健康美容まで自分を大切に管理することができます。 《骨盤リセットパーソナルについて》 骨盤リセットは身体の土台骨盤から整えるkasumi監修オリジナル 骨盤調整×習慣化×時短（5min）メニューです。 皆さま1か月でマイナス4㎏、好きな物を食べて6ヶ月でマイナス7㎏など、私自身も産後5ヶ月でマイナス23㎏痩せリバウンドもなしの効果を実証済みメゾットです！ 身体が変わるだけでなく心も前向きになり自分をもっと好きになって、大切にする時間。 たった5分でも毎日継続するだけで多くの方の人生が激変しています。 夏までに美ボディ習慣を取り入れたい方はぜひお申込ください♡ ■内容：オーダーメイドレッスン、食事徹底管理、個別カウンセリング ■実施概要：1日5分のトレーニング ■受講方法：オンラインのみ ※公式LINEにてやり取りしサポートさせていただきます ■提供時期：2024年4月～予定 ■期間：2ヶ月サポート

【愛されボディノート4冊&愛されボディオンラインサロン1年】※画像は完成品です 《愛されボディノートについて》 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■数：4冊 ■提供時期：2024年4月予定 この一冊で3ヶ月後には理想の私が手に入り、毎日のスケジュール管理やタスク管理 ダイエット、健康美容まで自分を大切に管理することができます。 《愛されボディオンラインサロンについて》 「健康で美しく、リッチな私になる」を目的とするオンラインサロンです。 ■内容：骨盤リセット、ストレッチ、エクササイズ、マインド、食事、会員限定イベント、部活、起業家向けコンテンツなど盛りだくさんの内容です！ ■実施概要：好きなコンテンツの動画視聴、チャット欄へ参加ができる ■受講方法：オンラインのみ ※BANDアプリを使用します ■提供時期：2024年4月～予定 ■サロン加入：１年

【愛されボディノート2冊&骨盤リセットパーソナル6ヶ月サポート】※画像は完成品です 《愛されボディノートについて》 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■数：2冊 ■提供時期：2024年4月予定 この一冊で3ヶ月後には理想の私が手に入り、毎日のスケジュール管理やタスク管理 ダイエット、健康美容まで自分を大切に管理することができます。 《骨盤リセットパーソナルについて》 骨盤リセットは身体の土台骨盤から整えるkasumi監修オリジナル 骨盤調整×習慣化×時短（5min）メニューです。 皆さま1か月でマイナス4㎏、好きな物を食べて6ヶ月でマイナス7㎏など、私自身も産後5ヶ月でマイナス23㎏痩せリバウンドもなしの効果を実証済みメゾットです！ 身体が変わるだけでなく心も前向きになり自分をもっと好きになって、大切にする時間。 たった5分でも毎日継続するだけで多くの方の人生が激変しています。 夏までに美ボディ習慣を取り入れたい方はぜひお申込ください♡ ■内容：オーダーメイドレッスン、食事徹底管理、個別カウンセリング ■実施概要：1日5分のトレーニング ■受講方法：オンラインのみ ※公式LINEにてやり取りしサポートさせていただきます ■提供時期：2024年4月～予定 ■期間：6ヶ月サポート

【2024年愛されボディトレーナー講座33万円 ノート3冊つき（2024年であればいつでも受講が可能）】※画像は完成品です 《2024年愛されボディトレーナー講座について》 初心者でもトレーナーの資格取得ができる「愛されボディトレーナー講座」です！ トレーニングや身体の知識、食事の知識だけでなくマインドやセールス、サポート方法などについても学べる講座になります。 ■講座内容スケジュール： ・DAY1マインド&セールス ・DAY2骨盤リセット ・DAY3サポート ・DAY4お悩み別トレーニング ・DAY5食事&実践 ・個別ミニテスト&コンサル ■日程スケジュール： ①4月～6月3期グループ 4/20（土）17:00-20:00 5/11（土）17:00-20:00 5/25（土）17:00-20:00 6/8（土）17:00-20:00 6/22（土）17:00-20:00 ＋コンサル1時間 ②7月～8月4期個別（ご希望の日程で1泊2日資格取得リトリート） 日程：日程調整などは後日メールでご相談させていただきます。 場所：葉山（予定） 宿泊施設：支援者様で宿泊施設をお手配いただく必要がございます。 ③10月～12月5期グループ 9月15日（日）9:00-12:00 9月29日（日）9:00-12:00 10月13日（日）9;00-12:00 10月27（日）9:00-12:00 11月9日（日）9:00-12:00 ＋コンサル1時間 ④3月1泊２日対面資格取得リトリート 日程：日程調整などは後日メールでご相談させていただきます。 場所：未定 宿泊施設：支援者様で宿泊施設をお手配いただく必要がございます。 ■講座期間：3ヶ月 ■提供時期：2024年4月～予定 《愛されボディノートについて》 「毎日5分でも自分と向き合う時間」「自分を大切に愛する時間」を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようにと想いを込めて作りました♡ このノートは3ヶ月間自分と向き合い知ることでより自分のことを大切にできるノートです。 ■愛されボディノートの内容 ・目標設定やwishlist ・習慣化ルーチン ・1週間スケジュール ・毎日のスケジュール ・タスク管理 ・食事や運動 ・一言日記まで ■ノートのサイズ：A５サイズ ■数：3冊 ■提供時期：2024年4月予定