ご支援者様、Bowio Book Lightをご検討中の皆様、

Bowio Book Lightにご支援いただき、また興味を持っていただきありがとうございます！

前回投稿したCAMPFIRE社員の正直レビューはチェックしていただけましたか？
CAMPFIRE社員の正直レビュー-キャンプ編はこちら＞

キャンプ中の読書とデジタルデトックスについてご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください！

本日はCAMPFIRE社員の正直レビュー-寝る前の読書編をご紹介します！

甲南大学の前田多章准教授の睡眠に関するWebページによると、”照明機器でも昼光色系を電球色系に変えるだけで睡眠の質が高まり，記憶の精度が高まるという研究結果がでています。”とのこと。
(参考；前田多章. "第３回「夜の過ごし方を変えて，良質の睡眠を手に入れる！". https://www.konan-u.ac.jp/special/vol_3.html..)

スマホなどのブルーライトだけでなく、昼光色のような白色系照明のテーブルライトやブックライトを睡眠前の読書用ライトとして使うのも睡眠の質に影響しそうです。

Bowio Book Lightを使ってみたところ、電球色のような暖かみのある光で、視界に違和感を感じることもなく、とてもリラックスして読書ができました。
照明の明るさと寝る前のリラックス空間は大いに関係がありそうだと感じました。

しかも、ベルト型のブックライトで紙書籍に取り付けるだけなので、わざわざ机に移動する必要もなく、ベッドの上で読書してそのまま寝ることができるのも非常に便利でした。

スタバやキャンプでの読書で大活躍すること間違い無しですが、寝る前こそぜひ使っていただきたいブックライトでした！

スマホをやめて、まずは１週間から、Bowio Book Lightを一緒に寝る前の読書を始めてみませんか？

皆様のご支援をお待ちしております！

Bowio Book Lightチーム一同